¿Sabías que hay vehículos específicos que quemar el exceso de grasa del estómago? Esto puede parecer una locura, pero no es realmente una exageración.
El primer punto a destacar es que existen sustancias químicas artificiales Hoteles en nuestros alimentos y en nuestro entorno. Estos herbicidas, pesticidas y productos petroquímicos tienen un efecto estrogénico en nuestros cuerpos. Este problema puede aumentar la grasa del vientre en hombres y women.Specifically, estos productos químicos se llaman xenoestrógenos, y siendo expuestos a ellos a través del medio ambiente, nuestros alimentos y nuestra agua es un factor que puede estimular su cuerpo para retenga la grasa del vientre
. Se puede comer orgánica y vivir en un entorno de baja contaminación, pero todavía estará expuesta a un cierto grado de xenoestrógenos. Se encuentran en productos de limpieza domésticos e incluso cosmetics.So cómo se puede combatir estos xenoestrógenos para que no sean la causa de su cuerpo para retener el exceso de grasa del estómago? Ahí es donde los siguientes tipos de verduras puede help.There muchos tipos de verduras que tienen compuestos que puede ayudar a combatir los efectos de los xenoestrógenos. Uno de los más poderosos son
verduras crucíferas, como la coliflor, el brócoli, el repollo, la col rizada, e incluso, aunque no lo crean, las coles de Bruselas (por lo que nuestros padres en realidad nos estaban diciendo la verdad) .Estas verduras crucíferas contener compuestos únicos (fitonutrientes), tales como indol-3-carbinol (I3C) que pueden ayudar a combatir los efectos de los xenoestrógenos en su cuerpo. Por lo tanto, pueden ayudarle a quemar la grasa abdominal
más arriba effectively.On de eso, estas verduras crucíferas también contienen un fitoquímico con el nombre de sulforafano. Los estudios de laboratorio muestran que el sulforafano puede estimular las enzimas en el cuerpo que va a desintoxicar sustancias formadoras de cáncer, o carcinógenos, antes de que causen daño a las células. Las verduras crucíferas contienen también Crambene, que también es un anticancerígeno. Y la investigación sugiere que? Hay una cierta sinergia importante entre los diferentes compuestos que se encuentran en estos vegetales. Se ha descubierto que crambene es más activo como anticancerígeno cuando se combina con indol-3 carbinol.Studies también han demostrado que las verduras crucíferas pueden ayudar al cuerpo a deshacerse de las moléculas dañinas llamadas radicales libres de oxígeno, producidos por el cuerpo, que aumentan el riesgo de desarrollar muchos tipos diferentes de cáncer, entre los cuales es de próstata y de mama cancer.It parece que la madre naturaleza ha estado mirando para nosotros desde el principio. Sin ninguna intervención humana, ha existido en nuestras narices un vegetal natural, sano y sabroso que desintoxica nuestro cuerpo de xenoestrógenos y carcinógenos, y ayuda a equilibrar el cuerpo 抯 proceso natural de almacenamiento de grasa en el body.So, no sólo se puede comer brócoli y la coliflor por sus beneficios para la salud y delicioso sabor, también se puede comer para ayudar a perder el exceso de grasa del estómago.
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