Få mest muligt ud af dit lægebesøg

Medicinsk forfatter:Melissa Stoppler, M.D.
Medicinsk redaktør:William C. Shiel, Jr, MD, FACP, FACR

Læger bruger i gennemsnit kun et par minutter med hver patient, de ser til rutineundersøgelser. (Selvfølgelig er der ofte tid ud af eksamenslokalet, som bruges på at gennemgå diagrammet og optegnelserne.) Oplevelsen kan være både forvirrende og frustrerende, når kommunikationen på den ene eller begge sider mangler, især hvis du bliver præsenteret for ny information at behandle eller nye instruktioner at følge.

Selvom et besøg på klinikken kan være skræmmende for enhver, kan du mindske stress og bekymring i forbindelse med lægebesøg ved at tage skridt til at være sikker på, at du får alle de oplysninger, du har brug for ved udnævnelsen. Der er også måder, hvorpå du kan forbedre kvaliteten af ​​din pleje ved at hjælpe din læge med at udvikle den bedst mulige forståelse af dine symptomer og tilstand.

Inden aftalen skal du skrive en liste ned over ting, du skal fortælle lægen. Bemærk eventuelle bekymringer eller spørgsmål, du måtte have. Skriv også navne og doseringer ned på enhver recept, håndkøbsmedicin eller kosttilskud, du tager. Det er meget vigtigt at tage denne liste med til aftalen – regn ikke med at huske hvert enkelt punkt. Før du forlader kontoret, skal du gennemgå listen for at være sikker på, at du har dækket alt. Dette enkle trin gavner både dig og din læge ved at holde diskussionen fokuseret og sikre, at alle dine bekymringer bliver løst.

Tøv ikke med at bruge ordene "Jeg forstår det ikke." Læger er kun mennesker og ved måske ikke altid, når de ikke har forklaret noget godt eller i vendinger, du kan forstå. Føl dig aldrig flov eller genert over at bede om afklaring om noget, din læge siger. Når du er i tvivl, så gentag, hvad din læge har fortalt dig, og spørg, om du har forstået det rigtigt. Du kan også spørge, om han eller hun anbefaler noget specifikt læsemateriale om din tilstand.

Hvis din læge stiller spørgsmål, der lyder pinlige eller alt for personlige, så husk, at de oplysninger, du giver, gør ham eller hende i stand til bedre at etablere en diagnose eller bestemme, hvilken behandling der er mest passende for dig. Fik aldrig som svar på spørgsmål om alkohol- eller stofbrug, seksuel historie eller andre livsstilsspørgsmål. Vær ærlig om, i hvilket omfang du tager dine recepter eller følger en behandlingsplan. At tilbageholde sandheden kan påvirke kvaliteten af ​​din pleje og kan endda føre til en forkert diagnose.

Endelig kan kontorets lægeassistenter og sygeplejersker være en yderligere informationskilde. Tøv ikke med at stille dem spørgsmål om dine bekymringer også.

Forberedelse til dit lægebesøg er et vigtigt skridt i retning af at blive en partner i dit eget sundhedsvæsen og en fortaler for dit helbred og dit velvære. En god læge vil altid opmuntre dit ønske om at forstå så meget som muligt om din tilstand og vil glæde dig over din aktive deltagelse i din pleje.

• Tjekliste for at tage til din lægeaftale
• 10 symptomer og tegn på testikelkræft