Magen Palpitationen
Magen
Palpitationen /Krämpfe
eine Art von Magenproblem ist, die zu Verdauungsstörungen und ungesunde Ernährungsgewohnheiten verbunden ist. Diese Störung verursacht Magenbeschwerden und Schmerzen. Menschen Magen Klopfen erleben das Gefühl, etwas ähnlich wie bei einem Puls um den Bauchbereich. Für einige Menschen, Magenkrämpfe können ein mildes lästig sein, aber für andere, kann es eine ernsthafte Erkrankung sein. Der Magen ist eines der wichtigsten Organe des Körpers, da es die Nahrung verdaut wir essen und liefert Ernährung zu verschiedenen Teilen des Körpers. Magenprobleme auch die normale Funktion der Lungen und des Herzens beeinflussen. Bei Verdauungsstörungen auftritt, dehnt sich der Magen oder schwillt mit Gas. In solchen Fällen ist die Person wahrscheinlich Magenkrämpfe und sogar Atemnot auftreten können.
Ursachen
ungesunde Essgewohnheiten die Hauptursache angesehen werden von Magenkrämpfe. Die Exposition gegenüber unnötigen Stress (berufsbezogene Druck) kann auch dieses Magenprobleme verursachen. Andere Ursachen sind wie folgt:
Eine übermäßige Konsum von Getränken, die hohe Mengen an Koffein
Alkoholmissbrauch
enthalten: Zu viel trinken, oder der Konsum von Alkohol auf leeren Magen
Reizung im Magen wegen Magen-Darm-Verstimmungen
Verstopfung
: Unregelmäßige Stuhlgang, der typischerweise durch Defäkation gehärteter Hocker markiert ist viel Belastung auf die Bauchmuskeln setzen, schließlich verursacht Herzklopfen. Die Palpitationen sind wahrscheinlich während einer anstrengenden Stuhlgang zu intensivieren
Junk Food
. Mit der zunehmenden Popularität von Fast Food, Magenprobleme wie Magenklopfen haben sich eingebürgert. Die Vorliebe der jungen Generation für Junk-Food wird sie in einem größeren Risiko verschiedener Krankheiten setzen auf den Magen zusammen. würzigen Speisen oder schwere Mahlzeiten zu haben, kann auch Magenverstimmung nach dem Essen verursachen, die zu Schlaflosigkeit führen kann, und schließlich zu Magen Palpitationen
keine feste Mahlzeit
. Eine unregelmäßige Essenszeiten verursacht eine negative Auswirkungen auf die Wand des Magens, was zu einem Brennen und das Auftreten von Magengeschwüren. Dies führt zu Beschwerden in Form von Magenkrämpfen
Starvation
. Der Magen sondert Säfte, Nahrung zu verdauen zu helfen. Doch für Menschen, die keine Nahrung zu essen oder hungern, können diese Säfte die Magenwand schädigen, was zu Magen Klopfen geben
Indigestion
. Indigestion, die Ansammlung von Gas im Magen verursacht können auch den Vagusnerv reizen, wie seine Äste mit dem Magen in Kontakt kommen. Nun ist es eine bekannte Tatsache, dass der Vagusnerv bei der Regulierung der Herzschlag involviert ist. Also, wenn der Vagus-Nerv gereizt wird, kann es sowohl Herz und Magen Krämpfe verursachen
Ändern der Emotionen: Artikel. Im Laufe Aufregung, Momente der Nervosität, Traurigkeit oder Glück steigen, um das Gefühl geben kann, Magenkrämpfe. Manche Menschen sind sehr nervös vor ein wichtiges Ereignis durch. Diese fluttery, nervöse Gefühle oft zu diesem Magenproblem führen, allgemein bekannt als "Schmetterlinge im Bauch"
Medikamente: Artikel. Der Konsum von ungeeigneten Arzneimitteln oder der Einnahme von Medikamenten auf nüchternen Magen ist auch bekannt, dieses Problem zu verursachen.
In den meisten Fällen wurden Magenkrämpfe worden zu Stress, Angst verbunden und Panikattacken. eine Stresssituation oder bange Momente und dem Körper zugewandten reagiert durch Stresshormone in den Körper sezer. Dies ist, wie Ihr Körper reagiert, wenn sie mit Stressoren zu tun haben. Zum Beispiel, wenn Sie eine Gefahr für Ihr Leben in einer bestimmten Situation bemerken, Hormone die Stress Cortisol und Adrenalin werden sofort freigegeben, die Sie signalisieren, spontan zu reagieren. Somit wird, um die Situation zu überwinden, können Sie entweder anfangen zu laufen weg (in einem sehr schnellen Tempo) von der Gefahrenquelle oder es stehen und in einer positiven Art und Weise reagieren.
Stresshormone auch liefern entzündungshemmende bewirken und sicherstellen, dass das Immunsystem nicht Histamine nicht sekretieren, die zur Entzündung beitragen. Noch wichtiger ist, regt diese Stresshormone die Nerven, die Funktionen des Herzens und des Magens zu steuern. Die induzierten Stimulationen können Klopfen in einem dieser Organe auslösen. Kein Wunder, bei Stress, fühlen wir uns oft Herzfrequenz und Magen Klopfen erhöht.
Die Behandlung
Wenn der Magen nicht gesund ist, es verursacht nicht nur Magen Klopfen, sondern auch führt zu Schwäche und Anämie. Eine geringfügige Änderung der Auswahl von Lebensmitteln kann Magen Gesundheit wieder herzustellen. Mit anderen Worten, ist es wichtig, ein Auge auf die Diät zu halten. Übermäßige Rauchen sollte auch vermieden werden, da es Magenverstimmungen führen kann. Ernährung sollte Lebensmittel reich an Ballaststoffen sind Verstopfung zu entlasten und reibungslosen Stuhlgang zu gewährleisten. Gemüse wie Brokkoli, Erbsen, Karotten und Früchte wie Orangen, Erdbeeren und Bananen können leicht durch den Verdauungstrakt bewegen, so dass das Verdauungssystem hilft, richtig zu funktionieren. Magenkrämpfe verursacht durch Aufregung oder Stress sind vorübergehend und verschwinden schnell.
Lebensstil Änderungen, die Stunden zu essen, zusammen mit regelmäßiger Bewegung beinhalten fest können auch Magen Klopfen verhindern und helfen Ihnen, ein besseres Leben zu führen.
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