Mars er kolorektal kreftmåned. Visste du at omtrent 145 000 mennesker får diagnosen kolorektal hvert år?
Heldigvis, ifølge American Cancer Society, har dødsraten fra tykktarmskreft gått ned de siste 20 årene. Dette skyldes delvis tidlig oppdagelse fra kreftscreeninger. Likevel, hvordan vet du om du er i fare for tykktarmskreft, og når du bør få en kreftscreening?
Det er flere risikofaktorer du bør være oppmerksom på som kan øke sjansen for å utvikle tykktarmskreft.
Når du når en alder av 50, øker sjansene dine for å utvikle tykktarmskreft betydelig; tykktarmskreft utvikler seg imidlertid også hos unge voksne.
Selv om du har fått fjernet tykktarmskreft, øker sjansene dine for å utvikle sykdommen igjen. Ifølge American Cancer Society har omtrent én av fem personer med tykktarmskreft en familiehistorie med denne sykdommen. Risikoen din øker hvis familiemedlemmet er en forelder, søsken eller barn.
For å redusere risikoen for å utvikle tykktarmskreft, bør du spise fiberrik mat og unngå å spise mye rødt og bearbeidet kjøtt. Du bør også inkludere hele korn, frukt og grønnsaker i kostholdet ditt.
Fordi de som drikker alkohol ofte og mye har lavere nivåer av folsyre, har tykktarmskreft blitt knyttet til mye alkoholbruk.
En vanlig misforståelse er at røyking bare kan forårsake lungekreft. Imidlertid er røyking en bidragsyter til utviklingen av andre kreftformer, inkludert tykktarm og rektal.
Å være overvektig øker risikoen for å utvikle og dø av tykktarmskreft hos begge kjønn.
Det er viktig å være fysisk aktiv av mange grunner, men å øke aktiviteten kan bidra til å redusere risikoen.
Ulcerøs kolitt og Crohns sykdom faller inn under inflammatorisk tarmsykdom. Dette er når tykktarmen er betent over en lengre periode. Dysplasi, (unormalt utseende celler i slimhinnen i tykktarmen eller endetarmen), som ofte utvikles hos personer med IBD, kan utvikle seg til kreft.
Visse arvelige tilstander, som familiær adenomatøs polypose og arvelig ikke-polypose tykktarmskreft (HNPCC; Lynch Syndrome), er knyttet til kolorektal kreft.
Som alltid bør du snakke med legen din om eventuelle bekymringer du har og hvilke kreftscreeninger, hvis noen, er riktige for deg.
For mer informasjon om tykktarmskreft og screeningstester, sjekk ut vår infografikk for kolorektal kreft.