Kako lahko ingver uporablja kot sredstvo za strjevanje želodčne težave?

Ginger ima številne namene in je znana predvsem na Zahodu kot začimba in aromatične snovi v živilih. Vendar pa je na Kitajskem, je bil uporabljen za tisoče let za medicinske namene za zdravljenje take pogoje, povišana telesna temperatura, slabost, želodcu, revmatizem, zobobol, pa tudi bolečine in vnetja. Raziskava je odkrila, da ima ingver močan antioksidant in protivnetne učinke, ki skupaj s tem učinkovito antiemetika (na slabost). Ginger je vroče in oster v naravi. To koristi prebavo in izboljša prekrvavitev. Ingver pomaga povečati koncentracijo amilaza v slini, s čimer se izboljša ogljikovih hidratov prebavo. Prav tako poveča črevesno mišični tonus in pripomočki prebavo, zlasti tiste za mastne hrane. Ginger je koristno pri zdravljenju za prehladi, menstrualne krče, in artritisa. V dvojno slepi študiji, opravljeni na univerzi Brigham Young, ingver prekosila Dramamine pri preprečevanju slabost. Mimogrede, ingver ni treba olupljene pred uporabo. Komponente ingverja korenine, ki so verjeli, da bodo predvsem odgovoren za medicinsko rabo so gingerols. Ingver je poročalo, da je inhibitor COX-2. V študijah, ima jasno prednost pred farmacevtskih in niso poročali zastopniki over-the-counter v tem, da pomembnih stranskih učinkov, kot tistim z uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil. Priporočeni odmerek 250 mg, dva do štiri krat na dan ali po potrebi, standardizirani vsebuje 5 odstotkov celotne dražeče spojine, najodmevnejši 6-gingerol in 6-shogaol ali 4 odstotkov hlapnih olj. Obstaja tudi 20 odstotkov ekstrakta na trgu, ki je močnejši. Vendar pa se ta bolj močan izvleček razburjen želodec, če ne zaužijemo s hrano. Če se to ne povzroča nikakršnih neprijetnih težav z želodcem, zmanjšati odmerek. Ingver je lahko zelo koristno za vse način želodčne težave, zlasti slabost. To je bila temeljito preizkušena na slabosti in je bilo ugotovljeno, da je bolj učinkovito kot Dramamine v zvezi s tem. Ingver se lahko uporablja tudi za preprečevanje slabosti, ki se lahko razvije po operaciji ali zmanjšanje slabosti in bruhanja, povezanih s kemoterapijo. Ingver ima tudi dobre rezultate za lajšanje jutranje slabosti pri nosečnicah. To je varen za uporabo v količinah do 1 gram dnevno med nosečnostjo. Vitamin B6 je priporočljiva za lajšanje jutranje slabosti, saj so študije 1940s.Scientific še naprej potrjujejo, da je vitamin B6 lahko pomagajo nekatere ženske imajo manj epizod bruhanja. Manjše hrane zastrupitve epizode se običajno lahko zdravijo doma počitka in preprečevanje dehidracije, ki ga bruhanja ali driske .Kot neprijetnih kot bruhanje in drisko povzročil so, da je najbolje, da pustimo naravi svojo pot znebiti telo škodljivi organizmi. Požirek na vodo, razredčen sok ali šibkega čaja, da ostanejo hidrirani. Ginger čaj je dobra izbira, saj pomaga zatreti slabost. Zeleni čaj je še ena dobra izbira, saj ima antibakterijske in krepijo imunski sistem lastnosti. Povzema prednosti ingverja; ingver je premier zelišče zatreti slabost. Preventiva je najboljše za zastrupitev s hrano; če je prepozno za preprečevanje, morda požirek na zelenega čaja ali ingver čaj in razvajajo svoje GI trakt z nekaterimi probiotiki.

• Kislost Vzroki ali zgaga Zdravljenje in svetovanje
• Hujšanje ni treba biti nesrečen Potovanje