Wir haben viele Fragen zu Leaky Gut erhalten, da über 45.000 Menschen an unserem Leaky Gut-Quiz teilgenommen haben …
Fragen wie…
"Soll ich mich auf Leaky Gut testen lassen?"
"Macht Candida meinen Darm undicht?"
"Übernimmt die Krankenversicherung dieses Zeug?"
"Wie führt ein Leaky Gut zu meiner Krankheit?"
Wir tauchen in diese und mehr während unseres kostenlosen Webinars zum Thema „So lösen Sie Ihren Leaky Gut…“ ein (für das Sie sich hier anmelden können).
Mythos 1:Sie sollten sich auf Leaky Gut testen lassen
Bevor Sie viel Geld für Laborarbeit ausgeben, lassen Sie uns über das Testen sprechen. In vielen Fällen ist das Testen der erste Schritt, um der Ursache eines Problems auf den Grund zu gehen. Sie wissen, dass wir fest davon überzeugt sind, zuverlässige Labortests zu verwenden, um Entscheidungen zu treffen. Hier sind einige Ihrer Optionen für Leaky-Gut-Tests…
1) Der häufigste Leaky-Gut-Test heißt „Lactulose/Mannitol-Test“.
2) Dann gibt es noch eine coole neue Technologie in Cyrex Labs Array 2 „Intestinal Antigenic Permeability Screen.“
Beide Tests haben ihre Vorteile. Beispielsweise wird der Lactulose/Mannitol-Test häufig als Goldstandard in Forschungsumgebungen verwendet. Das Cyrex-Panel ist möglicherweise eine bessere Option, um die Immunantwort von Leaky Gut zu messen. Aber wenn Sie es sich nicht leisten können, sich testen zu lassen … oder Sie nur ein knappes Budget haben, um loszulegen, könnte dies eine wichtige Nachricht sein, die Sie lesen sollten.
Die unbequeme Wahrheit ist:Leaky-Gut-Tests könnten Geldverschwendung sein, wenn Sie sie bereits haben.
Leaky Gut ist ein heikler Zustand. Tatsächlich haben nur 70 % der Menschen mit Leaky Gut Verdauungsprobleme. Sie können es sogar bei Menschen finden, die gesund „aussehen“, was den Anschein erwecken würde, als wollten Sie es testen, aber …
Ich denke, unser Freund und Mentor Chris Kresser L.Ac sagt es am besten, wenn Sie sich entscheiden, in einen medizinischen Test zu investieren, stellen Sie diese Frage:„Wird das Testergebnis das Ergebnis der Behandlung verändern? ”
Im Fall von Leaky-Gut-Tests nicht unbedingt.
Warum?
Denn wenn Sie dies lesen, haben Sie wahrscheinlich einen undichten Darm.
Haben Sie zum Beispiel eines dieser Probleme?
Wenn Sie mit diesen Problemen zu tun haben, legen die Forschungsergebnisse nahe, dass Sie höchstwahrscheinlich einen undichten Darm haben ... und ein Test durchgeführt wird, der diese Theorie bestätigt, wird das Behandlungsprotokoll höchstwahrscheinlich NICHT ändern.
Der Ansatz zur Behandlung der oben genannten Erkrankungen wird sich aufgrund des Ergebnisses eines Leaky-Gut-Tests nicht ändern … weil die RIGHT-Programme so konzipiert sind, dass davon ausgegangen wird, dass Sie von Anfang an einen Leaky-Gut haben.
So ist es...
Stellen Sie sich vor, der Motor Ihres Autos verliert Öl und jedes Mal, wenn Sie das Auto parken, befindet sich eine riesige Ölpfütze auf dem Boden.
Stellen Sie sich dann vor, Sie bringen es zum Mechaniker. Als Sie in die Garage einfahren, tropft Öl auf den Boden, doch der Mechaniker sagt:„Ich möchte den Motor testen und sehen, ob er Öl verliert.“
Hoffentlich würden Sie sagen:„Uhhh, schauen Sie auf den Boden, es tritt überall Öl aus. Ist es nicht offensichtlich? Kannst du es nicht einfach jetzt reparieren? ”
Du verstehst schon...
Wir glauben fest an die Verwendung eines standardisierten Systems zur Verfolgung vor und nach dem Fortschritt, damit Sie wissen, dass Ihr Behandlungsplan funktioniert. Beispielsweise ist der Functional Medicine Multiple Symptoms Questionnaire (MSQ) ein großartiges Instrument, um zu verfolgen, wie gut Ihr Körper heilt.
Aber im Allgemeinen empfehlen wir unseren Kunden nicht, sich auf Leaky Gut testen zu lassen. Wir glauben, dass ihr Geld gut für andere Tests ausgegeben werden könnte, die das Ergebnis des Behandlungsplans verändern, indem sie auf die Ursachen von Leaky Gut testen, wie Stuhltests oder Hormontests.
Anstatt auf Leaky Gut zu testen, sollten Sie sich an die Reparatur machen. Wir können Ihnen dabei in unserem Webinar helfen (melden Sie sich hier an, wenn Sie teilnehmen möchten).
Mythos 2:Ernährung allein kann Leaky Gut beheben
Ob wir nun über SCD, GAPS, Paleo, Autoimmune Paleo oder WAPF sprechen …
Die unbequeme Wahrheit ist:Ernährung allein wird einen undichten Darm nicht reparieren.
Während einige Lebensmittel einen Leaky Gut verursachen, reicht es nicht aus, auf eine „echte Ernährung“ umzusteigen, um einen Leaky Gut zu beheben. Wir erhalten so viele E-Mails von Leuten, die das Gefühl haben, langsam den Kampf zu verlieren. Es ist, als wären sie einfach „festgefahren“.
Verstehen Sie mich nicht falsch, SCD, GAPS, WAPF und Paleo reduzieren definitiv die Symptome und beheben einige Menschen für immer.
Aber das war nicht unsere Erfahrung. Die Diät hat geholfen, aber es war einfach nicht genug, um wieder vollständig gesund zu werden.
Die Nahrungsmittelallergien schienen nicht zu verschwinden. Die Energie war einfach nicht da. Autoimmunitäts- und Entzündungsmarker waren immer noch hoch.
Die Lebensfreude kehrte nicht zurück…
Weil der Leaky Gut nicht wirklich heilte.
Es braucht mehr als nur eine Diät, um Leaky Gut umzukehren.
Es erfordert einen dreiteiligen Ansatz.
Um Ihren undichten Darm wirklich umzukehren und Ihre Probleme zu heilen, verwenden wir den dreigliedrigen Ansatz aus Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln und Änderungen des Lebensstils.
Chronische, systemweite Entzündungen und Leaky Gut sind ein riesiges Tier, das es zu zähmen gilt…
Lassen Sie es mich klar sagen, eine Ernährungsumstellung ist entscheidend … aber es ist nur ein wichtiger Teil. Wir werden während unseres Leaky-Gut-Webinars ausführlicher darüber sprechen, aber aufgrund der Natur eines geschädigten Darms muss man sich manchmal strenger ernähren als SCD oder Autoimmun-Paläo, um mit der Heilung zu beginnen. Darf ich es sagen, das könnte Ihnen mehr helfen.
Aber sobald Sie Ihre Ernährung geändert haben, brauchen Sie einen soliden Hintergrund für Nahrungsergänzungsmittel und Änderungen des Lebensstils, um den Prozess abzuschließen.
Viele Menschen haben tatsächlich alle drei irgendwann einmal gemacht, aber nie gleichzeitig. Vielleicht haben Sie zum Beispiel endlich 6 Monate lang eine strenge Paleo-Diät befolgt, aber Sie haben keine zuverlässigen Nahrungsergänzungsmittel zur Darmheilung eingenommen.
Oder vielleicht hast du endlich deinen stressigen Job aufgegeben und angefangen zu meditieren, aber du hast die Diät nicht so genau befolgt, wie es nötig wäre.
Rom wurde nicht an einem Tag erbaut … und die Darmgesundheit auch nicht.
Wenn Sie bereits das Autoimmunprotokoll verwenden, hochwertige Nahrungsergänzungsmittel einnehmen und Ihren Stress reduzieren … aber immer noch Anzeichen und Symptome von Leaky Gut haben, gibt es noch mehr zu tun.
Viele von uns sind „harte Fälle“ und wir brauchen mehr als nur eine richtige Ernährung, um zu heilen. Komplexe Probleme haben selten einfache Antworten, aber als Menschen mögen wir einfache Ideen:einzelne Ursachen, magische Pillen und rauchende Colts. Wenn es um Leaky Gut geht, gibt es in der Forschung mindestens 19 häufige Auslöser, die zu Ihren Problemen beitragen können.
Wir werden die richtige Ernährung, Lebensweise und Nahrungsergänzungsänderungen behandeln, um Leaky Gut in einer kostenlosen Präsentation am DI-Abend zu beheben, „How to Solve Leaky Gut and Reverse Chronic Disease.“
Klicken Sie hier, wenn Sie sich uns anschließen möchten
Bei guter Gesundheit,
– Jordanien
P.S. – Wenn Sie sich nicht einmal sicher sind, ob Sie einen Leaky Gut haben oder nicht, machen Sie unbedingt unser Leaky Gut Quiz. Es dauert ungefähr 3 Minuten und sobald Sie fertig sind, erhalten Sie eine individuelle Analyse Ihrer wichtigsten Risikofaktoren für einen Leaky Gut sowie ein 60-minütiges Interview mit einem der weltweit führenden Experten zu Ihrem Problem Nr. 1. Hier können Sie kostenlos am Quiz teilnehmen:http://solvingleakygut.com/quiz/my-health/