Что произойдет, если вы пить чай для похудения Натощак

Effortless потеря веса пить чай для похудения самостоятельно или в сочетании с вашей обычной диете несколько раз в день, кажется, слишком хорошо, чтобы быть правдой, - и это потому, что она есть. Большинство похудения диета чаи содержат некоторое сочетание стимуляторов, навалочных волокон и слабительные, чтобы увеличить скорость вас, заполнить вас и очистить вас. К сожалению, все эти ингредиенты приходят с побочными эффектами, которые могут быть усугублены, если пить чай для похудения на пустой желудок.
Стимуляторы
Природные стимуляторы, такие как кофеин, гуарана и Ma Huang широко рекламировали для их способности увеличить ваши обмена веществ, но в настоящее время нет научных исследований доказали этот эффект. Некоторые люди испытывают пульс скачки или кратковременное чувство повышенной энергии после употребления этих природных стимуляторов. Эти эффекты могут быть улучшены путем выпивать чай для похудения на пустой желудок, но эффекты не очень сильны или длительный достаточно, чтобы вызвать повышенную потерю веса.
Объемные волокна
объемные волокна, такие как агар, подорожника и метилцеллюлозы якобы генерируют ощущение полноты. Тем не менее, они не остаются в желудке. Объемные волокна набухают, когда они вступают в контакт с жидкостями, а также работы в качестве слабительного средства. Если используется последовательно в течение длительного периода времени, объемные волокна могут создавать помехи системы естественной элиминации вашего организма, вызывая хронический запор, который часто сопровождается вздутие живота. Эти объемные волокна работают точно так же, является ли ваш желудок пуст или нет, поэтому нет никаких преимуществ голодать.

• Причины боли в животе, тошнота и Dizziness
• Желудок Бактерии в Children