Fevereiro tem tudo a ver com mostrar às pessoas ao seu redor o quanto você as ama. Gestos amorosos de presente do tempo, presentes e carinho são comuns no Dia dos Namorados. Você já considerou que este é um bom momento para mostrar a si mesmo, mais especificamente, seu corpo, um pouco de amor também?
Existem maneiras de mostrar um pouco de amor ao seu intestino e fornecer bactérias saudáveis. As bactérias saudáveis que você “presente” ao seu corpo e intestino podem melhorar muitas áreas da sua saúde, incluindo digestão, inflamação e até perda de peso.
Amor Kombacha
Você já ouviu falar dessa bebida fermentada que faz bem ao seu intestino? Esta bebida teve origem na China ou no Japão. Durante seu processo de fermentação, o ácido acético é produzido e uma grande quantidade de bactérias probióticas também é produzida. Além das bactérias saudáveis que o kombacha fornece, ele também oferece antioxidantes, efeitos antimicrobianos e pode retardar a digestão de carboidratos, o que reduz os níveis de açúcar no sangue.
Há uma série de sinais que podem ajudá-lo a saber se você tem um intestino saudável. Uma dor de estômago associada a gases, inchaço, constipação, diarréia e azia são sinais de um intestino desequilibrado. Os desejos de açúcar podem ser uma indicação de que há uma diminuição das boas bactérias em seu intestino. Fadiga constante e problemas de sono também podem ser um sinal. Intolerâncias alimentares e irritações na pele também podem ser um sinal de um intestino doente.
Dr. David Yamini sabe que uma boa saúde começa no intestino. Gostaríamos de ajudá-lo a dar passos para uma saúde melhor. Ligue para nosso escritório hoje para ver como podemos ajudá-lo.