Februar handler om å vise menneskene rundt deg hvor mye du elsker dem. Kjærlige gester av tidens gave, gaver og hengivenhet er vanlig rundt Valentinsdagen. Har du noen gang tenkt på at dette er et godt tidspunkt å vise deg selv, mer spesifikt, kroppen din, litt kjærlighet også?
Det finnes måter du kan vise tarmen din litt kjærlighet og gi den sunne bakterier. De sunne bakteriene du "gaver" kroppen og tarmen din kan forbedre mange områder av helsen din, inkludert fordøyelse, betennelse og til og med vekttap.
Har du hørt om denne fermenterte drikken som er bra for tarmen din? Denne drinken har sin opprinnelse i Kina eller Japan. Under fermenteringsprosessen produseres eddiksyre og en stor mengde probiotiske bakterier produseres også. I tillegg til de sunne bakteriene kombacha gir, tilbyr den også antioksidanter, antimikrobielle effekter, og kan bremse fordøyelsen av karbohydrater, noe som reduserer blodsukkernivået.
Det er en rekke tegn som kan hjelpe deg å vite om du har en usunn tarm. En urolig mage assosiert med gass, oppblåsthet, forstoppelse, diaré og halsbrann er alle tegn på en ubalansert tarm. Sukkertrang kan være en indikasjon på at det er en nedgang i gode bakterier i tarmen din. Konstant tretthet og søvnproblemer kan også være et tegn. Matintoleranse og hudirritasjoner kan også være et tegn på en usunn tarm.
Dr. David Yamini vet at god helse starter i tarmen. Vi vil gjerne hjelpe deg med å ta skritt mot bedre helse. Ring kontoret vårt i dag for å se hvordan vi kan hjelpe deg.
Tarmmikrobiom endres ved tilberedning av vegetabilsk mat,
sier ny studie Da forskere fra UC San Francisco og Harvard slo seg sammen for å finne ut hvordan tarmmikrobiomet påvirkes av matlaging, de fant ut at det skjer store endringer hos mennesker så vel som
Mastcellens rolle i vår helse
Mastceller er celler som finnes i bindevev i hele kroppen vår som en del av immunsystemet vårt. Mastceller er spesielt fremtredende i vev i kroppen vår som samhandler med vår ytre verden, for eksempel
US Preventative Task Force gir råd om screening av tykktarmskreft ved 45 år
Moden kvinne I samråd med kvinnelig lege som sitter på undersøkelsessofa på kontoret Siden 2018 har American Cancer Society oppfordret befolkningen til å bli screenet for tykktarmskreft i en alder av
