Ako zmierniť bolesť, keď idete do kúpeľne s hemoroidmi

Čo sú hemoroidy?

Hemoroidy sú akýmsi vankúšom v konečníku, ktorý chráni vašu análnu pokožku pred stolicou, ktorá cez ňu prechádza. Zmiernite bolesť pri prechode do kúpeľne s hemoroidmi užívaním voľnopredajných liekov, vyhýbaním sa namáhaniu a sedacím kúpeľom.

Ak máte hemoroidy, ste v dobrej spoločnosti. Hemoroidy sú bežným problémom, čo znamená, že je k dispozícii veľa informácií a existuje množstvo liekov, ako zmierniť bolesť, keď idete na záchod s hemoroidmi.

Hemoroidy sú súčasťou anatómie každého človeka. Sú akýmsi vankúšom v konečníku, ktorý chráni vašu análnu pokožku pred stolicou, ktorá cez ňu prechádza. Hemoroidy zvyčajne nie sú problematické, kým nenapuchnú, nezačnú krvácať alebo nevyčnievajú z konečníka.

Rozdiel medzi vnútornými a vonkajšími hemoroidmi

Môžete mať vnútorné a vonkajšie hemoroidy. Vnútorné hemoroidy sú v konečníku a vonkajšie hemoroidy sú pod kožou v konečníku. Je možné, že vnútorné a vonkajšie hemoroidy sú spojené.

Vyhnite sa sedeniu a namáhaniu

Jedna z najhorších vecí, ktorú by ste mohli urobiť, keď máte hemoroidy, je sedieť na záchode a namáhať sa pri pokuse o pohyb čriev. Keď sa to pokúsite vynútiť, vytvoríte si viac hemoroidov a zhoršíte si príznaky. Namiesto toho nechajte svoje telo, aby vám povedalo, kedy bude pripravené ísť do kúpeľne. Ak máte pocit, že máte stolicu, neignorujte signály svojho tela.

Môže to byť začarovaný kruh – ak budete ignorovať prirodzené pohyby čriev, môže sa u vás vyvinúť alebo zhoršiť zápcha, ktorá zhorší vaše hemoroidy atď. Môžete skúsiť položiť nohy na stoličku, aby ste zmenili polohu tela a umožnili stolici ľahšie prechádzať cez konečník.

Keď je čas na stolicu, oddýchnite si a neponáhľajte sa!

Vyhnite sa zápche

Podobne by ste sa mali snažiť vyhnúť zápche, keď máte hemoroidy. Čím ťažšie bude stolica prechádzať cez vaše hemoroidy, tým horšie budú vaše príznaky. Skvelé miesto, kde začať, je pridaním vlákniny do vašej stravy. Vláknina pomáha naplniť stolicu vodou, vďaka čomu je mäkká a uľahčuje jej odchod z tela.

Proti zápche môžete bojovať tým, že budete jesť viac vláknitých potravín, alebo si môžete dopriať vlákninové doplnky. Ak pociťujete vzplanutie hemoroidov a potrebujete rýchlu úľavu, môžete skúsiť užívať minerálny olej. To tiež pomáha stolici ľahko sa pohybovať cez konečník, ale tento olej by sa nemal používať dlhší čas. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o odbornú radu na túto tému.

Okrem toho, ak zostanete hydratovaní a budete mať dostatok cvičenia, pomôže vám to pri pohybe čriev.

Reliéf na pult

Pokiaľ ide o zmiernenie bolesti a symptómov, ktoré sprevádzajú hemoroidy, existuje veľa voľnopredajných možností. Môžete použiť vankúšiky namočené v hamame a niektorých krémoch na upokojenie, znecitlivenie alebo zníženie zápalu v postihnutej oblasti.

Existujú protizápalové krémy a pasty, ktoré by vás mohli zbaviť podráždenej a svrbiacej pokožky. Hľadajte produkty, ktoré obsahujú zinok, pantenol, hamamel alebo aloe vera, ktoré vám pomôžu liečiť vaše hemoroidy.

Sedacie kúpele

Suroviny na sedacie kúpele nájdete vo väčšine lekární. Nájdite umývadlo, ktoré sa zmestí pod záchodovú dosku, naplňte ho protizápalovým prostriedkom a teplou vodou a niekoľkokrát denne doň namočte zapálené miesto na 10 až 15 minút. Do sediaceho kúpeľa môžete skúsiť pridať harmanček, hamamel, dubovú kôru alebo stromový olej.

Hygiena

Ak po utieraní zostane stolica, môže hemoroidy zhoršiť. Po použití kúpeľne na úplné vyčistenie priestoru buďte opatrní. Najprv môžete použiť vlhký toaletný papier a potom použiť suchý toaletný papier. Keď to urobíte, zlepšíte si hygienu a vyhnete sa hrubému kontaktu s vašimi hemoroidmi.

Na druhej strane, preháňanie, pokiaľ ide o vašu hygienu, môže zhoršiť vaše príznaky. Niektoré mydlá, vonné obrúsky alebo produkty na báze alkoholu môžu podráždiť vaše hemoroidy alebo spôsobiť alergické reakcie.

Procedúry pri hemoroidoch

Ak vyskúšate domáce opravné prostriedky a vaše príznaky sa nezlepšia, môžete sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti porozprávať o ďalších možnostiach. Existuje niekoľko postupov, ktoré možno vykonať na liečbu hemoroidov:

• Podviazanie gumičkou. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti umiestni malú gumičku okolo základne vášho hemoroidu. Tým sa preruší krvný obeh a hemoroidy spadnú. Zostane jazva, ale to zabráni návratu hemoroidov.
• Skleroterapia. Ide o operáciu vykonávanú v anestézii pre závažné hemoroidy. Ak je to potrebné, poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže hemoroid odstrániť.
• Trombizované vonkajšie hemoroidy. Ak chytíte vonkajší hemoroid ihneď po jeho vývoji, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže hemoroid rozrezať. Začne to odchádzať samo.

Zostaňte v častom kontakte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste mohli čo najlepšie odstrániť alebo znížiť hemoroidy.

• Diodenálny divertikul
• Môžem jesť zemiakovú kašu 2 dni pred kolonoskopiou?