Kan Kaffe føre til at gass og en urolig mage

? Kaffe, i alle dens mange former, er nytes av 83 prosent av amerikanske voksne, ifølge en 2013 rapport fra National Coffee Association. De potensielle helsemessige fordeler av kaffe har trukket oppmerksomheten til forskere, media og publikum. Selv om de fleste er i stand til å drikke kaffe uten fordøyelsessystemet problemer, kan noen mennesker oppleve gass eller en urolig mage. Bruk av meieriprodukter i kaffe kan også være ansvarlig for disse symptomene.
Fordøyelsesbesvær og kaffe
Mange drikker kaffe, delvis på grunn av sin koffein innhold. Koffein øker mental bevissthet, men også stimulerer mage syre produksjon. Dette kan resultere i mageubehag, særlig hvis et sår er til stede. Fordøyelsesbesvær, eller dyspepsi, er et begrep som brukes for å beskrive følelsen ubehagelig, å ha en urolig mage og noen ganger oppblåsthet eller gass som oppstår etter å ha spist eller drukket. The American College of Gastroenterology anbefaler å avstå fra kaffe, alkohol og kullsyreholdige drikker som en mulig måte å avlaste fordøyelsesbesvær.

• Hvordan Tenåringer Flat en mage i tre Months
• Fordelene ved å trene på tom Stomach