Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Želodec Palpitations

Stomach palpitacije /krči
je vrsta težave želodca, ki je povezana z prebavne motnje in nezdravih prehranjevalnih navad. Ta motnja povzroči prebavne težave in bolečine. Ljudi, ki so z želodcem palpitacije občutek, nekaj podobnega na impulz okoli njihovega želodca. Pri nekaterih ljudeh se lahko želodčne krče blagi nadloga, ampak za druge, to lahko resno stanje. Želodec je eden izmed najpomembnejših organov v telesu, saj prebavlja hrano jemo in dobavlja prehrane za različne dele telesa. želodčne težave vplivajo tudi na normalno delovanje pljuč in srca. Ko se pojavi slaba prebava, želodec razširi ali nabrekne s plinom. V takih primerih je oseba, ki bo verjetno imela želodčne krče in lahko celo pride do težave z dihanjem.
Povzroča
nezdravih prehranjevalnih navad se šteje, da je glavni vzrok želodec krči. Izpostavljenost nepotrebnega stresa (tlaka, povezanih delovnih mest) lahko povzroči tudi to želodčne težave. Drugi vzroki so naslednji:
  • Prekomerno uživanje pijač, ki vsebujejo visoko raven kofeina
  • Alkohol zlorabe
    : Preveč pitje ali uživanje alkohola na prazen želodec
  • draženje v želodcu zaradi prebavnih prevrnjen
  • zaprtje
    : Občasna gibanje črevesja, ki je običajno označena z odvajanje blata odpornih blato lahko dal veliko seva na mišice želodca, sčasoma povzroča palpitacije. V palpitacije verjetno, da okrepijo med naporno gibanje črevesja
  • Junk hrane
    . Glede na vse večjo priljubljenost hitro hrano, so želodčne težave, kot so želodčne palpitacije postala običajna. nagnjenj mlajše generacije za hitro hrano se jih postavi na večje tveganje za različne bolezni, povezanih z želodcem. Ob začinjene hrane ali težke jedi lahko povzroči želodčne težave po zaužitju, kar lahko povzroči nespečnost, in končno do želodca palpitacije
  • Ne določen čas obrok
    . Nepravilna prehrana urnik povzroča negativen vpliv na steni želodca, ki vodi k pekoč občutek in pojavom želodčne razjede. To povzroča nelagodje v obliki želodčnih krčih
  • Stradanje
    . Želodec izloča sokove pomaga prebaviti hrano. Vendar pa je za ljudi, ki ne jedo hrane, ali pa stradajo, se ti sokovi škodujejo želodčne stene, kar povzroča želodčne palpitacije
  • prebavne motnje
    . Prebavne motnje, ki povzroča kopičenje plina v želodcu lahko tudi draži vagusni živec, njene veje pridejo v stik s želodcu. Sedaj je znano, da je vagusni živec sodeluje pri urejanju srčni utrip. Torej, ko postane vagusni živec razdraženo, lahko povzroči tako srca in želodčnih krčev
  • Spremeni čustev
    . V razburjenje, lahko trenutki živčnost, žalost ali srečo povzroči občutek za želodčne krče. Nekateri ljudje so zelo živčni, preden začne izvajati pomemben dogodek. To fluttery lahko živčni čustva pogosto privede do tega želodčne težave, splošno znan kot "metulji v želodcu"
  • Zdravila
    . Uživanje neustreznih zdravil, ali jemlje zdravila na prazen želodec je tudi znano, da povzroča ta problem.
    V večini primerov so želodčne krče povezana s stresom, anksioznost in napadi panike. Soočanje stresne situacije ali tesnobe trenutke in telo reagira izločajo stresnih hormonov v telesu. To je, kako vaše telo odziva, ko se ukvarjajo z stresorjev. Na primer, če ste opazili nevarnost za vaše življenje v določeni situaciji, stres hormonov kortizola in adrenalina se sprosti takoj, da je znak, da spontano reagirajo. Tako, da bi premagali situacijo, lahko bodisi začeti bežati (v zelo hitrem tempu) od vira nevarnosti ali lice in se odzvati na pozitiven način.
    Stresnih hormonov zagotavljajo tudi protivnetno učinek in zagotoviti, da se imunski sistem ne izločajo histamine, ki prispevajo k vnetjem. Še pomembneje je, ti stresni hormoni stimulira živce, ki nadzorujejo funkcije srca in želodca. Inducirani spodbude lahko sprožijo palpitacije v kateri koli od teh organov. Ni čudno, da v času stresa, se pogosto počutijo povečala obrestno mero in z želodcem palpitacije srca.
    Zdravljenje
    Če želodec ni zdravo, da ne povzroča le želodčne razbijanje srca, ampak tudi vodi do šibkosti in anemijo. Rahla sprememba izbire hrane mogoče obnoviti zdravje želodec. Z drugimi besedami, je pomembno, da pazi na prehrano. Izogibati se je treba tudi pretirana kajenje, saj lahko povzroči bolečine v trebuhu. Prehrana mora vsebovati živila, bogata z vlakninami za lajšanje zaprtje ter zagotoviti nemoteno gibanje črevesja. Zelenjava, kot so brokoli, grah, korenje, in sadje, kot so pomaranče, jagode in banane lahko zlahka premikajo skozi prebavni trakt, kar bo pripomoglo prebavni sistem deloval pravilno. Želodčne krče je nastala zaradi vznemirjenja ali stresa so začasna in hitro izgine.

    Lifestyle spremembe, ki vključujejo stalnih jedo ur, skupaj z redno vadbo lahko prepreči tudi želodčne palpitacije in pomagal voditi boljše življenje.