Antioxidanty v tele sú dôležité, aby nedošlo k poškodeniu normálnych biologických procesoch a ohrozeniu životného prostredia. Kyselina alfa-lipoová je prírodná látka, ktorá pôsobí ako antioxidant v celom tele a napomáha regenerácii ďalších prírodných antioxidantov. Doplnky s obsahom ALA sú používané na zlepšenie využitie glukózy, diabetická neuropatia a ďalšie podmienky, a najlepšie sa vstrebáva, ak sú užívané na lačný žalúdok.
O kyselina alfa-lipoová
ALA je rozpustný vo vode aj mastných prostrediach, čo ju byť jedinečný antioxidant, ktorý môže chrániť všetky časti vášho tela. ALA tiež slúži na recykláciu ďalšie antioxidanty, ako je vitamín C, vitamín E a glutatiónu. Aj keď tento mechanizmus je stále nejasná, ALA zlepšuje absorpciu a využitie glukózy a ďalších živín nejakým pôsobením na receptor inzulínu. citlivosť k inzulínu a periférne neuropatia u pacientov s diabetom typu 2 a ďalších metabolických porúch môže byť zlepšená ALA doplnenie.
Absorpcia
ALA sa najlepšie vstrebáva na lačný žalúdok, jednu až dve hodiny pred jedlom. Podľa Linus Pauling Institute, v dávke 50 mg alebo viac výsledkov ALA vo významnej, ale prechodné úrovne ALA v krvi. ALA môžu existovať v dvoch formách, určeného R alebo S, ktoré sú v podstate zrkadlovými obrazmi, ako ľavé a pravé ruky. R-ALA je forma prirodzene tvorí v tele. Doplnky stravy obsahujúce iba R-ALA sú síce drahšie, ale lepšie vstrebáva v tele.
Mohli by antivírusové zlúčeniny pochádzajúce z mikrorias bojovať proti SARS-CoV-2 a iným vírusom?
Pľúcne mikróby by mohli pomôcť predpovedať výsledky u vážne chorých
Jedlo selektívne ovplyvňuje črevné mikróby, tvrdí štúdia
Prečo majú pacienti s COVID-19 v nose viac patogénnych baktérií
Kryptosporidióza sa zhoršuje bežne používaným probiotikom
Kyslé pH zvyšuje infekciu SARS-CoV-2 up-reguláciou receptora ACE2
Alkohol poškodzuje mikrobiómy v ústach
Nová štúdia ukázala, že alkohol mení a poškodzuje prirodzené bakteriálne prostredie v ústach. Štúdia s názvom Pitie alkoholu je spojené s variáciami v ľudskom orálnom mikrobióme vo veľkej štúdii dospe
Črevný mikrobióm sa mení varením rastlinných potravín,
hovorí nová štúdia Keď sa vedci z UC San Francisco a Harvard spojili, aby zistili, ako je varenie ovplyvnené črevným mikrobiómom, zistili, že k hlbokým zmenám dochádza u ľudí aj u myší v závislosti od
Črevné baktérie spojené s metabolickými zmenami a autizmom v novej štúdii
Vedci z Kalifornského technologického inštitútu urobili dôležitý objav, ktorý môže vysvetliť, ako môžu črevné baktérie prispieť k správaniu podobnému autizmu. Tím zistil, že keď boli myši kolonizova