Las hemorroides son una especie de cojín en el ano que protege la piel anal de las heces que pasan. Alivia el dolor al ir al baño con hemorroides usando medicamentos de venta libre, evitando hacer fuerza y tomando baños de asiento. Si tienes hemorroides, estás en buena compañía. Las hemorroides son un problema común, lo que significa que hay mucha información disponible y muchos remedios sobre cómo aliviar el dolor cuando vas al baño con hemorroides.
Las hemorroides son parte de la anatomía de todos. Son una especie de cojín en el ano que protege la piel anal de las heces que pasan. Por lo general, las hemorroides no son problemáticas hasta que se hinchan, comienzan a sangrar o sobresalen del ano.
Diferencia entre hemorroides internas y externas
Puedes tener hemorroides internas y externas. Las hemorroides internas están en el recto y las hemorroides externas están debajo de la piel en el ano. Es posible conectar hemorroides internas y externas.
Una de las peores cosas que puede hacer cuando tiene hemorroides es sentarse en el inodoro y esforzarse mientras trata de defecar. Cuando tratas de forzarlo, creas más hemorroides y empeoras tus síntomas. En cambio, deja que tu cuerpo te diga cuándo está listo para usar el baño. Si siente que está defecando, no ignore las señales de su cuerpo.
Puede ser un círculo vicioso:si ignora los movimientos intestinales naturales, puede desarrollar o agravar el estreñimiento, lo que empeora sus hemorroides, y así sucesivamente. Puede intentar colocar los pies en un taburete para cambiar la posición de su cuerpo y permitir que las heces pasen más fácilmente por el recto.
Cuando sea el momento de defecar, ¡relájese y tómese su tiempo!
En una nota similar, debe hacer todo lo posible para evitar el estreñimiento mientras tiene hemorroides. Cuanto más difícil sea para las heces pasar por sus hemorroides, peores serán sus síntomas. Un gran lugar para comenzar es agregar fibra a su dieta. La fibra ayuda a que las heces se llenen de agua, lo que las ablanda y facilita su salida del cuerpo.
Puede luchar contra el estreñimiento comiendo más alimentos fibrosos, o puede tomar un suplemento de fibra. Si está experimentando un brote de hemorroides y necesita un alivio rápido, puede intentar tomar aceite mineral. Esto también ayuda a que las heces se muevan fácilmente a través del ano, pero este aceite no debe usarse durante un período prolongado de tiempo. Hable con su proveedor de atención médica para obtener asesoramiento profesional sobre este tema.
Además, mantenerse hidratado y hacer suficiente ejercicio ayudará a que se produzcan las evacuaciones intestinales.
Hay muchas opciones de venta libre cuando se trata de aliviar el dolor y los síntomas que acompañan a las hemorroides. Puede usar almohadillas empapadas en hamamelis y ciertas cremas para calmar, adormecer o reducir la inflamación en el área afectada.
Existen cremas y pastas antiinflamatorias que pueden eliminar la piel irritada y con picazón. Busque productos que contengan zinc, pantenol, hamamelis o aloe vera para ayudarlo a tratar sus hemorroides.
Baños de asiento
Puede encontrar ingredientes para baños de asiento en la mayoría de las farmacias. Encuentre un recipiente que quepa debajo del asiento del inodoro, llénelo con un agente antiinflamatorio y agua tibia, y sumerja el área inflamada en él durante 10 a 15 minutos varias veces al día. Puede intentar agregar manzanilla, hamamelis, corteza de roble o aceite de árbol a su baño de asiento.
Si quedan heces después de limpiarse, pueden empeorar las hemorroides. Tenga cuidado después de usar el baño para limpiar completamente el área. Puede usar papel higiénico húmedo primero y seguir con papel higiénico seco. Cuando haces esto, mejoras tu higiene y evitas el contacto brusco con tus hemorroides.
Por otro lado, exagerar en lo que respecta a su higiene puede empeorar sus síntomas. Ciertos jabones, toallitas perfumadas o productos a base de alcohol podrían irritar las hemorroides o causar reacciones alérgicas.
Si prueba remedios caseros y sus síntomas no mejoran, puede hablar con su proveedor de atención médica sobre otras opciones. Existen algunos procedimientos que se pueden realizar para tratar las hemorroides:
Manténgase en contacto frecuente con su proveedor de atención médica para que pueda eliminar o reducir mejor sus hemorroides.
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