Antioxidants em seu corpo são importantes para evitar danos causados por processos biológicos normais e perigos ambientais. O ácido alfa-lipóico é um produto químico natural que funciona como um antioxidante por todo o corpo e ajuda a regenerar outros antioxidantes naturais. Suplementos contendo ALA são utilizados para melhorar a utilização da glicose, neuropatia diabética e outras condições, e é melhor absorvido quando tomado com o estômago vazio.
Sobre o ácido alfa-lipóico
ALA é solúvel tanto em ambientes de água e gordurosos, permitindo que ele para ser um antioxidante único que pode proteger todas as partes do seu corpo. ALA também serve para reciclar outros antioxidantes tais como a vitamina C, a vitamina E e glutationa. Embora o mecanismo ainda não está claro, ALA melhora a absorção e utilização de glicose e outros nutrientes por alguma ação sobre o receptor de insulina. A sensibilidade à insulina periférica e neuropatia em pacientes com diabetes tipo 2 e outros distúrbios metabólicos podem ser melhoradas pela suplementação de ALA.
Absorção
ALA é melhor absorvida sobre um estômago vazio, de uma a duas horas antes de comer. De acordo com o Instituto Linus Pauling, uma dose de 50 mg ou mais dos resultados ALA em um nível significativo, mas transitória de ALA no sangue. ALA pode existir em duas formas, R ou S designado, que são basicamente imagens de espelho, como a mão esquerda e direita. R-ALA é a forma produzida naturalmente pelo seu organismo. Suplementos contendo apenas R-ALA são mais caros, mas melhor absorvida pelo seu organismo.
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