Las palpitaciones del estómago
Estómago
palpitaciones /espasmos
es un tipo de problema estomacal que está vinculado a la indigestión y los malos hábitos alimenticios. Este trastorno provoca malestar estomacal y dolor. Las personas que experimentan palpitaciones del estómago se sienten algo similar a un pulso en torno a su área del estómago. Para algunas personas, espasmos estomacales pueden ser una molestia leve, pero para otros, puede ser una enfermedad grave. El estómago es uno de los órganos más importantes del cuerpo, a medida que digiere los alimentos que comemos, y suministra la alimentación a diferentes partes del cuerpo. Los problemas estomacales también afectan el funcionamiento normal de los pulmones y el corazón. Cuando se produce la indigestión, el estómago se expande o se hincha con gas. En tales casos, la persona puede tener espasmos estomacales e incluso puede experimentar dificultad para respirar.
Causas
hábitos alimentarios poco saludables son considerados como la principal causa de espasmos estomacales. La exposición a un estrés excesivo (presión relacionada con el trabajo) también puede causar este problema en el estómago. Otras causas son las siguientes:
El consumo excesivo de bebidas que contienen altos niveles de cafeína
Abuso de alcohol
: Demasiado beber o consumir alcohol con el estómago vacío
la irritación en el estómago debido a trastornos gastrointestinales
el estreñimiento
: defecación infrecuente que está normalmente marcado por la defecación de heces endurecidas se puede poner un montón de tensión en los músculos del estómago, con el tiempo causando palpitaciones. Las palpitaciones son probable que se intensifiquen durante la defecación extenuante
La comida chatarra
:. Con la creciente popularidad de la comida rápida, problemas estomacales, como palpitaciones del estómago se han vuelto comunes. La inclinación de la generación más joven de la comida basura es ponerlos en un mayor riesgo de diversas enfermedades relacionadas con el estómago. Tener alimentos o comidas picantes pesados también puede causar malestar estomacal después de comer, lo que puede conducir a insomnio, y en última instancia a las palpitaciones del estómago
No se fija la hora de comer
:. Un programa de alimentación irregular provoca un negativo impacto en la pared del estómago, dando lugar a una sensación de ardor y la aparición de úlceras de estómago. Esto da lugar a molestias en forma de espasmos estomacales
La inanición
:. El estómago segrega jugos para ayudar a digerir los alimentos. Sin embargo, para las personas que no comen alimentos, o morir de hambre, estos jugos pueden dañar la pared del estómago, dando lugar a las palpitaciones del estómago
La indigestión
:. La indigestión que causa la acumulación de gases en el estómago también puede irritar el nervio vago, ya que sus ramas se ponen en contacto con el estómago. Ahora bien, es un hecho conocido que el nervio vago está implicada en la regulación de los latidos del corazón. Por lo tanto, cuando el nervio vago se irrita, puede causar el corazón y el estómago espasmos
Cambio de las emociones
:. Más emoción, momentos de nerviosismo, la tristeza o la felicidad puede dar lugar a la sensación de espasmos de estómago. Algunas personas son muy nervioso antes de la realización de un evento importante. Estos oscilante, sensaciones nerviosas puede a menudo conducen a este problema de estómago, comúnmente conocido como "mariposas en el estómago"
Los medicamentos
:. El consumo de medicamentos inadecuados, o tomar medicamentos con el estómago vacío es también se sabe que causa este problema.
En la mayoría de los casos, los espasmos estomacales se han relacionado con el estrés, la ansiedad y ataques de pánico. Frente a una situación estresante o momentos de ansiedad y el cuerpo reacciona mediante la secreción de las hormonas del estrés en el cuerpo. Esta es la forma en que su cuerpo responde cuando se trata de los factores de estrés. Por ejemplo, cuando se nota una amenaza para su vida en una situación particular, las hormonas del estrés cortisol y la adrenalina se liberan inmediatamente esa señal que le permite reaccionar de forma espontánea. Por lo tanto, con el fin de superar la situación, es posible que sea empezar a correr de distancia (a un ritmo muy rápido) de la fuente de peligro o la cara él y responder de una manera positiva.
Las hormonas del estrés también proporcionan antiinflamatorio efectuar y garantizar que el sistema inmunológico no segrega histamina que contribuyen a la inflamación. Más importante, estas hormonas de estrés estimula los nervios que controlan las funciones del corazón y el estómago. Los estímulos inducidos pueden desencadenar palpitaciones en cualquiera de estos órganos. No es extraño que durante el estrés, a menudo nos sentimos aumento de la frecuencia y del estómago palpitaciones del corazón.
Tratamiento
Si el estómago no es saludable, no sólo provoca palpitaciones del estómago, sino también conduce a debilidad y anemia. Un ligero cambio en las opciones de comida puede restaurar la salud del estómago. En otras palabras, es importante mantener un ojo en la dieta. fumar en exceso también debe evitarse, ya que puede causar problemas estomacales. La dieta debe incluir alimentos ricos en fibra para aliviar el estreñimiento y garantizar el movimiento intestinal suave. Las verduras como el brócoli, guisantes, zanahorias y frutas como las naranjas, las fresas y los plátanos se pueden mover fácilmente a través del tracto digestivo, ayudando así a que el sistema digestivo funcione correctamente. Espasmos de estómago causado debido a la excitación o el estrés son temporales y desaparecen rápidamente.
Modificaciones de estilo de vida que incluyen el horario fijo de alimentación, junto con ejercicio regular también puede prevenir las palpitaciones del estómago y ayudan a llevar una vida mejor.