Skinny Na Fat Stores Reduction: znebiti se sami moteč maščobe, in dobili cel kup ZDRAVI I

Ker telo starosti, maščoba začne, da bi našli svojo pot do mesta, ki niso toliko našega izbiri. Če ste bili bori problem mastne površine na boke, trebuh ali celo nazaj, dobra novica je, da je da je to mogoče, da bi ta problem lise izginile.




Tu so tri osnovne korake do poslavlja s težavno izboklin:




izgubiti težo, če je to potrebno: Pozanimajte se pri zdravniku, kako blizu ste, da svojo idealno težo in ali nosite odvečne maščobe. Z indeksom telesne mase (ITM) zagotavlja zanesljivo sklepati o obeh. Če ugotovite, da morate izgubiti maščobo, je nedavna študija dveh let predlaga, da se osredotoča na dieti z malo ogljikovimi hidrati, kjer izhajajo večino vaših maščob iz zdravih rastlinskih in ribjih virov (v nasprotju s Atkins-style slanino-on -lettuce rutina), vas bodo odkrito na poti k zmanjšanju. In, kot dodatno korist, kot ste izgubili maščobo po vsem telesu, vključno z želodcem in okoli vaših organov, boste zmanjšali tveganje za vse vrste nadlogami od bolezni srca sladkorne bolezni. Veš, da ne more iti narobe izboljšanjem prehranjevalnih navad, in boste položili temelje za določanje teh problematičnih področij




Get fit. Lahko narediti tisoč ali celo milijon sit-ups, in je verjetno, da se zmanjša količino maščobe v trebuhu ne. Razlog? Vaše trebušne mišice in trebuh maščobe sedi nad njimi nimajo nič skupnega s seboj. To je rekel, če se osredotočite na splošne kondicije in tonika programwith zdravnikovega blagoslovom courseyou're verjetno ton up problematična področja, skupaj z ostalim svojega telesa. Poskrbite, da bo rutina vključuje veliko aerobne vadbe, vsaj trikrat na teden po 20 minut na seji (po možnosti več). Ker je že v formi super za kožo, razpoloženje in zdravje, si ne more pomagati, ampak prišel ven zmagovalec, tudi če še vedno potrebujete pomoč pri maščobnih izboklin.




varno alternativo: Ko si v formi in v 15 funtov vaše idealne teže, če imate še vedno siten par sedlo vrečke ali poochy trebuh, vas bo morda občutek precej uničen. Na žalost, kjer hranimo naše maščobe genetsko pogojene, in kaj naši genetika mislimo, da je dobra ideja, vedno ne ustrezajo, kako želimo pogledati v kopalke. Skratka, nekateri od nas dobili srečo in za vse nas, tam je SmartLipo laser pomaga liposukcijo. To zdravljenje deluje z namenom zmanjšati lokalne zaloge maščob in je minimalno invaziven postopek z malo ali nič časa okrevanja. SmartLipo uporablja laser, ki ZAPS maščobe in napenja ležečo kožo. Ta postopek je zelo učinkovito odstranjevanje kriznih žariščih, ki so hujšanje in fitnes rutine ni uspelo dotakniti.




ob problem lise dejansko lahko deluje kot poziv k dejanju. Tista področja, nosijo s seboj možnost, da izboljšajo svoj videz in splošno počutje. Dobili boste zdravi in ​​z malo pomoči od kozmetične postopke dermatološke lahko zagotovili nemoteno, Vitek videz ste bili so hoteli. S tem v mislih, ko se premikate od Mejnik izbokline na Mejnik bikini, poskrbite, da imate zabavo!

• Kaj Nosečnice Face
• Domov revizijah za plin na Stomach