Sok kérdést kapunk a szivárgó bélrendszerrel kapcsolatban, mivel több mint 45 000 ember töltötte ki a szivárgó bélrendszerrel kapcsolatos kvízünket…
Olyan kérdések, mint…
„El kell végeznem a Leaky Gut tesztet?”
"A Candida szivárog a belem?"
"Az egészségbiztosítás fedezi ezt a dolgot?"
"Hogyan vezet a szivárgó bélrendszer a betegségemhez?"
Ezekben és még sok másban merülünk el a „Hogyan oldjuk meg a szivárgó bélrendszert…” című ingyenes webináriumunk során (amelyre itt regisztrálhat).
1. tévhit:El kell végeznie a szivárgó bélvizsgálatot
Mielőtt egy csomó pénzt költene labormunkára, beszéljünk a tesztelésről. Sok esetben a tesztelés az első lépés a probléma kiváltó okának megtalálása felé. Tudja, hogy szilárdan hiszünk abban, hogy megbízható laboratóriumi teszteket kell használni a döntések meghozatalához. Íme néhány lehetőség a szivárgó bélvizsgálatra…
1) A leggyakoribb szivárgó bélteszt a „laktulóz/mannit teszt”.
2) A Cyrex Labs Array 2 „Intestinal Antigenic Permeability Screen” (Intestinal Antigenic Permeability Screen) egy klassz új technológiát is tartalmaz.
Mindkét tesztnek megvannak a maga előnyei. Például a laktulóz/mannit tesztet általában aranystandardként használják kutatási körülmények között. A Cyrex panel valószínűleg jobb megoldás a szivárgó bélből származó immunválasz mérésére. De ha nem engedheti meg magának, hogy teszteljen… vagy csak szűkös a költségvetése az induláshoz, ez egy fontos üzenet lehet, amelyet el kell olvasnia.
A kellemetlen igazság az, hogy a szivárgó bélvizsgálat pénzkidobás lehet, ha már rendelkezik vele.
A szivárgó bél trükkös állapot. Valójában a szivárgó bélrendszerben szenvedők mindössze 70%-ának van emésztési problémája. Még az egészségesnek látszó emberekben is megtalálható, ami azt kelti, hogy érdemes lenne tesztelni, de…
Azt hiszem, barátunk és mentorunk, Chris Kresser L.Ac mondja ezt a legjobban, amikor egy orvosi vizsgálatba való befektetés mellett dönt, tegye fel a következő kérdést:„Megváltoztatja-e a vizsgálat eredménye a kezelés eredményét? ”
A szivárgó bél vizsgálata esetén nem feltétlenül.
Miért?
Mert ha ezt olvassa, valószínűleg szivárgó bélrendszere van.
Például vannak ilyen problémák?
Ha ezekkel a problémákkal küzd, a kutatás azt sugallja, hogy nagy valószínűséggel szivárgó bélrendszere van… és egy teszt elvégzése, amely megerősíti ezt az elméletet, nagy valószínűséggel NEM fogja megváltoztatni a kezelési protokollt.
A fenti állapotok kezelésének megközelítése nem fog megváltozni egy szivárgó bélvizsgálat eredménye alapján… mert a JOBB programokat úgy tervezték meg, hogy kezdetben szivárgó bélrendszert feltételeznek.
Ez ilyen…
Képzelje el, hogy az autó motorjából szivárog az olaj, és minden alkalommal, amikor leállítja az autót, egy hatalmas olajtócsa van a padlón.
Ezután képzelje el, hogy elviszi a szerelőhöz. Amikor behajol a garázsba, olaj szivárog a padlón, de a szerelő azt mondja:"Szeretném tesztelni a motort, és megnézni, hogy szivárog-e az olaj."
Remélhetőleg azt mondaná:„Uhhh, nézd a padlót, mindenhonnan szivárog az olaj. Nem nyilvánvaló? Nem tudnád most megjavítani? ”
Érted az ötletet…
Szilárdan hiszünk abban, hogy szabványosított rendszert kell használni az előrehaladás előtti és utáni nyomon követéshez, így tudhatja, hogy kezelési terve működik. Például a Functional Medicine Multiple Symptoms Questionnaire (MSQ) nagyszerű eszköz arra, hogy nyomon kövesd tested gyógyulását.
Általánosságban azonban nem javasoljuk ügyfeleinknek a szivárgó bélvizsgálat elvégzését. Úgy gondoljuk, hogy a pénzüket jól el lehetne költeni más vizsgálatokra, amelyek MEGVÁLTOZTATJÁK a kezelési terv eredményét a szivárgó bélrendszer kiváltó okainak vizsgálatával, például székletvizsgálatra vagy hormonvizsgálatra.
Ahelyett, hogy tesztelné a szivárgó bélrendszert, dolgozzon a javításon. Ebben tudunk segíteni a webináriumunkon (ha szeretnél részt venni, regisztrálj itt).
2. tévhit:A diétával önmagában is megjavítható a szivárgó bél
Akár SCD-ről, GAPS-ről, Paleóról, Autoimmune Paleóról vagy WAPF-ről beszélünk…
A kellemetlen igazság az, hogy a diéta önmagában nem javítja meg a szivárgó beleket.
Míg egyes élelmiszerek szivárgó bélrendszert okoznak, pusztán az „igazi ételdiétára” való váltás nem elegendő a szivárgó bélrendszer megjavításához. Nagyon sok e-mailt kapunk olyan emberektől, akik úgy érzik, lassan elveszítik a csatát. Mintha csak „elakadtak volna”.
Félreértés ne essék, az SCD, a GAPS, a WAPF és a Paleo határozottan csökkenti a tüneteket, és javít néhány emberek örökké.
De nem ez volt a tapasztalatunk. A diéta segített, de ez nem volt elég ahhoz, hogy visszatérjen a teljes egészséghez.
Úgy tűnt, az ételallergia nem múlik el. Az energia egyszerűen nem volt ott. Az autoimmunitás és a gyulladás markerei továbbra is magasak voltak.
Az életöröm nem tért vissza…
Mert a szivárgó bél valójában nem gyógyult.
A szivárgó bélrendszer visszafordításához több kell, mint pusztán diéta.
3 részes megközelítést igényel.
Annak érdekében, hogy valóban visszafordítsuk a szivárgó bélrendszert, és elkezdjük gyógyítani a problémáit, a diéta, étrend-kiegészítők és életmódbeli változtatások három ágát alkalmazzuk.
A krónikus, egész rendszerre kiterjedő gyulladás és a szivárgó bél egy hatalmas vadállat, amelyet meg kell szelídíteni…
Hadd mondjak kristálytisztán, az étrend megváltoztatása kritikus fontosságú… de ez csak egy fontos elem. Erről bővebben a szivárgó bél webináriumunk során fogunk beszélni, de a bélsérülés természetéből adódóan néha szigorúbbat kell étkezni, mint az SCD vagy az autoimmun paleo, hogy elinduljon a gyógyulás. Bátran mondom, ez talán többet segít.
De miután megváltoztatta az étrendjét, a folyamat befejezéséhez szilárd háttérre van szüksége a táplálékkiegészítők és az életmódbeli változtatások terén.
Sokan egyszerre csinálták mind a hármat, de soha nem egyszerre. Például lehet, hogy végül 6 hónapig szigorú Paleo diétát követett, de nem szedett semmilyen megbízható bélgyógyító kiegészítőt.
Vagy lehet, hogy végül felhagytál a stresszes munkával, és elkezdtél meditálni, de nem tartottad be a diétát olyan szigorúan, mint kellett volna.
Rómát nem egy nap alatt építették… és a bélrendszert sem.
Ha már betartja az autoimmun protokollt, jó minőségű étrend-kiegészítőket szed, és csökkenti a stresszt… de még mindig vannak szivárgó bélrendszerre utaló jelek és tünetek, akkor még sok a tennivaló.
Sokan közülünk „kemény esetek” vagyunk, és a gyógyuláshoz többre van szükségünk, mint egy valódi étrendre. Az összetett problémákra ritkán van egyszerű válasz, de emberekként szeretjük az egyszerű ötleteket:egyetlen ok, varázstabletták és füstölgő fegyverek. Ami a szivárgó bélrendszert illeti, a kutatásban legalább 19 gyakori kiváltó tényező szerepel, amelyek hozzájárulhatnak az Ön problémáihoz.
A TUES este ingyenes előadásában bemutatjuk a megfelelő étrendet, életmódot és étrend-kiegészítő változtatásokat a szivárgó bélrendszer orvoslása érdekében:„Hogyan lehet megoldani a szivárgó bélrendszert és visszafordítani a krónikus betegségeket”.
Kattintson ide, ha szeretne csatlakozni hozzánk
Jó egészséggel,
– Jordániá
P.S. – Ha még abban sem biztos, hogy szivárgó bélrendszere van vagy sem, feltétlenül töltse ki a szivárgó bél kvízünket. Körülbelül 3 percet vesz igénybe, és miután végzett, egyéni elemzést kap a legfontosabb szivárgó bélkockázati tényezőkről, valamint egy 60 perces interjút a világ egyik vezető szakértőjével az 1. számú problémájával kapcsolatban. A kvíz kitöltése ingyenes itt:http://solvingleakygut.com/quiz/my-health/
Mi történik, ha a Crohn-kórt nem kezelik?
A Crohn-betegség kezelés nélkül súlyosbodik. Ha nem kezelik, a Crohn-kór az egész bélrendszerben elterjed, súlyos tüneteket és kilátástalan kezelést okozva. A vastagbélrák nagyobb valószínűséggel alak
Mennyi ideig tart felépülni egy vakbélműtétből?
Mi az a vakbélműtét? A gyulladt vagy megrepedt vakbél egy hasi bemetszéssel eltávolítható. Az appendectomia a vakbél műtéti eltávolítása. Leggyakrabban vakbélgyulladás sürgősségi műtétjeként végzik.
Megölhet-e az IBS?
Ezen a héten (október 23-án) #AskADietitian Facebook Live sorozat – válaszolok a Mychael Knight halála körüli médiavisszhangra – Megölhet az IBS? Kitérek a prebiotikumok meghatározására és arra is, ho
