Maag gas Remedies

The National Institute of Health zegt dat de lichamen van de meeste mensen produceren 1-3 pinten van gas per dag, wat ongeveer 14 maal wordt doorgegeven in 24 hours.Gaseous uitzetting van de maag is een veel voorkomende, evenals een pijnlijke spijsvertering probleem, voorvallen bij alle personen. Deze voorwaarde overkomt iedereen, dus dit moet een opluchting voor al diegenen die denken dat de maag gas gebeurt alleen voor hen. Gas in het spijsverteringskanaal komt uit het slikken van lucht tijdens het eten, praten, enz. En de normale afbraak van bepaalde onverteerd voedsel in de dikke darm door onschadelijke bacteriën. Gas wordt geëlimineerd, hetzij door boeren of door het passeren van het uit via de endeldarm. Natural Gas Maag Relief MeasuresGarlic SoupOne van de beste home remedies voor maag gas is knoflooksoep. Knoflooksoep niet alleen helpt bij het verminderen van intestinale gas, maar het verhoogt ook de spijsvertering macht. Het voorbereiden van knoflooksoep is geen big deal, want alles wat men hoeft te doen is te malen wat knoflook met weinig komijn, zwarte peper en koriander zaden. Ontbinding van dit mengsel in zes liter water en laat het aan de kook. Hebben deze soep in twee doses.For winderigheid problemen, overmatig gas en een opgeblazen gevoel dat geleid door een slechte spijsvertering capaciteit, gebrek aan eetlust, overeten, enz. Deze remedie is goed suited.Cumin DecoctionFor een effectieve maag gas te verhelpen, neem komijn water. Om komijn water te bereiden, neem een ​​theelepel komijn en rooster het tot het bruin wordt. Dan giet twee kopjes water in de pan en kook de komijn met water. Kook gedurende 5 tot 10 minuten tot de essentie van de komijn past in het water. De hoeveelheid water wordt verlaagd tot een kop na het koken. Deze komijn afkooksel moet worden genomen eenmaal daags gedurende verlichting van flatulence.Swallowing Minder Airto verminderen de hoeveelheid gas dat het lichaam, moet men de hoeveelheid lucht ingeslikt tijdens het eten en praten verminderen. Men moet langzaam te eten en kauw meer. Men moet ook voorkomen dat roken, kauwen harde snoepjes en kauwgom om de hoeveelheid lucht door de mond te verminderen. Carum Zaden en Pineapple DecoctionAjwain (Carum copticum) afkooksels zijn ook heel populair maag gas remedies, die bereid kunnen worden, zoals de komijn afkooksel. Afkooksel kan worden als zodanig of enkele stukken ananas (indien aanwezig) kan worden toegevoegd. Dunk een paar stukken van ananas in de afkooksel 's nachts. De volgende ochtend, knijp de stukjes ananas van al hun essentie in het afkooksel. Filter de oplossing en drink het te verminderen flatulence.Ripe ananas bevatten gisting genaamd bromehn, die helpt bij de spijsvertering en vermindert overdreven maag gas. Echter, moeten zwangere vrouwen deze remedie vanwege abortieve properties.Ginger ananassen ', venkel of BasilSucking een stukje gember gedrenkt in citroensap en zout te vermijden, na de maaltijd wordt beschouwd als een goede huis remedie voor intestinale gas. Men kan ook proberen kauwen een paar venkelzaad na de maaltijd. Kauwen basilicumblaadjes in de ochtend op een lege maag is ook een goede remedie voor intestinale gas. Drink TeaAfter een maaltijd, probeer dan het drinken van een warme kop groene, kamille of pepermunt thee, die zal helpen voorkomen dat de vorming van gas. Venkel zaad thee is ook heel gunstig. Om venkelzaad thee bereiden, brouwen een eetlepel venkelzaad, stam en verbruikt. Het is niet alleen een veilig thuis te verhelpen, maar ook een effectief een. Drink Anijs MilkTo een kop kokend melk, voeg een theelepel gemalen anijszaden en wat suiker. Laat het aan de kook voor eens en dan een keer het koelt hebben deze melk. Aniseeds staan ​​bekend om hun voordelen voor de gezondheid, in het bijzonder brengt verlichting van indigestie en winderigheid. Drink veel watergas en een opgeblazen gevoel worden vaak gezien tijdens de zwangerschap. Dit gebeurt omdat de groeiende baarmoeder druk uitoefent op de endeldarm en resulteert in constipatie, gas en een opgeblazen gevoel. Om deze toestand te verlichten, drink veel water en vermijd het dragen van strakke kleding die de buik knijpen. Bovendien moet men ook eet kleinere en meer frequente maaltijden in plaats van de normale drie maaltijden. Wijziging in Diet PlanHigh-vezel en koolhydraatrijke voedingsmiddelen zijn verantwoordelijk voor overmatige winderigheid. Fruit zoals appels, bananen, citrusvruchten, perziken en pruimen conduce darmgassen. Groenten zoals kool, bonen, aubergine, uien, radijs, bloemkool, enz. Veroorzaken gas. Onder de fiber-vrij voedsel melk, ijs, kunstmatige zoetstoffen en gebak kunnen veroorzaken flatulence.The meest verstandige maag gas remedie zal zijn om te bezuinigen op deze voedingsmiddelen en verhoging van de consumptie van yoghurt gemaakt met levende culturen. Consumptie van vet voedsel moet worden verminderd. Bovendien hebben gewone maaltijd timings en kauw je eten goed voor het doorslikken it.Walking Na MealsIt is belangrijk om te gaan voor een kleine wandeling na de maaltijd. Dit zal het verteringsproces te helpen en ongemak te voorkomen als gevolg van een opgeblazen gevoel en flatulentie. Nooit liegen omlaag direct na een maaltijd. Dit geldt voor zwangere vrouwen ook, die zelfs hartkloppingen kan ondervinden op liggend na een maaltijd. Wandelen ook helpt om verlichting van pijn veroorzaakt door gas in de buik, zoals lichte oefeningen helpt duidelijk uit darmgassen. Het beste aspect over natuurlijke remedies voor maag gas, is het feit dat ze vrij van chemicaliën, veilig en vrij van schadelijke bijwerkingen. Er zijn tal van medicijnen beschikbaar voor maagklachten. Gas remedies ook verschillende natuurlijke voedingssupplementen en siropen die beweren dat verlichting van gas te voorzien zonder enige bijwerkingen
Disclaimer:. Dit Buzzle artikel is alleen voor informatieve doeleinden, en mag niet worden gebruikt als een vervanging voor deskundig medisch advies
.

• Buikopzwellen Causes
• Pijn op de borst Door Gas