Você sabia que existem vegetais específicos que vão queimar afastado sua gordura do estômago excesso? Isso pode parecer loucura, mas não é verdade que muito buscado.
O primeiro ponto a fazer é que há produtos químicos sintéticos
em nossa comida e em nosso ambiente. Esses herbicidas, pesticidas e produtos petroquímicos têm um efeito estrogênico em nossos corpos. Este problema pode aumentar a gordura da barriga em homens e women.Specifically, esses produtos químicos são chamados xenoestrogens, e sendo expostos a eles através do ambiente, a nossa comida e nossa água é um fator que pode estimular o seu corpo para agarrar a gordura da barriga
. Você pode comer orgânicos e viver em um ambiente de baixa poluição, mas você ainda vai ser exposto a algum grau de xenoestrogens. Eles estão em produtos de limpeza domésticos e até mesmo cosmetics.So como você pode combater esses xenoestrogens para que eles não estão causando o seu corpo para segurar a gordura do estômago excesso? É aí que os seguintes tipos de vegetais podem help.There muitos tipos de vegetais que têm compostos que pode ajudar a combater os efeitos do xenoestrogens. Um dos mais poderosos são vegetais crucíferos
, como couve-flor, brócolis, repolho, couve, e até mesmo, acredite ou não, couves de Bruxelas (para que os nossos pais estavam realmente nos dizendo a verdade) .Estes vegetais crucíferos contêm compostos únicos (fitonutrientes), tais como indole 3-carbinol (I3C) que podem ajudar a combater os efeitos do xenoestrogens em seu corpo. Portanto, eles podem ajudá-lo a queimar a sua gordura abdominal and more effectively.On Além disso, esses vegetais crucíferos contêm também um fitoquímico pelo nome de sulforafano. Estudos de laboratório mostram que o sulforafano podem estimular as enzimas no corpo que vai desintoxicar substâncias formadoras de câncer, ou agentes cancerígenos, antes que eles causem danos às células. Os vegetais crucíferos contêm também Crambene, que também é um anticarcinogen. E a pesquisa sugere que? Há alguma sinergia importante entre os vários compostos encontrados nesses vegetais. Foi descoberto que crambene é mais activo como anticarcinogênico quando combinado com indole-3 carbinol.Studies têm também mostrado que os vegetais crucíferos pode ajudar a libertar o corpo de moléculas prejudiciais chamados radicais livres de oxigénio, produzidas pelo corpo, que aumentam o risco de desenvolver muitos tipos diferentes de cancros, entre estes sendo cancer.It de próstata e de mama parece que a mãe natureza tem sido olhando para nós desde o início. Sem qualquer intervenção humana, não tem existido bem debaixo dos nossos narizes um vegetal natural, saudável e saborosa que detoxes nosso corpo de xenoestrogens e substâncias cancerígenas, e ajuda a equilibrar processo natural do corpo 抯 de armazenar gordura no body.So, não só pode você comer brócolis e couve-flor para seus benefícios de saúde e sabor delicioso, você também pode comê-lo para ajudar a perder sua gordura do estômago excesso.
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