Čo sa stane, keď pijete chudnutie čaj na lačný žalúdok úbytok na váhe

Effortless tým, že pije čaj chudnutie a to buď samostatne alebo v kombinácii s pravidelnou stravou niekoľkokrát denne sa zdá byť príliš dobré, aby to bola pravda - a to preto, že je. Väčšina chudnutie diétne čaje obsahujú určitú kombináciu stimulanty, sypkých vlákien a preháňadiel, aby vás roztočiť, naplniť vás a vyprázdniť vás. Bohužiaľ, všetky tieto prísady prichádzajú s vedľajšími účinkami, ktoré môžu byť zhoršené, ak budete piť čaj na chudnutie na lačný žalúdok.
Povzbudzujúci
prírodné stimulanty ako je kofeín, guarana a mahuang sú široko chválil za ich schopnosť zvyšovať vašich metabolizmus, ale žiadne vedecké štúdie preukázali, tento účinok. Niektorí jedinci zažiť závodné srdca alebo krátkodobý pocit zvýšenej energie po požití týchto prírodných stimulantov. Tieto účinky môžu byť posilnená tým, že pije čaj chudnutie na lačný žalúdok, ale účinky nie sú silné alebo dlhotrvajúce dosť spôsobiť zvýšenú chudnutie.
Hromadné Vlákna
Hromadné vlákna ako agaru, psyllium a metylcelulóza pravdepodobne generovať pocit plnosti. Avšak, oni nemajú zostať v žalúdku. Bulk vlákna napučiavať, keď prídu do styku s kvapalinami, a funguje ako preháňadlo. Ak sa používa trvale po dlhšiu dobu, môže hromadné vlákien zasahovať prírodné odstránenie systému vášho tela, čo spôsobuje chronické zápchy, ktorá je často sprevádzaná nadúvanie. Tieto hromadné vlákna fungujú rovnakým spôsobom, či je váš žalúdok je prázdny, alebo nie, takže nie je žiadna výhoda hladujúce sami.

• Príčiny bolesti žalúdka, nevoľnosť a závraty
• Žalúdočné Baktérie u detí