Ožujak je mjesec borbe protiv kolorektalnog raka. Jeste li znali da oko 145 000 ljudi svake godine dobije dijagnozu kolorektalne bolesti?
Na sreću, prema American Cancer Society, stopa smrtnosti od raka debelog crijeva smanjila se tijekom posljednjih 20 godina. To je djelomično zbog ranog otkrivanja na pregledima raka. Čak i tako, kako znati jeste li u opasnosti od raka debelog crijeva i kada biste se trebali pregledati za rak?
Postoji nekoliko čimbenika rizika kojih biste trebali biti svjesni, a koji mogu povećati vašu šansu za razvoj kolorektalnog raka.
Kada navršite 50 godina, šanse za razvoj kolorektalnog raka značajno se povećavaju; međutim, kolorektalni karcinom se također razvija u mladih odraslih osoba.
Čak i ako vam je uklonjen kolorektalni karcinom vaše šanse za ponovni razvoj bolesti su povećane. Prema American Cancer Society, otprilike jedna od pet osoba s kolorektalnim karcinomom ima obiteljsku povijest ove bolesti. Vaš rizik je povećan ako je član obitelji roditelj, brat ili sestra ili dijete.
Kako biste smanjili rizik od razvoja kolorektalnog raka, trebali biste jesti hranu bogatu vlaknima i izbjegavati puno crvenog i prerađenog mesa. Također biste trebali uključiti cjelovite žitarice, voće i povrće u svoju prehranu.
Budući da oni koji često i puno piju alkohol imaju nižu razinu folne kiseline, kolorektalni rak povezan je s teškim konzumiranjem alkohola.
Uobičajena zabluda je da pušenje može samo uzrokovati rak pluća. Međutim, pušenje doprinosi razvoju drugih karcinoma, uključujući debelo crijevo i rektalno.
Prekomjerna tjelesna težina povećava rizik od razvoja i smrti od raka debelog crijeva u oba spola.
Važno je biti tjelesno aktivan iz više razloga, ali povećanje aktivnosti može pomoći u smanjenju rizika.
Ulcerozni kolitis i Crohnova bolest spadaju u upalne bolesti crijeva. To je kada je debelo crijevo upaljeno dulje vrijeme. Displazija, (stanice abnormalnog izgleda u sluznici debelog crijeva ili rektuma), koja se često razvija kod osoba s IBD, može se razviti u rak.
Određena nasljedna stanja, kao što su obiteljska adenomatozna polipoza i nasljedni nepolipozni rak debelog crijeva (HNPCC; Lynchov sindrom), povezani su s kolorektalnim karcinomom.
Kao i uvijek, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o svim zabrinutostima koje imate io tome koji pregledi raka, ako ih ima, odgovaraju vama.
Za više informacija o kolorektalnom karcinomu i probirnim testovima, pogledajte našu infografiku o kolorektalnom karcinomu.