D'National Institut Gesondheetsminister Staaten, datt de Kierper vun meeschte Leit produzéiere 1-3 Reesfirma vu Gas engem Dag, déi iwwer 14 mol zu 24 hours.Gaseous distension vun de Mo. batter ass, ass eng gemeinsam souwéi eng ugesinn digestive Problem, befalling all Persounen. Dësen Zoustand live jiddereen, sou dat soll e Relief un all déi, déi Mo. Gas mengen geschitt hinnen nëmmen. Gas an der digestive TRACT kënnt Loft während giess aus swallowing, geschwat, etc. an normal Ënnerdeelunge vun verschidden undigested Liewensmëttel an der Colon zur Gefor Bakterien. Gas ass éliminéiert entweder duerch vernenne oder déi et aus via de rectum reest. Natural Mo. Gas Eleusis MeasuresGarlic SoupOne vun de beschten doheem Schrëtt fir Mo. Gas ass Knuewelek Zopp. Knuewelek Zopp net nëmmen hëlleft an intestinal Gas ofgeholl, mä et geet och digestive Muecht. Knuewelek Zopp virbereeden ass keng grouss Laascht, fir all een ze maachen huet, ass e puer Knuewelek mat klenge cumin Letzebuerg läit, schwaarz Peffer a Court Somen. Verbidden dëser Mëschung zu sechs leschte Kéier vum Waasser an erlaben et ze iwwerdecken. Hunn dës Zopp an zwee doses.For flatulence Problemer, exzessiv Gas a vun aarme digestive Muecht conduced bloating, opgepasst Hausaufgabe, bal, etc. dës Recours ass gutt-suited.Cumin DecoctionFor eng effikass Mo. Gas Recours, cumin Waasser huelen. Fir cumin Waasser kachen, huelt engem Eeërbecher vun cumin a schliisslech et bis se brong ausgeglach. Dunn, pour zwee Taasen vum Waasser an d'Pan iwwerdecken der cumin mat Waasser. Iwwerdecken 5 bis 10 Minutten bis d'Essenz vun cumin an d'Waasser passt. D'Quantitéit vu Waasser gëtt no kache fir eng Coupe reduzéiert ginn. Dëst cumin decoction muss geholl ginn eemol pro Dag fir Zeenen aus flatulence.Swallowing Manner AirTo reduzéieren de Montant vun Gas de Kierper ongeweinlecher, huet een d'Quantitéit vun der Loft am giess a schwätzen Beamte ze reduzéieren. Ee soll lues iessen a méi knaat. Ee soll och fëmmen, opgehalen schwéier Kamellen an ersetzen vermeiden d'Quantitéit vun der Loft Beamte ze reduzéieren. Carum Somen an Ananas DecoctionAjwain (Carum copticum) decoctions sinn och zimlech populär Mo. Gas anzeleeden, déi wéi de cumin decoction virbereet ginn. D'decoction ka geholl ginn, wéi et ass oder puer Stécker vun Ananas (wann sinn) kann et dobäi ginn. Gewäsch e puer Stécker vum Ananas an der decoction Iwwernuechtung. Nächste Moien, gudder Positioun den Ananas vun all hir Essenz an der decoction. Filter der Léisung an drénken flatulence.Ripe Ananas enthale e gären genannt bromehn, déi zu unzereegen hëlleft an verklengert exzessiv Mo. Gas ze reduzéieren. Mä, soll schwanger Fraen dëse Recours vermeide well vun Ananas 'abortifacient properties.Ginger, Fennel oder e Stéck vun Ginger an Zitrounejus an Salz eenzock BasilSucking, nom Iessen als ass eng gutt doheem Recours fir intestinal Gas ze ginn. Ee ka probéieren och e puer fennel Some nom Iessen opgehalen. Knätsch Basil Blieder vun de Moien op en eidle Mo ass och eng gutt Recours fir intestinal Gas. Drink TeaAfter Iessen, versichen eng waarm Taass gréng, Aenentzündungen oder vireran Téi drénken, déi Gas-Opstellung vermeiden wäert hëllefen. Fennel Som Téi ass och ganz positiv. Ze preparéieren fennel Som Téi, Ikarus engem tablespoon vun fennel Somen, Klischee an konsuméieren. Et ass net nëmmen eng sécher doheem Recours, mä och eng effikass eent. Drink Aniseed MilkTo enger Taass waarmer Mëllech, Ariichte vun engem Eeërbecher vun Blesséierter aniseeds an Zocker. Erlaben et fir schéngen an dann ze Kéier opkache et dëst Mëllech killt hunn. Aniseeds si fir hir Gesondheet Virdeeler bekannt, virun allem Zeenen aus indigestion an flatulence deposéieren. Drink vill waterGas an bloating si während Schwangerschaft allgemeng gesinn. Dat geschitt, well de Wäibau Gebärmutter Drock op d'rectum gëllt a Resultater am Majo, Gas a bloating. Fir dës Konditioun verréngeren, drénke vill Waasser a vermeide knapper Kleeder frou datt d'Polizisten beleidegt pëtzen. Ausserdeem soll een iessen och méi kleng a méi heefeg Iessen, anstatt déi regelméisseg dräi Iessen. Verfall vun Diet PlanHigh-Léngen an héich-rechnen Liewensmëttel gi fir exzessiv flatulence responsabel. Uebst wëll Äppel, Bananen, Meilen Uebst, hir Mamm an Cayenne conduce intestinal Gas. Geméis wéi Kabes, Bounen, eggplant, Ënnen, Réidercher, Choufleur, etc. Ursaach Gas. Dorënner Léngen-gratis Liewensmëttel Mëllech, Glacen, kënschtlech sweeteners a Gebäck kann flatulence.The stäerkste lous Mo. Gas Recours Ursaach ginn op dëse Liewensmëttel heizou ze spueren an Erhéijung de Konsum vun évaluatiounssysteme mat liewen Kulturen feieren. Konsum vun fatty Liewensmëttel muss och reduzéiert ginn. Ausserdem hunn, regelméisseg Iessen a virwat a knaat Är Liewensmëttel grëndlech virun swallowing it.Walking No MealsIt wichteg ass fir e klengt Stéck nom Iessen ze goen. Dëst wäert der Verdauung Prozess Rullstull an Nikotin verhënneren wéinst bloating an flatulence. Ni gelunn huet direkt nom Iessen. Dat zielt och fir schwanger Fraen als gutt, deen och palpitations op doruechter no engem Iessen Erfahrung kann. Walking hëlleft och Relief vum Leed vun Gas an d'Polizisten beleidegt ëmmer bréngen, wéi Luucht Übung kloer eraus intestinal Gas hëlleft. Déi bescht Aspekt natierlech Schrëtt fir Mo. Gas, ass de Fait, dass si chemesch-gratis, sécher a fräi vun schiedlechen Säit Effekter. Et gi vill Medikamenter sinn fir eng traureg Moo. Gas stit gehéieren och verschidden natierlech Nahrungszousaz Olivier Martinez an syrups déi Zeenen aus Gas ze bidden behaapten ouni Säit Effekter dauernd
Verzichterklärung:. Dëst Buzzle Manifestatioun ass fir praktesch Zwecker nëmmen, a soll net als benotzt ginn Ersatz fir Expert medezinesch Berodung VerfÜgung.