Žalúdočné kŕče a nadúvanie, plynu problém v žalúdku

žalúdočné kŕče a nadúvanie, plynu problematiky v žalúdku

žalúdočné kŕče alebo problémy s plynom, aby nás chrlia alebo prd na verejnosti, a to práve deje v jedinom okamihu. To nám dáva pocit rozpakoch a niekedy kŕče a nadúvanie môžu byť bolestivé taky. Keď sme grgnutie alebo prd budeme uvoľňovať plyn v atmosfére. Tento plyn sa skladá z oxidu uhličitého, dusíka, vodíka a metánu. Problém plynov v žalúdku, aby sme sa cítili stiesnene a nepohodlne. Ak sme schopní pochopiť príčiny plynu, budeme schopní nájsť opravné prostriedky, aby sa jej vyhli. Hoci prdenie je zdravá ľudská činnosť, tam je problém, keď existuje problém plyn alebo nadmerná plynatosť alebo grganie

Príčiny problému plynu v žalúdku
Existujú dve hlavné príčiny;.

• pri požití príliš veľa vzduchu.

• Normálny zrútenie niektorých nestrávených potravín tým, že neškodné baktérie prirodzene prítomné v hrubom čreve.

pri požití príliš veľa vzduchu

Keď jeme a pijeme my prehltnúť malé množstvo vzduchu, ale ak budeme jesť a piť rýchlo vezmeme na viac vzduchu. Tak, plyn je vybudovaný v žalúdku. Air prehĺtaní sa nazýva aerophagia. Tento stav spôsobuje nadúvanie a občasné grganie a môže spôsobiť bolesť. Ak je vzduch říhnul ihneď, je možné sa vyhnúť problému plynu v žalúdku. Pokiaľ vzduch ide do tráviacej sústavy, zažijete nafúknutý pocit v žalúdku, kým plyn prechádza konečníka. Aerophagia je bežný medzi tými, ktorí jesť ani piť príliš rýchlo, majú problémy úzkosti, majú voľné zubnú protézu a sú fajčiari.

Normálny rozpis nestrávené

Ak existuje príliš veľa potravín v žalúdku, tam nemusí stačiť enzýmy ho stráviť. Nestrávené zvyšky potravín unabsorbed. Neštěpenou potraviny potom vstúpi do hrubého čreva, kde neškodné baktérie rozkladajú potraviny, produkovať vodík a oxid uhličitý a metán niekedy. Plyn sa hromadí v hrubom čreve a zostane tam, kým je vystrekne cez konečníka vo forme nadúvanie. Tí, ktorí majú nízku hladinu potravinárskych enzýmov metabolizujúcich trpí viac ako iné vo vzťahu k problémom plynov v žalúdku.

Príznaky problému plynu v žalúdku

problém plynu v žalúdku, aby sme sa cítili mizerne , Pochopenie a poznať príznaky nám pomôže okamžite vyriešiť problémy. Najčastejšími príznakmi sú grganie, nadúvanie, bolesti brucha a nadúvanie. Stupeň príznakov môže závisieť na tom,

• Koľko plyn telo produkuje

• Koľko mastné kyseliny telo absorbuje

• citlivosť človeka na plyn v hrubé črevo

grganie

grganie, tiež známy ako grganie, zahŕňa uvoľnenie plynu z žalúdka cez ústa. Je normálne, aby chrlí počas alebo po jedle. To bude uvoľňovať plyn, ak je žalúdok plný. Časté grganie je výsledkom požití príliš veľa vzduchu a uvoľnením predtým, než vzduch vstúpi do zažívacieho traktu.

nadúvanie

Je uvoľnenie zmesi plynu, ktorý prechádza do hrubého čreva a vystupovanie cez konečník. Neúplné trávenie potravy v žalúdku a tenkého čreva môže spôsobiť nadúvanie.

nadúvanie

Táto podmienka je abnormálne opuch brucha (bruško). Najčastejšou príčinou je nadmerné hromadenie tekutín a črevné plyn. Nepriechodnosť čriev, lepšie známy ako Crohnovej choroby môžu tiež prispieť k množstvo žalúdku nadúvanie poruchy. Príliš veľa príjem tučných jedál bude tiež oddialiť žalúdok prázdny a môže spôsobiť nadúvanie.

brucha bolesť a nepohodlie

Ak máme problém plynu v žalúdku niekedy cítiť bolesť a nepohodlie. Ak bolesť pokračuje existovať v ľavej časti hrubého čreva, môže byť nesprávne spojený s ochorením srdca, a v prípade, že je na pravej strane hrubého čreva, môže to byť chápané ako zápal slepého čreva.

plynový potraviny ktoré spôsobujú plynatosť a grganie
Niektoré z najbežnejších sú;

• Fazuľa

• s vysokým obsahom vlákniny ovocie, zelenina a obilniny

• Malinovky

• Mliečne výrobky

Potraviny, ktoré sa skladajú zo sacharidov spôsobiť viac plynu než tukov a bielkovín. Cukor tiež spôsobuje problém plynu v žalúdku, ako je rafinóza, laktóza, fruktóza, a sorbitos. Rafinóza možno nájsť predovšetkým v fazuľa, laktóza sa nachádza v mlieku. Fruktóza sa nachádza v ovocí, zelenine, vrátane cukrovej trstiny, a med. Sorbitol sa nachádza v jablká, hrušky, broskyne, slivky a. Väčšina škroby, vrátane zemiakov, kukurice, pšenice a cestoviny, s výnimkou ryže, tiež produkujú plyn, keď členenie v hrubom čreve. Potraviny, ako ovsených otrúb, hrach, fazuľa a väčšina ovocia obsahujú rozpustnej vlákniny, ktorá môže byť ľahko rozpustená vodou. To je rozobraný, keď dosiahne hrubého čreva na rozdiel od nerozpustnej vlákniny, kde zostáva bez zmeny, keď to prešlo čreva a produkuje len málo plynu.

Diagnostické testy používané nájsť príčinu problému plynu v žalúdku.

anamnézy je veľmi dôležité, pretože to riadi vyhodnotenie pacienta. Lekár zvyčajne začínajú s prehľadom stravovacích návykov a denných aktivít. Pošle pacienta do zoznamu jedlo je a pije počas určitého časového obdobia. Ak nedostatok laktázy je príčinou problému plynu v žalúdku, môže lekár odporučiť pacientovi, aby sa zabránilo mliečne výrobky na nejakú dobu. Krvný test slúži k diagnostike intolerancia laktózy.

Keď jednotlivci si sťažujú na nadúvanie, môže byť užitočné pre nich spočítať, koľkokrát oni prejdú plynu po dobu niekoľkých dní a zahŕňa informácie uvedené v denníku. Starostlivé Hodnotenie a stravovacie návyky môžu pomôcť diagnostikovať problémy plynov v žalúdku.

Čistenie žalúdočné kŕče a problémy plynov
Lekári vám môžu poradiť na zlepšenie svojho jedálnička tým sa vyhnúť potraviny, ktoré spôsobujú plyn. To znamená, že by ste mali znížiť niektoré zo zdravých potravín, ako je ovocie a zeleniny a mliečnych výrobkov.

Lekári môžu tiež navrhnúť obmedzenia s vysokým obsahom tuku potraviny k zníženiu nadúvania a nepohodlie, pretože s menším množstvom tuku v žalúdku môže ľahko tráviť potravu. Množstvo plynu v dôsledku niektorých potravinách sa líši od človeka k človeku. Prostredníctvom diétne pozorovania sa dá naučiť, aké potraviny zvládne.

Tráviace enzýmy sú k dispozícii ako voľne predajných doplnkov, ktoré môžu pomôcť stráviteľné sacharidy. Príjem tohto lieku môže umožniť ľuďom, aby jesť potraviny, ktoré spôsobujú problémy plynov v žalúdku. Non-lieky patria antacidá s simethikon. Enzým laktátovou a Bean sú tiež non lieky na predpis, ktoré napomáhajú tráveniu. Lekári môžu tiež predpísať lieky na zníženie príznakov, najmä pre ľudí, ktorí majú syndróm dráždivého čreva (IBS). Lekári môžu navrhnúť zníženie množstva vzduchu požití pre tých, ktorí majú chronické grganie. Problém plynu v žalúdku alebo žalúdočné kŕče sa dá vyhnúť tým, že jej v pomalšom tempe a vyhnúť sýtené nápoje a žuvačky. Tu sú domáce opravné prostriedky pre plyn a nadúvanie.

• Ako upokojiť tehotenstvo žalúdočné kŕče?
• Môže pomarančový džús spôsobiť žalúdočné kŕče?