Le café peut provoquer des gaz et des maux d'estomac

? Café, dans toutes ses formes, est apprécié par 83 pour cent des adultes américains, selon un rapport 2013 de l'Association nationale du café. Les avantages potentiels pour la santé de café ont attiré l'attention des chercheurs, les médias et le public. Bien que la plupart des gens sont capables de boire du café sans problèmes du système digestif, certaines personnes peuvent éprouver des gaz ou des maux d'estomac. L'utilisation de produits laitiers dans le café pourrait aussi être responsable de ces symptômes.
Indigestion et Beaucoup de gens de café boivent du café, en partie, en raison de sa teneur en caféine. La caféine augmente la conscience mentale, mais stimule également la production d'acide gastrique. Cela peut entraîner un inconfort à l'estomac, surtout si un ulcère est présent. Indigestion, ou dyspepsie, est un terme utilisé pour décrire le sentiment inconfortable, ayant des maux d'estomac et parfois des ballonnements ou des gaz qui se produit après manger ou de boire. L'American College of Gastroenterology recommande l'abstention de café, l'alcool et les boissons gazeuses comme un moyen possible pour soulager l'indigestion.

• Comment les adolescents Aplatir un ventre à Trois Months
• Les avantages de l'exercice sur un Stomach