Noisy Stomach

In svakodnevnom govoru, možemo koristiti izraze "glasan trbuh 'ili' tutnjava želudac" za koji se odnosi na režanje ili tutnjava zvukove. Medicinski nazivaju 'borborygmus', krkljanje zvukove koji se čini da dolaze iz želuca obično se javljaju kada plin kreće u želucu ili crijevima. Ove grgljanja zvukovi nastaju kao dio probavnog procesa. Više nego često ne, glasno režanje zvukovi čuju kada je naš želudac prazan. Iako tutnjava želudac obično nije razlog za ozbiljnu zabrinutost, glasno režanje zvukovi mogu biti proizvedeni često ako je prekomjerno nakupljanje plina. Pretjerano nakupljanje plina mogao biti simptom nekih bolesti želuca.
Uzroci
Normalno je za želudac, kao i crijeva za proizvodnju reži zvukove. Možemo čuti takve zvukove samo kad su dovoljno glasno. Dopustite mi objasniti okolnosti pod kojima se mogu čuti ove zvukove
Probavni proces
. Probava je složen proces koji uključuje razbije hrane u jednostavniji oblik. Nakon što smo gutati hranu, ona putuje kroz cijev hrane i prelazi u želudac. Proces koji tijelo koristi za pomicanje hrane duž gastrointestinalnog trakta se naziva peristaltika. Valovito mišićne kontrakcije pomoć probavnog trakta, u guranje gutati hranu iz cijevi hrane do želuca. Probavni sokovi raditi na pojedene hrane i valovitog kontrakcije mišića pomoći u bućkanje hranu i probavne sokove u djelomično probavljena polu-tekuće smjese zove himus. Osim himus, zrak ili plinovi mogu se također naći put u želucu. Ponekad, ljudi završiti gutanja puno zraka dok jede ili piti. Tutnjava buke se mogu čuti plina kreće što su kontrakcije mišića val nalik izbacuju hranu
Glad
. Režanje zvukovi mogu se također može čuti kad je želudac prazan , Nekoliko sati nakon što je želudac isprazni, određeni hormoni uzrokuju živce da šalju signale u mozak. Mozak reagira poticanjem val nalik kontrakcije pokrenuti ostalu hranu. Kad je želudac prazan, proces peristaltiku će jedan osjećate gladni. Osim toga, mišićne kontrakcije su najvjerojatnije uzrokovati reži zvukove
crijevni plin
. Potrošnja određenih prehrambenih proizvoda također može dovesti do pretjeranog nakupljanja plina u crijevima. Kada se plin kreće u probavnom traktu, to bi uzrokovalo tutnjava želudac. Pretjerana konzumacija namirnica koje su teško sažeto je vrlo vjerojatno da će izazvati plin. Pretjerana konzumacija mahunarki, grah, grašak, krumpir, brokula, mrkva, kupus, mliječni proizvodi, prehrambeni proizvodi zaslađeni umjetnim zaslađivačima i masne hrane je vrlo vjerojatno da će izazvati plin. Oni koji su laktoza netolerantni-ne mogu probaviti laktozu, što je šećer koji se nalazi u mlijeku. Kada se takvi ljudi konzumiraju mliječne proizvode, bakterije prisutne u crijevu Zakona o neprobavljene laktoze time proizvodnju prekomjerne plin. Oni koji imaju naviku govori dok jede možda završiti gutanja puno zraka. Pretjerana konzumacija gaziranih pića također može dovesti do gasni želucu što zauzvrat može proizvesti reži zvukove
Bolesti probavnog
. Oni koji pate od gastrointestinalnih poremećaja kao što su iritabilnog crijeva sindrom također može patiti od tog neugodnog stanja. To je poremećaj koji utječe na crijevnu pokretljivost i može uzrokovati nagle kontrakcije mišića. stanje pacijenta može pogoršati prehrane na određene prehrambene proizvode. Stres također može djelovati kao okidač. Bolovi u trbuhu, grčevi, nadutost, nadutost, zatvor ili proljev su neke od uobičajenih simptoma ovog poremećaja. Prejedanje, slabe prehrambene navike ili bilo čega što otežava proces probave može uzrokovati rika želudac.
Liječenje i preventivne mjere
Kao što je ranije spomenuto, glasni zvukovi tutnjava su obično čuo kad nečiji želudac prazan. U takvim okolnostima, sve što trebate učiniti je imati pravilan obrok zasititi svoju glad. Međutim, mora se potražiti liječničku pomoć ako se ti glasno krkljanje buke u pratnji drugih simptoma kao što su nemir, kiselosti, probavne smetnje, grčevi ili nadutost.
Morate obratiti pozornost na svoj način ishrane. Ne konzumirajte namirnice koje nisu lako probavljive. Prestanite pušiti i smanjiti svoj unos alkohola. Određene prehrambene proizvode kao što su kukuruz, mlijeko, mliječni proizvodi, kupus, luk, krumpir, pšenica, jabuke, banane i sl se zna da uzrokuju prekomjernu proizvodnju plina. Sjeći na Vaš unos tih namirnica. Nepravilnog jela mogu dovesti do stvaranja plina. Poboljšajte svoje prehrambene navike. Bilo bi najbolje da imaju 2-3 lagana jela, umjesto da je vrlo teška jela.
Rezanje dolje na Vaš unos gaziranih pića također će spriječiti želudac krkljanje. Nikada ne jedite na brzinu, pobrinite se da žvakati hranu polako. Stres također može imati negativan utjecaj na probavni proces, tako da ostanu opušteni i napraviti neke načina života vezane uz promjene poboljšati svoje zdravlje probavnog.
Ako vaš želudac čini vrlo glasne zvukove svaki sada i onda, trebali biste napraviti neke prehrambene modifikacije. Slijedite zdrave prehrane i ostati fizički aktivni. To će sigurno pomoći u kontroli glasne tutnjava buke iz želuca. Ako ste bili sa probavnog poremećaja dijagnosticira, ne slijedite savjete dane od strane liječnika
Napomena pregled. Ovo Stil života: članak je samo za informativne svrhe i ne smiju se koristiti kao zamjena za stručni medicinski savjet. pregled

• Stalne Želudac Gurgling
• Želudac lupanje srca