Vi har fått mange spørsmål om lekk tarm, siden over 45 000 mennesker har tatt quizen vår om lekk tarm...
Spørsmål som ...
“Bør jeg bli testet for Leaky Gut?”
“Gjør Candida at tarmen min lekker?”
“Dekker helseforsikring dette?”
“Hvordan fører lekk tarm til sykdommen min?”
Vi dykker ned i disse og flere under vårt gratis nettseminar om "How to Solve Your Leaky Gut..." (som du kan registrere deg for her).
Myte 1:Du bør bli testet for lekk tarm
Før du bruker en haug med penger på laboratoriearbeid, la oss snakke om testing. I mange tilfeller er testing det første skrittet mot å finne årsaken til et problem. Du vet at vi er overbevist om å bruke pålitelige laboratorietester for å ta avgjørelser. Her er noen av alternativene dine for lekkasjetesting...
1) Den vanligste lekkasjetesten kalles "Lactulose/Mannitol Test."
2) Så er det også en kul ny teknologi i Cyrex Labs Array 2 "Intestinal Antigenic Permeability Screen."
Begge testene har sine fordeler. For eksempel er laktulose/mannitol-testen ofte brukt som gullstandarden i forskningsmiljøer. Cyrex-panelet er muligens et bedre alternativ for å måle immunresponsen fra lekk tarm. Men hvis du ikke har råd til å bli testet ... eller du bare har et stramt budsjett for å komme i gang, kan dette være en viktig melding å lese.
Den ubeleilige sannheten er:lekkasjetesting kan være bortkastede penger hvis du allerede har det.
Lekk tarm er en vanskelig tilstand. Faktisk er det bare 70 % av personer med lekk tarm som har fordøyelsesproblemer. Du kan til og med finne det hos folk som "ser" sunne ut, noe som får det til å virke som om du kanskje vil teste for det, men...
Jeg tror vår venn og mentor Chris Kresser L.Ac sier det best når du bestemmer deg for å investere i en medisinsk test, spør dette spørsmålet:«Vil testresultatet endre resultatet av behandlingen? "
Ved testing for lekk tarm, ikke nødvendigvis.
Hvorfor?
For hvis du leser dette, har du sannsynligvis lekk tarm.
Har du for eksempel noen av disse problemene?
Hvis du har å gjøre med disse problemene, tyder forskningen på at det er høyst sannsynlig at du har en lekk tarm ... og å få utført en test som bekrefter denne teorien vil mest sannsynlig IKKE endre behandlingsprotokollen.
Tilnærmingen til å behandle de ovennevnte tilstandene kommer ikke til å endre seg basert på utfallet av en lekk tarmtest ... fordi de RIKTIGE programmene er utformet på en måte som forutsetter at du har en lekk tarm til å begynne med.
Det er slik...
Tenk deg at motoren i bilen din lekker olje, og hver gang du parkerer bilen, er det en stor oljedam på gulvet.
Tenk deg så at du tar den med til mekanikeren. Når du kjører inn i garasjen, lekker det olje på gulvet, men mekanikeren sier:"Jeg vil gjerne teste motoren og se om den lekker olje."
Forhåpentligvis vil du si:«Uhhh, se på gulvet, det lekker olje overalt. er det ikke åpenbart? Kan du ikke bare fikse det nå? "
Du skjønner...
Vi har stor tro på å bruke et standardisert system for sporing før og etter fremgang, slik at du vet at behandlingsplanen din fungerer. Functional Medicine Multiple Symptoms Questionnaire (MSQ) er for eksempel et flott verktøy for å holde oversikt over hvor godt kroppen din helbreder.
Men generelt anbefaler vi ikke våre kunder å bli testet for lekk tarm. Vi tror pengene deres kan brukes godt på andre tester som VIL endre utfallet av behandlingsplanen ved å teste for grunnleggende årsaker til lekk tarm, som avføringstesting eller hormontesting.
I stedet for å teste for lekk tarm, sett i gang med å fikse det. Vi kan hjelpe deg med det på nettseminaret vårt (registrer deg her hvis du vil delta).
Myte 2:Kosthold alene kan fikse lekk tarm
Enten vi snakker om SCD, GAPS, Paleo, Autoimmun Paleo eller WAPF...
Den ubeleilige sannheten er:Diett alene vil ikke fikse en lekk tarm.
Mens noen matvarer forårsaker lekk tarm, er det ikke nok å bare bytte til en "ekte matdiett" for å fikse en lekk tarm. Vi mottar så mange e-poster fra folk som føler at de sakte taper kampen. Det er som om de bare sitter fast.
Misforstå meg rett, SCD, GAPS, WAPF og Paleo reduserer definitivt symptomene og fikser noen mennesker for alltid.
Men det var ikke vår erfaring. Kosthold hjalp, men det var bare ikke nok til å komme tilbake til full helse.
Matallergiene så ikke ut til å forsvinne. Energien var bare ikke der. Autoimmunitets- og betennelsesmarkører var fortsatt høye.
Livsgleden kom ikke tilbake...
Fordi den lekkende tarmen faktisk ikke leget.
Det krever mer enn bare diett for å reversere lekk tarm.
Det krever en 3-delt tilnærming.
For virkelig å reversere den lekke tarmen din og begynne å helbrede problemene dine, bruker vi den tredelte tilnærmingen kosthold, kosttilskudd og livsstilsendringer.
Kronisk, systemomfattende betennelse og lekk tarm er et stort beist å temme...
La meg være krystallklar, kostholdsendring er avgjørende ... men det er bare en viktig del. Vi vil snakke mer om dette mer detaljert under vårt lekkende tarm-webinaret, men på grunn av naturen til å ha en skadet tarm, må du noen ganger spise strengere enn SCD eller autoimmun paleo for å begynne å helbrede. Tør jeg si det, dette kan hjelpe deg mer.
Men når du har endret kostholdet ditt, trenger du et solid bakteppe av kosttilskudd og livsstilsendringer for å fullføre prosessen.
Mange har faktisk gjort alle tre på et eller annet tidspunkt, men aldri samtidig. For eksempel, kanskje du endelig fulgte en streng Paleo-diett i 6 måneder, men du tok ikke noen pålitelige kosttilskudd for tarmhelbredelse.
Eller kanskje du endelig sa opp den stressende jobben din og begynte å meditere, men du fulgte ikke dietten så nøye som du trenger.
Roma ble ikke bygget på en dag... og heller ikke tarmhelsen.
Hvis du allerede bruker autoimmunprotokollen, tar kosttilskudd av god kvalitet og reduserer stresset... men fortsatt har tegn og symptomer på lekk tarm, er det mer arbeid å gjøre.
Mange av oss er "tøffe tilfeller" og vi trenger mer enn bare en ekte matdiett for å helbrede. Komplekse problemer har sjelden enkle svar, men som mennesker liker vi enkle ideer:enkeltårsaker, magiske piller og rykende våpen. Når det gjelder lekk tarm, er det minst 19 vanlige triggere i forskningen som kan bidra til problemene dine.
Vi kommer til å dekke de riktige kostholds-, livsstilsendringene og kosttilskuddsendringene for å fikse lekk tarm i en gratis presentasjon på TIES-kvelden, "Hvordan løser lekk tarm og omvendt kronisk sykdom."
Klikk her hvis du vil bli med oss
Ved god helse,
– Jordan
P.S. – Hvis du ikke en gang er sikker på om du har en lekk tarm eller ikke, sørg for at du tar quizen vår om lekk tarm. Det tar omtrent 3 minutter, og når du er ferdig vil du få en tilpasset analyse av de viktigste risikofaktorene for lekkende tarm, samt et 60-minutters intervju med en av verdens ledende eksperter på ditt #1-problem. Det er gratis å ta quizen her:http://solvingleakygut.com/quiz/my-health/
Hvorfor jeg tester på nytt for SIBO
I januar 2015 fikk jeg diagnosen SIBO. I juli 2015 hadde jeg fått min helt klare diagnose. De siste 3 årene har jeg fordypet meg i alt som har med tarmhelse å gjøre, med et spesielt fokus på å prøve å
Prebiotika vs. probiotika vs. postbiotika - Hva er forskjellen?
Fordøyelseskanalen din inneholder mikrobiota. Dette er potensielt gode og skadelige bakterier, virus, sopp og protozoer. For å være så sunn som mulig, trenger du en balanse mellom de to typene mikrobi
Bekkenbunn og IBS | Intervju med Renae Hunter
Hallo! Jeg er SÅ glad for å gi dere et FANTASTISK intervju om bekkenbunn og IBS jeg hadde med Renae Hunter fra Evidence Sport &Spinal. En ny fysioterapiklinikk åpnet opp i sørøst i Calgary, og jeg ble
