Stomach Health > magen Helse >  > Stomach Knowledges > magen Artikkel

Denne drinken vil smelte Stomach

Mange av dere tror at en banan er ikke noe du bør spise når du prøver å gå ned i vekt, men det er en av de vanligste ingrediensene som brukes til fremstilling av diett drikker.

Bananer er høy i kalium som eliminerer overflødig vann i kroppen, og også også øker metabolismen, ofte alliert med andre "fett melters", slik som linfrø og spinat.


disse ingrediensene fungere som en ekte invasjon på det uønskede fettvevet. Vi foreslår at du prøver disse drikkene, som det er mange bevis som beviser sin effektivitet i smeltende fett magen i løpet av få dager.

Bananer er rike på kalium og dette næringsstoffet bidrar i eliminering av overflødig vann fra legemet. En banan inneholder 450 mg kalium. Den inneholder naturlig sukker som fruktose, sukrose og glukose, og disse gir kroppen din den energien den trenger for sine funksjoner.

Ved å forbruke bananer vil du redusere følelsen av sult, noe som ofte fører til overspising eller spise junk food lastet med kalorier. Bananer positivt påvirke stoffskiftet, som de er rike på fiber.

Du kan bruke bananer som en base for din diett drikker. Da kan det være lurt å gå for noen effektive naturlige "fett melters" som linfrø, bær eller spinat som vil gi kroppen din den nødvendige daglige mengden av vitaminer og mineraler.

banan og linfrø

  • 1 appelsin
  • 1 banan
  • 2 ss whey
  • 2 ss linfrø

    banan og skogsbær

  • 1 banan
  • 1 kopp blåbær, bringebær eller tyttebær
  • 1 ss honning
  • 1 ss ingefær, revet
  • 1/2 kopp lunkent vann

    banan og spinat

  • 1 banan
  • 200 g frisk spinat
  • 1/2 kopp lys yoghurt
  • 1/3 kopp knust frokostblanding
  • 1 ss honning

    forberedelse:

    Hver av drinker krever de samme trinnene med forberedelser - alt du trenger å gjøre er å legge alle ingrediensene til blender og bland godt.

    konsumere disse diett, eller helst kalles sunn drikke til frokost, fordi på denne tiden av dagen kroppen er på sitt beste når det gjelder absorbere næringsstoffer og også den er i stand til å gjenkjenne ingrediensene som vil gjøre en reell invasjon på fettvev, ofte avsatt på midjen og magen.