Dos e Não Fazer em caso de inchaço
Tome cuidado para não engolir ar durante a mastigação de alimentos, uma vez que pode levar à formação de gases no intestino, resultando em inchaço.
Descubra se os medicamentos que toma regularmente estão agravando o problema.
Observe o que você come, especialmente alimentos que são como batatas, brócolis, feijão, etc.
formador de gás Diga não à palha. Usando uma palha enquanto beber pode resultar na deglutição de ar, que pode por sua vez resultam em excesso de gás.
Mesmo que seja constrangedor, a melhor solução é deixá-lo fora na primeira chance que tiver, em vez de segurá-lo e sentindo dor, desconforto e outros problemas.
inchaço abdominal superior é experimentado como dor, sensação de aperto, desconforto e uma sensação de plenitude no estômago. Na maioria dos casos, é devido à presença de gás retido no intestino e estômago. Os culpados mais comuns por trás inchaço são explicados abaixo:
Food Allergy
Poderia ser devido ao consumo desses alimentos pelo indivíduo, que ele ou ela é alérgico. Por exemplo, muitas pessoas sofrem de alergias alimentares como intolerância à lactose. Então, quando eles consomem leite ou outros produtos à base de leite, como iogurte e queijo, eles experimentam inchaço, náuseas, arrotos, gases, cólicas abdominais e diarreia.
Aerophagia
desconforto abdominal superior pode ser devido a engolir de ar, conhecido como Aerophagia. Deglutição de ar pode ocorrer enquanto a pessoa está comendo, conversando, fumando, respirar pela boca (quando há acúmulo de muco nas passagens nasais) ou mesmo quando se tem stress. Normalmente, o ar no esófago é passado para fora, quando uma pessoa arrota, no entanto, se o ar em vez de ir para fora, entra no tracto gastrointestinal, que permanece lá até que ele é passado através do ânus, fazendo com que o inchaço e gás.
Indigestão
Poderia ser devido a excessos ou devido à ingestão de determinados alimentos que são muito difíceis de digerir. Exemplos de tais alimentos são - vegetais ricos em fibras como repolho, feijão e couve, alimentos ricos em açúcar, como doces e refrigerantes, alimentos ricos em amido, como batatas, massas e pão, bem como bebidas alcoólicas, especialmente cerveja.
Pancreatite
superior inchaço abdominal pode ser que emana das estruturas encontradas lá. Por exemplo, pâncreas, que se encontram no estômago, pode ficar inflamada e resultar numa doença conhecida como pancreatite. Aumento da ingestão de álcool e cálculos biliares, qualquer um deles pode causar esta condição, que quase sempre produz sintomas de inchaço e dor no abdômen.
Intoxicação Alimentar
inchaço e dor, experimentou apenas depois de comer, se acompanhada de vômitos, diarréia, cólicas, perda de apetite, cansaço e febre, pode ser devido a uma intoxicação alimentar. A intoxicação alimentar é causada devido à ingestão de alimentos que são contaminados por parasitas, vírus, worms ou bactérias.
Constipação
Outra razão é a constipação. Nesta condição, não há dificuldade na eliminação das fezes, por vezes, até mesmo menor do que três vezes por semana, o que resulta na acumulação de resíduos e toxinas no corpo. Estes resíduos e impurezas do corpo causar gases e flatulência. Outros sintomas da constipação são fezes duras e de cor escura, dor abdominal e dificuldade ao passar fezes.
Síndrome do Intestino Irritável
Poderia ser devido a uma doença conhecida como síndrome do intestino irritável, em que o alimento passa ou muito rapidamente ou muito rápido através do intestino. síndrome do intestino irritável, além de inchaço, produz sintomas como constipação, diarreia, flatulência e cólicas estomacais. Síndrome do intestino irritável fica agravada por estresse, ingestão de álcool, cafeína e alguns medicamentos.
Síndrome Esplênica-flexão
Esta doença crônica é muitas vezes acompanhada de síndrome do intestino irritável. Nesta condição, o gás fica presa no cólon, resultando em sintomas tais como, espasmos musculares, inchaço, dor e desconforto na área afectada.
Dispepsia Funcional
inchaço abdominal superior pode ser causada por dispepsia funcional ou indigestão, causado devido a uma série de fatores, doenças e condições, tais como mau funcionamento dos músculos e nervos do tracto gastrointestinal, de sobre-crescimento bacteriano no intestino delgado, a menstruação em mulheres, inflamação do cólon ou colite, e a ingestão de certas drogas, tais como NSAIDs ou seja, não drogas anti-inflamatórias esteroidais. Devido a dispepsia funcional, uma pessoa experimenta desconforto, dor e inchaço na região abdominal superior.
Doença celíaca
Devido a esta doença, o revestimento do intestino delgado é destruído e, portanto, o corpo é incapaz de digerir o glúten. Esta doença faz com que uma pessoa desnutrida e pode produzir sintomas como dor abdominal, flatulência, obstipação, vómitos, perda de peso, indigestão, fezes com mau cheiro, entre muitos outros, em uma pessoa.
Transtornos da Motilidade
Distúrbios de motilidade
causar movimentos alterados, nos músculos do intestino. Uma pessoa que sofre de uma desordem tal, pode experimentar inchaço no estômago, inclusive na parte superior do abdómen.
Helicobacter Pylori
Helicobacter pylori é uma bactéria que faz com que muitas das úlceras. Esta bactéria no estômago destrói o revestimento do estômago, permitindo que os sucos digestivos de introduzir a camada abdómen e irritar ainda mais. Esta bactéria produz uma série de sintomas no estômago, que incluem inchaço abdominal, náusea, arrotar, perda de peso e de gás.
inchaço abdominal superior pode ser tratada tomando medicamentos que reduzem a gás, tais como, anti-ácidos. Os medicamentos não são o único remédio que, alterações na dieta e estilo de vida tem que ser incorporado bem. Evitando uma tendência a comer demais, eliminando alimentos gordurosos e açucarados da dieta, comer devagar e mastigar corretamente, fazer exercícios todos os dias e reduzir o estresse por meio da meditação - estes são alguns dos remédios eficazes casa para se livrar de gás e inchaço abdominal superior.
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