In allgemeinen Sprachgebrauch, so können wir die Begriffe "lauten Magen" oder "knurrenden Magen" für die Bezugnahme auf Knurren oder Rumpeln Sounds verwenden. Ärztlich bezeichnet als "borborygmus", Geräusche Gurgeln, die aus dem Magen kommt zu sein scheinen in der Regel, wenn Gas bewegt sich im Magen oder Darm verursacht. Diese gurgelnde Geräusche entstehen als Teil des Verdauungsprozesses. Mehr als oft nicht, sind laut brummendes Geräusch zu hören, wenn unser Magen ist leer. Obwohl ein knurrenden Magen in der Regel kein Anlass zu ernster Sorge ist, kann laut knurrenden Geräusche häufig erzeugt werden, wenn eine übermäßige Ansammlung von Gas ist. Übermäßige Ansammlung von Gas könnte ein Symptom für bestimmte Erkrankungen des Magen sein.
Ursachen
Es ist normal für den Magen sowie Darm zu knurren Klänge erzeugen. Wir können solche Töne hören nur, wenn sie laut genug sind. Lassen Sie mich die Umstände erklären, unter denen diese Geräusche hörbar sind
Verdauungsprozess
. Die Verdauung ist ein komplexer Prozess, der Nahrung in einer einfacheren Form Abbau beinhaltet. Sobald wir Nahrung zu sich nehmen, reist sie durch die Nahrung Rohr und bewegt sich in den Magen. Das Verfahren, das der Körper die Lebensmittel entlang dem Gastrointestinaltrakt zu bewegen, verwendet wird als Peristaltik bezeichnet wird. Wellenartige Muskelkontraktionen des Verdauungstraktes Hilfe bei Drücken der aufgenommenen Nahrung von der Speiseröhre in den Magen. Verdauungssäfte arbeiten an der aufgenommenen Nahrung und wellenartige Muskelkontraktionen helfen, die Nahrung und Verdauungssäfte in eine teilweise verdaute halbflüssige Mischung namens Speisebrei in Buttern. Neben Speisebrei, Luft oder Gase können auch einen Weg in den Magen zu finden. Manchmal, Menschen am Ende eine Menge Luft zu schlucken, während Essen oder Trinken. Wummergeräusche hören, wenn sich Gas bewegt sich wie die wellenartige Muskelkontraktionen die Nahrung Churn
Hunger
. Brummendes Geräusch auch gehört werden kann, wenn der Magen leer ist . Ein paar Stunden nach der Magen geleert wurde, bestimmte Hormone verursachen die Nerven Signale an das Gehirn zu senden. Das Gehirn reagiert durch wellenartige Stimulierung der restlichen Lebensmittel zu treiben. Wenn der Magen leer ist, Prozess der Peristaltik wird man hungrig fühlen. Darüber hinaus sind Muskelkontraktionen höchstwahrscheinlich knurrend Töne zu verursachen
Intestinal Gas
. Der Verzehr von bestimmten Lebensmitteln kann auch zu einer übermäßigen Ansammlung von Gas im Darm führen. Wenn Gas bewegt sich innerhalb des Magen-Darm-Trakt, würde es einen knurrenden Magen verursachen. Bei übermäßigem Verzehr von Lebensmitteln, die schwer zu verdauen sind, ist höchstwahrscheinlich Gas zu verursachen. Bei übermäßigem Verzehr von Hülsenfrüchten, Bohnen, Erbsen, Kartoffeln, Brokkoli, Karotten, Kohl, Milchprodukte, Lebensmittel gesüßt mit künstlichen Süßstoffen und fetthaltige Lebensmittel ist sehr wahrscheinlich, Gas zu verursachen. Diejenigen, die Laktose-Intoleranz sind nicht in der Lage Laktose zu verdauen, die ein Zucker in der Milch ist. Wenn solche Menschen Milchprodukte konsumieren, Gegenwart die Bakterien im Darm wirken auf die unverdaute Laktose wodurch überschüssiges Gas. Diejenigen, die eine Gewohnheit haben, zu sprechen, während das Essen könnte am Schlucken viel Luft zu beenden. Übermäßiger Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken könnte auch zu einem gashaltig Magen führen, die wiederum brummendes Geräusch erzeugen
Magen-Darm-Störungen
. Diejenigen von Magen-Darm-Störungen wie Reizdarm leiden Syndrom könnte auch aus dieser peinlichen Zustand leiden. Dies ist eine Erkrankung, die die Darmbewegung beeinflusst und plötzliche Muskelkontraktionen verursachen können. Der Zustand des Patienten kann auf dem Verzehr bestimmter Lebensmittel verschlechtern. Stress kann auch als Trigger fungieren. Bauchschmerzen, Krämpfe, Blähungen, Völlegefühl, Verstopfung oder Durchfall sind einige der häufigsten Symptome dieser Erkrankung. Übermäßiges Essen, schlechte Ernährungsgewohnheiten oder alles, was den Prozess der Verdauung behindert könnte einen knurrenden Magen verursachen.
Behandlung und Vorbeugung
Wie bereits erwähnt, laute Poltern Klänge sind in der Regel zu hören, wenn man der Magen leer ist. Unter solchen Umständen alles, was Sie tun müssen, ist eine richtige Mahlzeit zu haben, Ihren Hunger zu stillen. Allerdings muss man einen Arzt aufsuchen, wenn diese laut Gurgeln Geräusche von anderen Symptomen wie Schmerzen, Säure, Verdauungsstörungen, Krämpfe oder Blähungen begleitet werden.
Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre Ernährung achten müssen. nicht verbrauchen Lebensmittel, die nicht leicht verdaulich sind. Beenden Sie das Rauchen und reduzieren auf Ihre Aufnahme von Alkohol. Bestimmte Lebensmittel wie Mais, Milch, Milchprodukte, Kohl, Zwiebeln, Kartoffeln, Weizen, Äpfel, Bananen, usw. sind dafür bekannt, eine übermäßige Erzeugung von Gas hervorrufen. Schneiden Sie auf Ihre Aufnahme dieser Lebensmittel nach unten. Unregelmäßige Mahlzeiten können auch zur Bildung von Gas führen. Verbessern Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten. Es wäre am besten 2-3 leichte Mahlzeiten zu haben, anstatt sehr schwere Mahlzeiten zu haben.
Schneiden auf Ihre Aufnahme von kohlensäurehaltigen Getränken nach unten wird auch Magen verhindern Gurgeln. Nie hastig essen, stellen Sie sicher, dass Sie Essen langsam kauen. Stress kann auch einen negativen Einfluss auf die Verdauung, so entspannt bleiben und einige Lifestyle-bezogene Änderungen vornehmen Ihre Gesundheit des Verdauungssystems zu verbessern.
Wenn Ihr Magen sehr laute Geräusche und ab dann macht, sollten Sie einige machen Änderungen der Ernährung. Befolgen Sie eine gesunde Ernährung und bleiben körperlich aktiv. Dies wird sicherlich dazu beitragen, die laut Wummergeräusche aus dem Magen in die Steuerung. Wenn Sie mit einer Verdauungsstörung diagnostiziert wurde, folgen die von Ihrem Arzt beraten
Disclaimer: Artikel. Dieser Artikel Buzzle für informative Zwecke ist nur, und sollte nicht verwendet werden als Ersatz für medizinische Beratung Experte.