Saat kaiken irti lääkärikäynnistäsi

Lääketieteellinen kirjoittaja:Melissa Stoppler, M.D.
Lääketieteellinen toimittaja:William C. Shiel, Jr, MD, FACP, FACR

Lääkärit viettävät keskimäärin vain muutaman minuutin jokaisen rutiinitutkimuksiin saapuvan potilaan kanssa. (Tietenkin usein on koehuoneen ulkopuolella aikaa, joka kuluu kaavion ja tietueiden tarkistamiseen.) Kokemus voi olla sekä hämmentävä että turhauttava, kun jommankumman tai molempien osapuolten välinen kommunikaatio puuttuu, varsinkin jos saat uutta tietoa. prosessoitavaksi tai noudatettaviksi uusia ohjeita.

Vaikka klinikalla käynti voi olla pelottavaa kenelle tahansa, voit vähentää lääkärikäyntiin liittyvää stressiä ja huolta varmistamalla, että saat kaikki tarvitsemasi tiedot ajanvarauksella. On myös tapoja, joilla voit parantaa hoitosi laatua auttamalla lääkäriäsi saamaan parhaan mahdollisen käsityksen oireistasi ja tilastasi.

Kirjoita ennen tapaamista lista asioista, jotka sinun on kerrottava lääkärille. Huomaa mahdolliset huolenaiheesi tai kysymyksesi. Kirjoita muistiin myös käyttämiesi reseptilääkkeiden, käsikauppalääkkeiden tai lisäravinteiden nimet ja annokset. On erittäin tärkeää ottaa tämä lista mukaasi tapaamiseen - älä luota muistavasi jokaista asiaa. Ennen kuin lähdet toimistosta, käy luettelo läpi varmistaaksesi, että olet käsitellyt kaiken. Tämä yksinkertainen vaihe hyödyttää sekä sinua että lääkäriäsi pitämällä keskustelun keskittyneenä ja varmistamalla, että kaikki huolenaiheesi käsitellään.

Älä epäröi käyttää sanoja "en ymmärrä". Lääkärit ovat vain ihmisiä eivätkä välttämättä aina tiedä, kun he eivät ole selittäneet jotain hyvin tai sellaisilla sanoilla, joita voit ymmärtää. Älä koskaan ole nolostunut tai ujo, kun pyydät selvennystä jostain lääkärisi sanoista. Jos olet epävarma, toista uudelleen, mitä lääkärisi on kertonut ja kysy, oletko ymmärtänyt asian oikein. Voit myös kysyä, suositteleeko hän jotain erityistä luettavaa tilastasi.

Jos lääkärisi kysyy kysymyksiä, jotka kuulostavat kiusallisilta tai liian henkilökohtaisilta, muista, että antamiesi tietojen avulla hän voi paremmin määrittää diagnoosin tai määrittää sinulle sopivimman hoidon. Älä koskaan vastaa kysymyksiin alkoholin tai huumeiden käytöstä, seksihistoriasta tai muista elämäntapaasioista. Ole rehellinen siitä, missä määrin otat reseptejäsi tai noudatat hoitosuunnitelmaa. Totuuden salaaminen voi vaikuttaa hoitosi laatuun ja johtaa jopa väärään diagnoosiin.

Lopuksi toimistolääkärin avustajat ja sairaanhoitajat voivat olla lisätietolähde. Älä epäröi kysyä heiltä myös kysymyksiäsi.

Ennakkovalmistelu lääkärikäyntiin on tärkeä askel kohti oman terveydenhuollon kumppaniksi ja terveytesi ja hyvinvointisi puolestapuhujaksi. Hyvä lääkäri rohkaisee aina haluasi ymmärtää tilaasi mahdollisimman paljon ja toivottaa tervetulleeksi aktiivisen osallistumisesi hoitoon.

• Tarkistuslista lääkärin vastaanotolle
• 10 kivessyövän oireita ja merkkejä