Slik Cure mageknip

Når du føler vondt i magen kommer på, er det vanskelig å ta tankene bort fra smerte og komme videre med dagen. Uansett hva som forårsaker problemet, vil du det å gå bort fort. Hvis magen plager deg, kan du prøve noen av disse trinnene for å få noen lettelse.

Behandling Kvalme
1 Prøv å gå på toalettet. Før du tar noen form for medisiner, prøv å bruke toalettet. En hovedårsak til kvalme i både unge og gamle er som ønsker å gjøre sitt fornødne. Hvis du tror du er forstoppet, kan du prøve å bruke sviske juice, svisker, juice fra konsentrat eller avføringsmidler.

2
Drikke klare væsker. Med kvalme ofte kommer oppkast og oppkast kan føre til dehydrering. Hvis kroppen din er dehydrert, vil det ta lengre tid å helbrede, og du vil føle virkningene av kvalme sterkere enn vanlig. Drikk 2-4 dl vann hvert 15. minutt mens du er våken for å prøve å holde hydrert.
Prøv elektrolytt-supplert sportsdrikker. Disse etterfylle natrium og kalium i kroppen din som den trenger for å bekjempe sykdom.
Drikk peppermynte, kamille eller ingefær te med honning. Disse tre urter har vist seg å ha en positiv effekt i å redusere følelsen av kvalme.
3
Spis kjedelig mat. Kroppen din trenger næringsstoffer for å holde sin energi opp som den prøver å komme seg fra verke, så gi det med enkle å fordøye mat. Velg mat som ikke er krydret, fet eller sukkerfylte. Litt mat som oppfyller disse standardene er, havregryn, buljonger, toast, kjeks og ris. Pass på å prøve en unngå melkeprodukter basert mat som disse inneholder naturlige bakterier som magen din ikke er enig med.
4
Rice vann er suspensjonen av stivelse oppnås ved drenering kokt ris til den er oppløst i varmt vann.
5
å lage ris vann, først skylle risen med om en kopp med vann for å fjerne skitt. Deretter plasserer 1/2 kopp ukokt ris i en bolle og dekk den med vann. la risen suge i 15 til 30 minutter.

6
Swirl den rundt og forsiktig kna. Snart vannet bør se skyet.

7
Prøv cola sirup. Cola sirup er en tykk væske som smaker akkurat som din favoritt cola pop. Sirupen har vært brukt i mange år for å behandle kvalme, og kan tas vanlig eller nippet over is. Ta 1-2 spiseskjeer (14.8-29.6 ml) hver noen timer for å lette din kvalme.

8
ta natron. Selv om dette er den viktigste ingrediensen i de fleste syrenøytraliserende, kan du ta natron og slett ved å oppløse en spiseskje med den i et glass med varmt vann. Drikk vannet langsomt, og gjenta prosessen noen få timer før din kvalme går borte fra

9
Drink eple-cider eddik. Forskjellig fra vanlig eddik, fungerer eple cider eddik på kvalme ved å absorbere uønskede næringsstoffer i magen. Bland 2-3 spiseskjeer (29.6-44.4 ml) av væsken med et glass lunkent vann. Drikk løsningen noen få timer før din kvalme går unna.

10
drikke myntete. Mint te har vist seg å være effektive i å lindre kvalme. Hva du trenger å gjøre er bratt den tørre blader av mynte, om en spiseskje full, i en halv liter kokende vann så lenge som en halvtime. Sil den for en stund og deretter drikke. Mens du drikker myntete, spise myntebladene sammen med det. Dette er fordi rett og slett suger på eller spise mynteblader som kokte også hjelpe lettelse kvalmen.

11
Få masse hvile. Kroppen din er mest sannsynlig kjemper en bakterie eller virus i magen, og trenger energi for å gjøre det. For å gi den med den energien den trenger, bruke ekstra tid å sove og ligge. Unngå å trene eller beveger seg for mye.

12
Vomit hvis du må. Så forferdelig som oppkast føles, er det en sunn måte for deg å rense systemet. Oppkast er kroppens måte å utvise bakterier eller virus i magen som kan forårsake sykdom. Selv om prosessen med å kaste opp kan være utrolig ubehagelig, rapporterer de fleste mennesker føler sterkt lettet av deres kvalme umiddelbart etterpå. Kontroller at du har en bolle eller bøtte ved siden av sengen når du går i dvale slik at du ikke kaster opp over sengen. Book

13
Ta medisiner. Det er mange over-the-counter medisiner tilgjengelig for behandling av kvalme. Se etter anti-kvalme meds som inneholder "vismut" som brukes til å belegge mageslimhinnen og redusere ubehagelig følelse av kvalme. Antacida kan også brukes til å behandle magesmerter.
14
Unngå narkotika og alkohol. Narkotika og alkohol irritere magen og svekke kroppens evne til å helbrede på en riktig måte, gjør din kvalme føler verre. Hold deg unna koffein (betraktet som en narkotika) og alkohol mens du føler deg syk [3] [[Image:. Kurere vondt i magen Trinn 10 Versjon 4.jpg

• Hva er de potensielle komplikasjoner av vondt i magen?
• Behandling Indigestion