Pochopenie toho, aké príznaky vám dáva vaše telo a prečo vám ich dáva, môže byť skutočne oslobodzujúce. Ak sa už roky necítite dobre, je bežné, že sa cítite úplne ohromení a kontrolovaní svojimi príznakmi.
Ale nemusí to tak byť. Vyvinul som svoj Denník jedla a nálady poskytnúť vám nástroj na sledovanie všetkého, čo sa dostane do vášho tela a aké symptómy vám na oplátku vaše telo dáva.
Nižšie vám ukážem, ako ho používať a prečo môže byť tak užitočnou súčasťou vašej obnovy zdravia. Môže ho použiť aj váš lekár alebo praktický lekár ako spôsob sledovania vášho pokroku.
Pin115 Shares