Maagkrampen en winderigheid, Gas Probleem in de maag

maagkrampen en winderigheid, Gas Probleem in de maag

Maag kramp of gas problemen ons oprisping of scheet in het openbaar en het gebeurt gewoon in een handomdraai. Het geeft ons het gevoel in verlegenheid gebracht en soms de krampen en een opgeblazen gevoel kan ook pijnlijk zijn. Toen we burp of scheet laat we gas in de atmosfeer. Dit gas bestaat uit kooldioxide, stikstof, waterstof en methaan. Gas probleem in de maag voelen we ons ongemakkelijk en ongemakkelijk. Als we in staat zijn om de oorzaken van gas te begrijpen, zullen we in staat zijn om remedies om het te vermijden vinden. Hoewel scheten is een gezonde menselijke activiteit, is er probleem wanneer er gas probleem of overmatige winderigheid of oprispingen

Oorzaken van het probleem gas in de maag
Er zijn twee belangrijke oorzaken;.

• het slikken te veel lucht.

• Normale afbraak van bepaalde onverteerd voedsel door onschadelijke bacteriën die van nature aanwezig in de dikke darm.

het slikken te veel lucht

Wanneer we eten en drinken we slikken kleine hoeveelheden lucht, maar als we eten en drinken snel we nemen meer lucht. Aldus wordt gas opgebouwd in de maag. Air slikken heet aerofagie. Deze aandoening veroorzaakt opgeblazen gevoel en occasionele oprispingen en kan pijn veroorzaken. Als er lucht onmiddellijk wordt boerde out, kan gas probleem in de maag te worden vermeden. Als er lucht gaat naar het spijsverteringsstelsel, krijg je een opgeblazen gevoel te ervaren in je maag tot gas gaat via het rectum. Aerofagie komt vaak voor bij mensen die eten of drinken te snel, hebben angst problemen, hebben losse kunstgebit en zijn rokers.

De normale verdeling van onverteerd voedsel

Als er te veel voedsel in de maag, er misschien niet genoeg enzymen te verteren. Onverteerd voedsel blijft niet-geabsorbeerd. De onverteerd voedsel gaat dan de dikke darm, waar onschadelijke bacteriën breken het voedsel, de productie van waterstof, kooldioxide en soms methaan. Gas wordt geaccumuleerd in de dikke darm en blijft daar totdat deze wordt uitgestoten via het rectum in de vorm van flatulentie. Degenen die lage niveau van voedsel metaboliserende enzymen hebben te lijden meer dan anderen met betrekking tot gas problemen in de maag.

Symptomen van gas probleem in de maag

Gas probleem in de maag voelen we ons ellendig . Inzicht in en het kennen van de symptomen zal ons helpen om de problemen direct op te lossen. De meest voorkomende symptomen zijn boeren, opgeblazen gevoel, buikpijn en winderigheid. De mate van de symptomen kan afhangen;

• Hoeveel gas produceert het lichaam

• Hoeveel vetzuren het lichaam absorbeert

• gevoeligheid van een persoon om gas in de dikke darm

Belching

Belching, ook bekend als boeren, omvat het vrijgeven van gas uit de maag via de mond. Het is normaal om oprisping tijdens of na de maaltijd. Het zal gas vrijgeven wanneer de maag vol is. Frequent boeren is een gevolg van slikken te veel lucht en los te laten voor lucht in het spijsverteringskanaal.

Flatulentie

Het is het vrijgeven van het mengsel van gas dat passeert aan de dikke darm en verlaten via het rectum. Onvolledige vertering van voedsel door de maag en de dunne darm kunnen winderigheid veroorzaken.

buikopzwellen

Deze voorwaarde is de abnormale zwelling van de buik (buik). De meest voorkomende oorzaak is de excessieve accumulatie van vloeistoffen en darmgassen. Darmobstructie beter bekend als de Ziekte van Crohn kan ook bijdragen aan de hoeveelheid maag opgeblazen gevoel stoornis. Te veel inname van vet voedsel zal ook de maag vertragen om leeg en kan een opgeblazen gevoel veroorzaken.

Abdominale pijn en ongemak

Wanneer we een gas probleem in de maag we soms ervaren pijn en ongemak. Als de pijn blijft bestaan ​​in de linker kant van de dikke darm, kan ten onrechte worden geassocieerd met hart-en vaatziekten en als het aan de rechterkant van de dikke darm, het kon vergissen als blindedarmontsteking zijn.

Gassy voedingsmiddelen die ervoor zorgen dat winderigheid en oprispingen
Enkele van de meest voorkomende zijn;

• Beans

• Vezelrijk fruit, groenten en granen

• Koolzuurhoudende dranken

• Zuivelproducten

Voedingsmiddelen die bestaan ​​uit koolhydraten leiden tot meer gas dan vetten en eiwitten. Sugar gas veroorzaakt ook problemen in de maag, zoals raffinose, lactose, fructose, en sorbitos. Raffinose kan gevonden worden meestal in bonen, is Lactose gevonden in melk. Fructose is te vinden in fruit, groenten, met inbegrip van suikerriet, en honing. Sorbitol wordt gevonden in appels, peren, perziken en pruimen. De meeste zetmelen, met inbegrip van aardappelen, maïs, pasta en tarwe, met uitzondering van rijst, produceren ook gas toen afgebroken in de dikke darm. Voedsel, zoals haver zemelen, erwten, bonen en de meeste vruchten bevatten oplosbare vezels die gemakkelijk kan worden opgelost door het water. Het wordt afgebroken als het de dikke darm in tegenstelling tot onoplosbare vezels bereikt, waar het blijft ongewijzigd wanneer het voorbij de darmen en produceert slechts weinig gas.

diagnostische tests die worden gebruikt om de oorzaak van het probleem gas in de maag te vinden.

medische geschiedenis van een patiënt erg belangrijk omdat het leidt de evaluatie van de patiënt. De arts zal meestal beginnen met een overzicht van de voedingsgewoonten en de dagelijkse activiteiten. Hij zal de patiënt vragen om een ​​lijst van het voedsel dat hij eet en drinkt gedurende een bepaalde periode. Als lactase-deficiëntie is de oorzaak van het probleem gas in de maag, kan de arts de patiënt adviseren zuivelproducten voorkomen tijdje. Een bloedonderzoek wordt gebruikt om lactose-intolerantie te diagnostiseren.

Wanneer mensen klagen winderigheid, kan het nuttig zijn voor hen om het aantal keren dat ze passen gas gedurende enkele dagen tellen en zijn de gegevens in de agenda. Zorgvuldige evaluatie en herziening van voedingsgewoonten kan helpen bij het vaststellen gas problemen in de maag.

Behandeling van maagkrampen en gas problemen
Artsen kunnen u adviseren over het verbeteren van uw dieet door het vermijden van voedingsmiddelen die gas veroorzaken. Dit betekent dat u een deel van de gezonde voedingsmiddelen, zoals fruit en groenten en zuivelproducten te snijden.

Artsen kunnen ook voorstellen het beperken van vetrijke voedingsmiddelen tot een opgeblazen gevoel en ongemak want met minder vet van de maag kunnen gemakkelijk voedsel te verteren verminderen. De hoeveelheid gas door bepaalde voedingsmiddelen verschilt van persoon tot persoon. Door middel van de voeding observatie kan men leren welk voedsel hij aankan.

Spijsverteringsenzymen zijn beschikbaar als niet-receptplichtige supplementen die kunnen helpen verteren koolhydraten. Inname van deze medicatie kan mensen in staat stellen om voedsel dat gas problemen in de maag veroorzaken eten. Niet-receptplichtige geneesmiddelen onder andere maagzuurremmers met simethicon. Het enzym lactase en beano zijn ook niet-receptplichtige geneesmiddelen die de spijsvertering te bevorderen. Artsen kunnen ook medicijnen voorschrijven in het verminderen van de symptomen in het bijzonder voor mensen met Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Artsen kunnen wijzen op het verminderen van de hoeveelheid lucht ingeslikt voor die mensen die chronische oprispingen. Gas probleem in de maag of buikkrampen kan worden voorkomen door het eten in een langzamer tempo en het vermijden van koolzuurhoudende dranken en kauwgom. Hier zijn home remedies voor gas en winderigheid.

• Hoe zwangerschap maagkrampen te kalmeren?
• Kan sinaasappelsap maag veroorzaken krampen?