Tiesitkö, että on olemassa erityisiä vihanneksia, joka polttaa pois ylimääräinen vatsa rasvaa? Tämä saattaa kuulostaa hullulta, mutta se oikeastaan ole niin kaukaa haettua.
Ensimmäinen kohta tehdä on, että on olemassa keinotekoista kemikaalia
ruuassa ja ympäristössämme. Nämä rikkakasvien torjunta-aineiden ja petrokemian on estrogeenisiä vaikutus kehossamme. Tämä ongelma voi lisätä vatsa rasvaa miehiin ja women.Specifically, nämä kemikaalit ovat nimeltään xenoestrogens, ja altistuvat niille ympäristön kautta, meidän ruokaa ja meidän vesi on yksi tekijä, joka voi stimuloida kehon pitää kiinni rasvaa vatsa
. Voit syödä orgaanisia ja elää vähäisessä ympäristössä, mutta voit silti alttiina jossain määrin xenoestrogens. Ne ovat puhdistusaineita ja jopa cosmetics.So miten voit taistella näitä xenoestrogens joten ne eivät aiheuta kehon pitää kiinni ylimääräistä vatsa rasvaa? Siellä seuraavia vihanneksia voi help.There olemassa monenlaisia vihanneksia, jotka ovat yhdisteitä, jotka voi auttaa torjumaan vaikutukset xenoestrogens. Yksi tehokkaimmista ovat cruciferous vihannekset
, kuten kukkakaali, parsakaali, kaali, kaalia, ja jopa, uskokaa tai älkää, ruusukaali (niin vanhemmat olivat todella kertoo meille totuuden) .Nämä cruciferous vihannekset sisältävät ainutlaatuisia yhdisteitä (ravinteita), kuten indoli 3-carbinol (I3C), joka voi auttaa torjumaan vaikutuksia xenoestrogens elimistössä. Siksi ne voivat auttaa polttaa vatsan rasvaa
enemmän effectively.On päälle, että nämä cruciferous vihannekset sisältävät myös phytochemical jonka nimi sulforaphane. Lab tutkimukset osoittavat, että sulforaphane voivat stimuloida entsyymien elin, joka puhdistaa syövän muodostavien aineiden tai syöpää ennen kuin ne aiheuttavat vahinkoa soluille. Cruciferous vihannekset sisältävät myös Crambene, joka on myös anticarcinogen. Ja tutkimus osoittaa, että? On joitakin tärkeitä synergiaa erilaisia yhdisteitä löytyy näitä vihanneksia. On havaittu, että crambene on aktiivisempi kuin anticarcinogen yhdistettynä indoli 3-carbinol.Studies ovat myös osoittaneet, että cruciferous vihannekset voivat auttaa eroon kehon haitallisten molekyylejä kutsutaan happea vapaita radikaaleja, joita elimistö tuottaa, jotka lisäävät riskiä sairastua monia erilaisia syöpiä, näiden joukossa ovat eturauhas- ja rintasyövän cancer.It siltä, että äiti luonto on huolehtinut meille alusta alkaen. Ilman ihmisen väliintuloa, siellä on ollut oikeassa nenämme edessä luonnollinen, terveellinen ja maukas vihannes että detoxes meidän elin xenoestrogens ja karsinogeenien, ja auttaa tasapainottamaan kehon 抯 luonnollinen prosessi tallentamiseen rasvaa body.So, ei vain voit syödä parsakaalia ja kukkakaalia sen terveyshyötyjä ja herkullinen maku, voit myös syödä sitä auttaa menettää liikaa vatsa rasvaa.
Tutkimus sanoo SARS-CoV-2-koiran infektiosta
Mitä muinaiset ulosteet voivat kertoa meille ihmisen suolen mikrobiomin kehityksestä?
Emättimen mikrobiomi voi vaikuttaa HIV:n ehkäisyhoidon tehokkuuteen
Ruokavalion antioksidantit voivat lisätä suolistosyövän riskiä,
Jos olet yli 50,
Ihmisillä, joilla on IBS -oireita, on todennäköisesti alhainen D -vitamiinipitoisuus,
Laajan tutkimuksen mukaan SARS-CoV-2-viruskuormitus on pienin lapsilla
Alankomaiden tutkijoiden ajatuksia herättävä uusi tutkimus vahvistaa hypoteesin, että vakavan akuutin hengitystieoireyhtymän koronavirus 2 (SARS-CoV-2) -infektion, korkeampi ikä liittyy lisääntyneesee
Biologinen hoito voi vähentää vakavan COVID-19-riskin riskiä
Espanjan tutkijoiden äskettäinen havaintotutkimus, tällä hetkellä saatavilla osoitteessa medRxiv* esipainopalvelin, ehdottaa, että potilailla, joilla on immuunivälitteisiä sairauksia ja jotka saavat
Muovia löytyy nykyään yleisesti ihmisten ulosteesta
Lähes kahdeksan miljardia tonnia muovia pääsee valtameriin vuosittain. Tämä valtava määrä muovia joko pesee rannalle tai hajoaa pieniksi paloiksi, joiden halkaisija on alle 5 millimetriä ja joita kuts