Støyende Stomach

In vanlig språkbruk, kan vi bruke begrepene 'bråkete mage "eller" buldrende mage "for å henvise til growling eller buldrende lyder. Medisinsk referert til som "borborygmus ', gurgling lyder som synes å komme fra magen er vanligvis forårsaket når gass beveger seg i magen eller tarmen. Disse gurgling lyder oppstår som en del av fordøyelsesprosessen. Oftere enn ikke, er høyt growling lyder høres når magen er tom. Selv om en rumling mage er vanligvis ikke et årsak til alvorlig bekymring, kan høye growling støy fremstilles ofte dersom det er for stor oppbygging av gass. Overdreven oppsamling av gass kan være et symptom på visse mage lidelser.
Årsaker
Det er normalt at magen samt tarmen å produsere growling lyder. Vi kan høre slike lyder bare når de er høyt nok. La meg forklare under hvilke omstendigheter disse lydene kan bli hørt
fordøyelsesprosessen product::. Fordøyelse er en komplisert prosess som involverer å bryte ned mat til en enklere form. Når vi inntar mat, reiser det gjennom spiserøret og flytter inn i magen. Fremgangsmåten som kroppen benytter for å bevege maten langs mage- og tarmkanalen er referert til som peristaltikk. Wave-lignende muskelsammentrekninger i fordøyelseskanalen hjelp i å skyve inntatt mat fra spiserøret til magen. Fordøyelsesenzymer juice arbeide på inntatt mat og bølgelignende muskelsammentrekninger hjelpe i churning mat og fordøyelsesenzymer juice i en delvis fordøyd semi-flytende blanding kalt chyme. Dess kymus, kan luft eller gasser også finne en vei inn i magen. Noen ganger, folk ender opp med å svelge mye luft mens du spiser eller drikker. Rumbling lyder kan høres når gassen beveger seg som bølgelignende muskelsammentrekninger churn mat
Hunger product::. Growling lyder kan også bli hørt når magen er tom . Et par timer etter at magen har blitt tømt, visse hormoner føre til nerver til å sende signaler til hjernen. Hjernen reagerer ved å stimulere bølgelignende sammentrekninger for å drive den resterende mat. Når magen er tom, vil prosessen med peristaltikk gjøre en føler sulten. Videre muskelsammentrekninger er mest sannsynlig føre til growling lyder
tarmgass product::. Forbruk av visse matvarer kan også føre til overdreven buildup av gass i tarmen. Når gassen beveger seg inne i mage-tarmkanalen, ville det føre til en rumling mage. Overdrevent inntak av matvarer som er vanskelig å fordøye er mest sannsynlig føre til gass. Overdrevent inntak av belgfrukter, bønner, erter, poteter, brokkoli, gulrøtter, kål, meieriprodukter, matvarer søtet med kunstige søtstoffer og fet mat er mest sannsynlig føre til gass. De som er laktoseintolerante er ikke i stand til å fordøye laktose, som er et sukker som finnes i melk. Når slike mennesker bruker meieriprodukter, bakteriene i tarmen handle på ufordøyd laktose og dermed produsere overdreven gass. De som har en vane å snakke mens du spiser kan ende opp med å svelge mye luft. Overdrevent inntak av kullsyreholdige drikker kan også føre til en gassy mage som igjen kan produsere growling støy
Gastrointestinale sykdommer product::. De som lider av gastrointestinale lidelser som irritabel tarm syndrom kan også lider av denne pinlige tilstand. Dette er en lidelse som påvirker intestinal motilitet og kan forårsake plutselige muskelsammentrekninger. Pasientens tilstand kan forverres på å spise visse matvarer. Stress kan også virke som en utløser. Magesmerter, kramper, flatulens, oppblåsthet, forstoppelse eller diaré er noen av de vanligste symptomene på denne lidelsen. Overspising, dårlige kostvaner eller noe som vanskeliggjør prosessen med fordøyelsen kan føre til en growling magen.
Behandling og forebyggende tiltak
Som nevnt tidligere, høyt buldrende lyder er vanligvis hørt når ens magen er tom. Under slike omstendigheter, er alt du trenger å gjøre et skikkelig måltid for å mette din sult. Imidlertid må man søke medisinsk hjelp hvis disse høye gurgling lyder er ledsaget av andre symptomer som ubehag, surhet, fordøyelsesbesvær, kramper eller oppblåsthet.
Du må ta hensyn til kosthold. Ikke spiser mat som ikke er lett fordøyelig. Slutte å røyke og kutte ned på inntaket av alkohol. Visse matvarer som korn, melk, melkeprodukter, kål, løk, poteter, hvete, epler, bananer, etc. er kjent for å forårsake overdreven produksjon av gass. Kutt ned på inntaket av disse matvarer. Uregelmessige måltider kan også føre til dannelse av gass. Forbedre dine kostvaner. Det ville være best å ha 2-3 lette måltider i stedet for å ha svært tunge måltider.
Kutte ned på inntaket av brus vil også hindre magen gurgling. Aldri spise all hast, sørg for at du tygge maten sakte. Stress kan også ha en negativ innvirkning på fordøyelsesprosessen, så hold deg avslappet og gjøre noen livsstilsrelaterte endringer for å forbedre fordøyelsen helse.
Hvis magen din gjør svært høye lyder nå og da, bør du gjøre noen kosten modifikasjoner. Følg et sunt kosthold og holde seg fysisk aktiv. Dette vil sikkert hjelpe i å kontrollere høyt rumbling lyder fra magen. Hvis du har blitt diagnostisert med en fordøyelseskanal lidelse, følger de råd som gis av legen din
Ansvarsfraskrivelse product::. Denne livsstil artikkelen er kun informative formål, og bør ikke brukes som en erstatning for medisinsk rådgivning.

• Konstant Magen Gurgling
• Mage Hjertebank