Skulle Alpha Lipoic Acid tages sammen med mad eller på en tom mave?

Antioxidants i din krop er vigtige for at forhindre skader fra normale biologiske processer og miljømæssige farer. Alfa-liponsyre er en naturlig kemikalie, der fungerer som en antioxidant i hele din krop og hjælper regenerere andre naturlige antioxidanter. Kosttilskud, der indeholder ALA bruges til at forbedre glukose brug, diabetisk neuropati og andre betingelser, og er bedst absorberes, når det tages på tom mave. Om alfalipidsyre
ALA er opløselig både i vand og fede miljøer, som gør det muligt at være en unik antioxidant, der kan beskytte alle dele af din krop. ALA tjener også til at genbruge andre antioxidanter såsom vitamin C, vitamin E og glutathion. Selv om mekanismen er stadig uklart, ALA forbedrer optagelse og brug af glukose og andre næringsstoffer, som en handling på insulin-receptoren. Insulin følsomhed og perifer neuropati i dem med type 2-diabetes og andre stofskiftesygdomme kan forbedres ved ALA tilskud.
Absorption
ALA er bedst absorberes på en tom mave, en til to timer før du spiser. Ifølge Linus Pauling Institute, en dosis på 50 mg eller mere af ALA resulterer i en signifikant, men forbigående niveau af ALA i blodet. ALA kan eksistere i to former, der er udpeget R eller S, som er dybest set spejlbilleder som din venstre og højre hånd. R-ALA er den form produceres naturligt af kroppen. Kosttilskud, der kun indeholder R-ALA er dyrere, men bedre absorberes af kroppen.

• Lav mavesyre og kost
• Er mavesmerter en bivirkning af HCG Diet