Slutt magesmerter Ved å spise noe du elsker å spise

"? Hvis det smaker godt, og du elsker å spise det, det må ikke være bra for deg \\"
Har du noen gang hørt det gamle ordtaket om at \\ Noen ganger virker det på den måten , spesielt hvis du får magesmerter hver gang du spiser den maten du liker. Får du dårlig fordøyelse, sure oppstøt, diaré, forstoppelse eller noen av en rekke andre magesykdommer når du spiser visse matvarer? Har du noen gang lagt merke til om du \\ 're spise visse blandinger av matvarer når det skjer? Hvis ja, du \\ 've snublet over hemmeligheten til slutt magesmerter og elendighet. Du bare didn \\ 't vet at du \\ d fant at secret.You se magesmerter og veldig mange av de vanlige, men smertefulle plager som vi har gitt navn til for eksempel divertikulitt, tarmbrokk, kolitt, irritabel tarmsyndrom og andre didn \\ 't bare skje ut av det blå. De begynte lenge før de faktisk dukket opp for å vise seg. Det har blitt oppdaget at matvarer som vi elsker å spise don \\ 't alltid elske vår bodies.In de fleste som har \\ "normal \\" fordøyelsessystem, inkompatible mat, men ikke opprinnelig tydelig, føre til at fordøyelsessystemet til å bryte ned og bli syk. Hvis en person har en unormal fordøyelsessystem, en som kan være tregere eller raskere enn hva som ville bli kalt en \\ "normal \\" fordøyelsessystemet, resultatene blir tydelig mye tidligere enn i \\ "normal \\" system.Here \\ ' Slik fungerer det, i et nøtteskall. Foods er enten syrebasert eller alkalisk basert. Kroppen \\ 's normal pH, som er en måling av surhet /alkalitet, er 7,35 til 7,45. Jo lavere tall, jo surere det er. Når en person spiser en bestemt mat, la \\ 's si en appelsin for eksempel, er at maten svelges og finner veien til magen. Appelsiner er syrebaserte matvarer med en pH-verdi på omkring 3,69 til 4,34. Det er veldig surt. De fleste tror at hvis de spiser syreholdig mat, vil kroppen bli surere. Au contraire, er min fin fjær friend.the sannhet at når magen får mat som er surt, det spiller \\ 't bare pass på at maten gjennom uten å justere den. Magen vet hva normal pH i kroppen er, og det \\ 's jobb er å lage mat som kommer gjennom det så nær normalt som mulig før de går til tarmen hvor de blir absorbert og fordelt. Mens magesekken er å bryte ned de matvarer, finner den pH i spist mat og gir akkurat nok syre eller alkalisk til blandingen for å balansere pH i mat. Så, når du \\ har spist dette veldig surt oransje, bestemmer magen at pH av den oransje er for lav til å få lov til å gå inn i fordøyelsessystemet. Den legger da akkurat nok basiske stoffer for å bringe pH i den oransje tilbake opp til et sted rundt 7,35 til 7,45. Når dette er fullført, blir den oransje lov til å forlate magen og skriv absorpsjon del av fordøyelses process.Sounds enkle, ikke sant? Hva en enkel jobb magen har, ikke sant? Ja, det \\ 's rett, så lenge magen bare må forholde seg til en mat og en pH. Men hva skjer når du spiser flere forskjellige typer mat med ulike pH-verdier? Ja, 'får s jobb mye mer komplisert, ikke sant? Så, hva \\' magen \\ s poenget I \\ 'm prøver å gjøre? Bare dette. Hvordan tror du magen føles når du spiser et måltid som er svært vanskelig å bryte ned normalt, som sier, biff, som det (magen) vanligvis frigjør en god del av syrer, slik at de kan bryte ned biff og være absorbert på riktig pH-verdi, og på toppen av det, spiser man en hel potet, som har en høyere, men fremdeles sur pH-verdi på rundt 5,10. Legg til at noen kokt asparges ved en pH-verdi på 6,0 til 6,7, noe iste (pH 7,2) og noen en dessert av frukt cocktail (3.4 til 6.0). Yow! Først utgivelser syrer og da, for å nøytralisere de syrer, har det å løsne baser, deretter tilbake til syrer! Jobben \\ 's ikke så enkelt lenger er det? No.The triste delen er at når dette skjer, er fordøyelsesprosessen bremset ned der i magen, og mange ganger de matvarer don \\ 't fordøye for lange perioder av gangen. Snarere, de bare sitter i magen og begynner å bli råtten. Det betyr at de naturlige bakterier innenfor de matvarer begynner å bryte dem ned. Med andre ord, de \\ 're bare råtner. Når naturmateriale start å råtne, de slipper gasser og toxins.When matvarer gjør slutt gjør det til tynntarmen, de tar disse gasser og giftstoffer med dem og giftstoffer blir absorbert inn i systemet. Gassene forårsake oppblåsthet og oppblåst mage og ofte smerte. Som giftstoffer blir absorbert inn i systemet, blir de deler av strukturen av kroppen, og ved å gjøre dette, begynner de å føre til ødeleggelse av kroppsvev. Det er når de tilstander og sykdommer som du hører om, som forårsaker fordøyelsesproblemer, finner sted. Dette er når divertikulitt, kolitt, IBS og andre sykdommer som jeg nevnte tidligere begynne å manifestere themselves.Don \\ 't får altfor deprimert om dette selv. Det er en enkel måte å slå dette hele systemet. Bare lære å blande de riktige matvarene riktig. Det er det. Når en person forstår hvordan du kan kombinere visse matvarer, kan de helt ende magesmerter, tarm press, fordøyelsesproblemer og en rekke andre fordøyelsessykdommer som vanskelig deres liv og gjøre dem miserable.This metoden er ikke noe nytt. Det har eksistert i århundrer, men folk er ofte veldig sta og insisterer på å spise mat i visse kombinasjoner, til skade. Maten er god, men det kan føre til at du ekstrem pine hvis spist i feil kombinasjoner. Når folk oppdager hvordan å spise riktig kombinasjoner er det veldig vanlig at symptomene på sykdommene forsvinner og de kan leve et normalt liv uten å brenne magesmerter, dårlig fordøyelse, diaré, forstoppelse eller irritabel tarm syndrom. It \\ 's mat blandinger som forårsaker problemet. Ikke maten selv. Hvis de går tilbake til å spise feil kombinasjoner, symptomene kommer tilbake. Så hva sier det deg? Dette mat kombinere system er ikke et mirakel det er heller ikke en hemmelighet. Det er bare en læringsprosess som svært få mennesker vet og forstår. Dersom du eller noen du bryr deg om er å ha noen form for fordøyelses eller fordøyelsessystemet problemer, kan svaret på deres helse være en enkel justering i matvarer som de \\ 're spise. Det kan behoove dem å lære å kombinere matvarer riktig, og avslutte sin magesmerter alltid.

• Få en flat og fin mage - Praktisk Advices
• Hvordan en 5 minutters gange kan få deg Flat Stomach