Ottenere il massimo dall'appuntamento con il medico

Autore medico:Melissa Stoppler, MD
Redattore medico:William C. Shiel, Jr, MD, FACP, FACR

I medici trascorrono in media solo pochi minuti con ogni paziente che vedono per gli esami di routine. (Naturalmente, c'è spesso del tempo fuori dall'aula d'esame che viene speso per rivedere il grafico e i record.) L'esperienza può essere sia confusa che frustrante quando manca la comunicazione da una o entrambe le parti, in particolare se ti vengono presentate nuove informazioni da elaborare o nuove istruzioni da seguire.

Mentre una visita alla clinica può intimidire chiunque, puoi ridurre lo stress e la preoccupazione associati agli appuntamenti con il medico adottando misure per assicurarti di ricevere tutte le informazioni di cui hai bisogno all'appuntamento. Ci sono anche modi in cui puoi migliorare la qualità delle tue cure aiutando il tuo medico a sviluppare la migliore comprensione possibile dei tuoi sintomi e delle tue condizioni.

Prima dell'appuntamento, annota un elenco di cose che devi dire al medico. Nota eventuali dubbi o domande che potresti avere. Annota anche i nomi e i dosaggi di eventuali prescrizioni, farmaci da banco o integratori che stai assumendo. È molto importante portare questo elenco con te all'appuntamento - non contare sul ricordare ogni singolo elemento. Prima di lasciare l'ufficio, controlla l'elenco per assicurarti di aver coperto tutto. Questo semplice passaggio avvantaggia sia te che il tuo medico mantenendo la discussione focalizzata e assicurando che tutte le tue preoccupazioni siano affrontate.

Non esitate a usare le parole "Non capisco". I medici sono solo esseri umani e potrebbero non sapere sempre quando non hanno spiegato qualcosa bene o in termini che puoi capire. Non sentirti mai imbarazzato o timido nel chiedere chiarimenti su qualcosa che dice il tuo medico. In caso di dubbio, ripeti ciò che ti ha detto il medico e chiedi se hai capito bene. Puoi anche chiedere se lui o lei consiglia materiali di lettura specifici sulla tua condizione.

Se il medico pone domande che suonano imbarazzanti o eccessivamente personali, ricorda che le informazioni che fornisci gli consentono di stabilire meglio una diagnosi o di determinare quale trattamento è più appropriato per te. Non mentire mai in risposta a domande sull'uso di alcol o droghe, storia sessuale o altre questioni relative allo stile di vita. Sii onesto sulla misura in cui stai prendendo le tue prescrizioni o seguendo un piano di trattamento. Nascondere la verità può influire sulla qualità delle tue cure e può persino portare a una diagnosi sbagliata.

Infine, gli assistenti medici e gli infermieri dello studio possono essere un'ulteriore risorsa di informazioni. Non esitate a porre loro domande anche sulle vostre preoccupazioni.

La preparazione anticipata per la visita del medico è un passo fondamentale per diventare un partner nella propria assistenza sanitaria e un sostenitore della propria salute e del proprio benessere. Un buon medico incoraggerà sempre il tuo desiderio di comprendere il più possibile la tua condizione e accoglierà con favore la tua partecipazione attiva alle tue cure.

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