Aproveitando ao máximo sua consulta médica

Autor médico:Melissa Stoppler, M.D.
Editor médico:William C. Shiel, Jr, MD, FACP, FACR

Os médicos gastam, em média, apenas alguns minutos com cada paciente que atendem para exames de rotina. (É claro que muitas vezes há tempo fora da sala de exame que é gasto revisando o gráfico e os registros.) A experiência pode ser confusa e frustrante quando a comunicação de um ou ambos os lados está faltando, principalmente se você receber novas informações processar ou novas instruções a seguir.

Embora uma visita à clínica possa ser intimidante para qualquer pessoa, você pode diminuir o estresse e a preocupação associados às consultas médicas tomando medidas para garantir que você receba todas as informações necessárias na consulta. Há também maneiras de melhorar a qualidade do seu atendimento, ajudando seu médico a desenvolver a melhor compreensão possível de seus sintomas e condição.

Antes da consulta, anote uma lista de coisas que você precisa dizer ao médico. Anote quaisquer preocupações ou perguntas que você possa ter. Anote também os nomes e dosagens de qualquer prescrição, medicamentos de venda livre ou suplementos que você esteja tomando. É muito importante levar essa lista com você para a consulta - não conte com a lembrança de cada item. Antes de sair do escritório, revise a lista para ter certeza de que cobriu tudo. Este passo simples beneficia você e seu médico, mantendo a discussão focada e garantindo que todas as suas preocupações sejam abordadas.

Não hesite em usar as palavras "Eu não entendo". Os médicos são apenas humanos e nem sempre sabem quando não explicaram algo bem ou em termos que você possa entender. Nunca se sinta envergonhado ou tímido em pedir esclarecimentos sobre algo que seu médico diz. Em caso de dúvida, repita o que seu médico lhe disse e pergunte se você acertou. Você também pode perguntar se ele ou ela recomenda algum material de leitura específico sobre sua condição.

Se o seu médico fizer perguntas que pareçam embaraçosas ou excessivamente pessoais, lembre-se de que as informações fornecidas permitem que ele estabeleça um diagnóstico melhor ou determine qual tratamento é mais adequado para você. Nunca brinque em resposta a perguntas sobre uso de álcool ou drogas, histórico sexual ou outros assuntos de estilo de vida. Seja honesto sobre até que ponto você está tomando suas prescrições ou seguindo um plano de tratamento. Ocultar a verdade pode afetar a qualidade do seu atendimento e pode até levar a um diagnóstico errado.

Por fim, os assistentes médicos e enfermeiros do consultório podem ser um recurso adicional de informação. Não hesite em fazer perguntas sobre suas preocupações também.

A preparação antecipada para a consulta do seu médico é um passo vital para se tornar um parceiro nos seus próprios cuidados de saúde e um defensor da sua saúde e bem-estar. Um bom médico sempre encorajará seu desejo de entender o máximo possível sobre sua condição e acolherá sua participação ativa em seus cuidados.

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