| Stomach Health > žalúdok zdravie >  > Stomach Knowledges > žalúdok článok

Žalúdok Palpitácie

žalúdok búšenie srdca /kŕče
sa o typ žalúdočné problém, ktorý je spojený s zažívacie ťažkosti a nezdravých stravovacích návykov. Táto porucha spôsobuje žalúdočné ťažkosti a bolesti. Ľudia zažívajú žalúdočných búšenie srdca cíti niečo podobné pulzu okolo svojej oblasti žalúdka. U niektorých ľudí, žalúdočné kŕče môže byť miernym obtiaž, ale aj pre ostatných, môže to byť vážny stav. Žalúdok je jedným z najdôležitejších orgánov tela, pretože trávia potravín, ktoré jeme, a dodáva živiny do rôznych častí tela. žalúdočné problémy tiež vplyv na normálne fungovanie pľúc a srdca. Ak dôjde k tráveniu, žalúdka expanduje alebo sa zväčší s plynom. V takýchto prípadoch osoba môže mať žalúdočné kŕče a môže dokonca dôjsť k dýchavičnosť.
Spôsobí
Nezdravé stravovacie návyky sú považované za hlavnú príčinu žalúdočné kŕče. Expozícia zbytočného stresu (tlak súvisiace práce) môže tiež spôsobiť žalúdočné ťažkosti. Ďalšími príčinami sú nasledujúce:
  • Nadmerná konzumácia nápojov, ktoré obsahujú vysoké množstvo kofeínu
  • Alkohol zneužitie
    : Príliš veľa pitie, alebo konzumovať alkohol na prázdny žalúdok
  • podráždenie žalúdka kvôli zažívacích ťažkostí
  • Zápcha
    : Riedke stolice, ktorý je zvyčajne označený defekácii tvrdených stolice môže dať veľa tlak na brušné svaly, prípadne čo spôsobuje búšenie srdca. Tieto búšenie srdca sú pravdepodobne zosilnie počas namáhavej vyprázdňovania
  • Nezdravé jedlo
    :. S rastúcou popularitou rýchleho občerstvenia, žalúdočné problémy, ako je žalúdočné búšenie srdca sa stali bežné. záľuba mladšia generácia za nezdravé jedlo je ich uvádzanie na väčšie riziko rôznych ochorení súvisiacich s žalúdka. S korenené jedlá alebo ťažké jedlá môže tiež spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť po jedle, čo môže viesť k nespavosti, a nakoniec do žalúdka búšenie srdca
  • Žiadny pevný čas jedlo
    :. Nepravidelné stravovanie plán spôsobí negatívny dopad na stene žalúdka, čo vedie k páleniu a výskytom žalúdočných vredov. To vedie k nepohodlie v podobe žalúdočných kŕčov
  • Hladovanie
    :. Žalúdok vylučuje šťavy pomôcť trávenie potravy. Avšak, pre ľudí, ktorí nemajú jesť jedlo, alebo hladní, tieto šťavy môžu poškodiť žalúdočnú stenu, ktorá vyvoláva žalúdočné búšenie srdca
  • zažívacie ťažkosti
    :. Zažívacie problémy, ktoré spôsobuje nahromadenie plynu v žalúdku môžu dráždiť nerv vagus, ako jeho vetvy prísť do kontaktu s žalúdkom. Teraz je známe, že vagus sa podieľa na regulácii srdcový tep. Takže, keď dostane vagus podráždené, to môže spôsobiť obe srdce a žalúdočných kŕčov
  • Zmeniť emócií
    :. Za vzrušenie, chvíle nervozity, smútku alebo šťastie môže viesť k pocitu žalúdočné kŕče. Niektorí ľudia sú pred vykonaním dôležitú udalosť veľmi nervózny. Tieto flutter, nervózny pocity môže často viesť k tomuto problému žalúdka, obyčajne známy ako "motýle v žalúdku"
  • Lieky
    :. Konzumácia nevhodné lieky, alebo užívanie liekov na lačný žalúdok je tiež známe, že tento problém.
    Vo väčšine prípadov, žalúdočné kŕče boli spojené s stresu, úzkosti a záchvaty paniky. Čelí stresujúce situácie, alebo úzkosti momenty a telo reaguje tým, že vylučuje stresové hormóny do tela. To je, ako vaše telo reaguje pri rokovaní s stresory. Napríklad, keď si všimnete ohrozenia svojho života v konkrétnej situácii stresové hormóny kortizol a adrenalín sú okamžite uvoľní, ktoré signalizujú, aby ste spontánne reagovať. Tak, s cieľom prekonať situáciu, môžete buď začať utekať (vo veľmi rýchlom tempe) zo zdroja nebezpečenstva alebo čeliť a reagovať v pozitívnom zmysle.
    Stresové hormóny tiež protizápalový účinok a zabezpečiť, že imunitný systém nie je vylučovať histamines, ktoré prispievajú k zápalu. Ešte dôležitejšie je, tieto stresové hormóny stimuluje nervy, ktoré riadia funkcie srdca a žalúdka. Indukované stimulácia môže vyvolať búšenie srdca v každom z týchto orgánov. Niet divu, že pri strese, sme sa často cítia zvýšenou rýchlosťou a žalúdočných búšenie srdca.
    Čistenie
    V prípade, že žalúdok nie je zdravé, to spôsobuje nielen žalúdočné búšenie srdca, ale aj vedie k slabosti a anémia. Mierna zmena vo výbere potravín môže obnoviť žalúdočné zdravie. Inými slovami, je dôležité dávať pozor na diéte. Nadmerné fajčenie je potrebné sa vyhnúť, pretože môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti. Diéta by mala obsahovať potraviny bohaté na vlákninu, aby uľaviť od zápchy a zabezpečiť plynulý pohyb čriev. Zeleniny, ako brokolica, hrášok, mrkva a ovocie, ako sú pomaranče, jahody a banány je možné ľahko prechádzať tráviacim traktom, a tým pomáha tráviaci systém, aby správne fungovali. Žalúdočné kŕče spôsobené v dôsledku vzrušenie alebo stresu sú dočasné a zmizne rýchlo.
    Zmenou životného štýlu, ktoré obsahujú pevne jesť hodiny, spolu s pravidelným cvičením možno tiež zabrániť žalúdočné búšenie srdca a pomôže vám viesť lepší život.
  • žalúdok článok
    •   
  • žalúdočné štruktúra
    •   
  • Starostlivosť o žalúdka
    •   
  • výskumy

    • žalúdok článok

    žalúdok článok

    Other Languages

    žalúdok zdravie © https://www.stomachillness.com/sk