Wéi kënnt Dir Péng erliichteren wann Dir mat Hämorrhoiden an d'Buedzëmmer geet

Wat sinn Hämorrhoiden?

Hämorrhoiden sinn eng Zort Këssen am Anus, déi Är anal Haut virun Hocker schützt, deen duerch passéiert. Erliichtert Péng wann Dir mat Hämorrhoiden an d'Buedzëmmer gitt andeems Dir iwwer-de-Konter Medikamenter benotzt, Vermeidung vermeit an Sitzbäder huelen.

Wann Dir Hämorrhoiden hutt, sidd Dir a gudder Gesellschaft. Hämorrhoiden sinn e gemeinsame Problem, dat heescht datt et vill Informatioun verfügbar ass, an et gi vill Heelmëttel fir wéi Dir Péng erliichtert wann Dir mat Hämorrhoiden an d'Buedzëmmer gitt.

Hämorrhoiden sinn en Deel vun der Anatomie vun all Mënsch. Si sinn eng Zort Këssen am Anus, déi Är anal Haut vum Hocker schützt, deen duerch passéiert. Normalerweis sinn Hämorrhoiden net problematesch bis se schwellen, ufänken ze bléien oder aus Ärem Anus erausstoen.

Ënnerscheed tëscht internen an externen Hämorrhoiden

Dir kënnt intern an extern Hämorrhoiden hunn. Intern Hämorrhoiden sinn am Rektum an extern Hämorrhoiden sinn ënner der Haut am Anus. Et ass méiglech datt intern an extern Hämorrhoiden verbonne sinn.

Vermeiden ze sëtzen an ze belaaschten

Ee vun de schlëmmste Saachen, déi Dir maache kënnt wann Dir Hämorrhoiden hutt, ass op der Toilette sëtzt a belaascht wéi Dir probéiert eng Darmbewegung ze hunn. Wann Dir probéiert et ze zwéngen, kreéiert Dir méi Hämorrhoiden a verschlechtert Är Symptomer. Amplaz, loosst Äre Kierper Iech soen wann et fäerdeg ass d'Buedzëmmer ze benotzen. Wann Dir Iech fillt wéi Dir eng Darmbewegung hutt, ignoréiert d'Uweisungen vun Ärem Kierper net.

Et kann e béisen Zyklus sinn - wann Dir natierlechen Darmbewegungen ignoréiert, kënnt Dir Verstopfung entwéckelen oder verschäerfen, wat Är Hämorrhoiden verschlechtert, a sou weider. Dir kënnt probéieren Är Féiss op engem Schrëtt Hocker ze setzen fir Är Kierper Positioun z'änneren an Hocker méi einfach duerch Äre Rektum ze passéieren.

Wann et Zäit ass d'Darmbewegung ze hunn, relax an huelt Är Zäit!

Vermeit Verstopfung

Op enger ähnlecher Note sollt Dir Äert Bescht maachen fir Verstopfung ze vermeiden wann Dir Hämorrhoiden hutt. Wat méi schwéier et ass fir den Hocker duerch Är Hämorrhoiden ze passéieren, wat méi schlëmm Är Symptomer sinn. Eng super Plaz fir unzefänken ass Faser un Är Ernährung ze addéieren. Fiber hëlleft Hocker mat Waasser ze fëllen, wat se mëll mécht an et méi einfach mécht wéi se Äre Kierper verloossen.

Dir kënnt géint Verstopfung kämpfen andeems Dir méi fibrous Liewensmëttel iessen, oder Dir kënnt e Faserergänzung huelen. Wann Dir en Hämorrhoid-Flamen erliewt a séier Erliichterung braucht, kënnt Dir probéieren Mineralöl ze huelen. Dëst hëlleft och Hocker einfach duerch Ären Anus ze beweegen, awer dësen Ueleg sollt net fir eng laang Zäit benotzt ginn. Schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetreiber fir berufflech Berodung iwwer dëst Thema.

Zousätzlech, hydratiséiert ze bleiwen a genuch Übung ze kréien hëlleft Är Darmbewegungen.

Iwwer d'Konter Relief

Et gi vill iwwer-de-Konter Optiounen wann et drëm geet d'Péng an d'Symptomer ze léisen, déi mat Hämorrhoiden kommen. Dir kënnt Pads benotzen, déi an Hexhassel a bestëmmte Cremes getäuscht sinn, fir d'Entzündung an der betroffener Géigend ze berouegen, ze nummen oder ze reduzéieren.

Et ginn anti-inflammatoresch Cremes a Paste, déi irritéiert an juckend Haut lass kënne ginn. Kuckt no Produkter déi Zink, Panthenol, Hexhassel oder Aloe Vera hunn fir Iech ze hëllefen Är Hämorrhoiden ze behandelen.

Sitzbäder

Dir kënnt Zutaten fir Sitzbäder an de meeschte Apdikten fannen. Fannt e Basin, deen ënner Ärem Toilette Sëtz passt, fëllt et mat entzündungshemmende Agenten a waarme Waasser, a setzt Äert entzündegt Gebitt an et fir 10 bis 15 Minutten e puer Mol am Dag. Dir kënnt probéieren Kamillen, Hexhassel, Eichen Rinde oder Bamueleg an Äert Sitzbad ze addéieren.

Hygiène

Wann et Hocker iwwreg ass nom Wëschen, kann et Hämorrhoiden verschlechtert ginn. Sidd virsiichteg nodeems Dir d'Buedzëmmer benotzt fir d'Géigend komplett ze botzen. Dir kënnt als éischt naass Toilettepabeier benotzen an dat mat trockenem Toilettepabeier verfollegen. Wann Dir dëst maacht, verbessert Dir Är Hygiène a vermeit rau Kontakt mat Ären Hämorrhoiden.

Op der anerer Säit, iwwerdribblen wann et ëm Är Hygiène kënnt Är Symptomer verschlechtert. Bestëmmte Seifen, parfüméiertem Wëschen oder Alkohol-baséiert Produkter kënnen Är Hämorrhoiden irritéieren oder allergesch Reaktiounen verursaachen.

Hämorrhoid Prozeduren

Wann Dir Hausheelmëttel probéiert an Är Symptomer net verbesseren, kënnt Dir mat Ärem Gesondheetsbetrib iwwer aner Optiounen schwätzen. Et ginn e puer Prozeduren déi kënne gemaach ginn fir Hämorrhoiden ze behandelen:

• Gummibandligatioun. E Gesondheetsservicer wäert e klenge Gummiband ronderëm d'Basis vun Ärem Hämorrhoid setzen. Dëst schneid d'Zirkulatioun of, an d'Hämorrhoiden falen of. Eng Narbe bleift, awer dëst verhënnert datt d'Hämorrhoiden zréckkommen.
• Sklerotherapie. Dëst ass eng Operatioun ënner Anästhesie fir schwéier Hämorrhoiden. Wann néideg, kann en Dokter Är Hämorrhoiden ewechhuelen.
• Thromboséiert extern Hämorrhoiden. Wann Dir en externen Hämorrhoid direkt no der Entwécklung fënnt, kann Äre Gesondheetsbetrib d'Hämorrhoid opmaachen. Et fänkt u sech selwer ze fortgoen.

Bleift a reegelméissege Kontakt mat Ärem Gesondheetsbetrib, fir datt Dir Är Hämorrhoiden am beschten ewechhuelt oder reduzéiere kënnt.

• Duodenal Diverticulum
• Kann ech Gromperepuree iessen 2 Deeg virun der Kolonoskopie?