Колоректальный рак:нахожусь ли я в группе риска?

Март — месяц осведомленности о колоректальном раке. Знаете ли вы, что примерно 145 000 человек ежегодно диагностируют колоректальный рак?

К счастью, по данным Американского онкологического общества, смертность от рака толстой кишки за последние 20 лет снизилась. Частично это связано с ранним выявлением онкологических заболеваний. Тем не менее, как узнать, подвержены ли вы риску рака толстой кишки и когда вам следует пройти обследование на рак?

Дополнительную информацию о скрининге рака толстой кишки можно получить в онкологическом центре UPMC Hillman.

Факторы риска колоректального рака

Следует знать о нескольких факторах риска, которые могут повысить вероятность развития колоректального рака.

Возраст

Когда вы достигаете 50-летнего возраста, ваши шансы заболеть колоректальным раком значительно возрастают; однако колоректальный рак также развивается у молодых людей.

Семейный и личный анамнез рака или полипов

Даже если у вас был удален колоректальный рак, ваши шансы на повторное развитие болезни увеличиваются. По данным Американского онкологического общества, примерно каждый пятый человек с колоректальным раком имеет семейную историю этого заболевания. Ваш риск увеличивается, если член семьи является родителем, братом, сестрой или ребенком.

Диета

Чтобы снизить риск развития колоректального рака, вам следует потреблять продукты с высоким содержанием клетчатки и избегать употребления большого количества красного и обработанного мяса. Вам также следует включить в свой рацион цельнозерновые продукты, фрукты и овощи.

Употребление алкоголя

Поскольку у тех, кто часто и в больших количествах пьет алкоголь, уровень фолиевой кислоты ниже, колоректальный рак связывают с чрезмерным употреблением алкоголя.

Курение

Распространенным заблуждением является то, что курение может просто вызвать рак легких. Однако курение способствует развитию других видов рака, включая рак толстой и прямой кишки.

Ожирение

Избыточный вес увеличивает риск развития колоректального рака и смерти от него у представителей обоих полов.

Сидячий образ жизни

Быть физически активным важно по многим причинам, но повышение активности может помочь снизить риск.

Язвенный колит в анамнезе

Язвенный колит и болезнь Крона относятся к воспалительным заболеваниям кишечника. Это когда толстая кишка воспалена в течение длительного периода времени. Дисплазия (аномально выглядящие клетки в слизистой оболочке толстой или прямой кишки), которая часто развивается у людей с ВЗК, может перерасти в рак.

Некоторые наследственные заболевания

Некоторые наследственные состояния, такие как семейный аденоматозный полипоз и наследственный неполипозный рак толстой кишки (HNPCC; синдром Линча), связаны с колоректальным раком.

Как всегда, вы должны поговорить со своим врачом о любых проблемах, которые у вас есть, и о том, какие скрининги рака, если таковые имеются, вам подходят.

Для получения дополнительной информации о колоректальном раке и скрининговых тестах ознакомьтесь с нашей инфографикой по колоректальному раку.