Comment guérir un mal de ventre

Lorsque vous vous sentez mal à l'estomac à venir sur, il est difficile de prendre votre esprit hors de la douleur et de se concentrer sur votre journée. Peu importe ce que la cause du problème, vous voulez qu'il aille vite. Si votre estomac vous dérange, essayez certaines de ces mesures pour obtenir un certain soulagement.

Traitement Nausées 1
Essayez d'aller aux toilettes. Avant de prendre tout type de médicament, essayez d'utiliser les toilettes. Une cause principale des nausées chez les jeunes et vieux est besoin de déféquer. Si vous pensez que vous êtes constipé, vous pouvez essayer d'utiliser le jus de pruneaux, pruneaux, jus de concentré ou de laxatifs.

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boire des liquides clairs. Avec des nausées vient souvent des vomissements et des vomissements peut causer une déshydratation. Si votre corps est déshydraté, il faudra plus de temps pour guérir et vous vous sentirez les effets des nausées plus fort que d'habitude. Boire 2-4 onces d'eau toutes les 15 minutes pendant que vous êtes éveillé pour essayer de rester hydraté.
Essayez électrolytiques supplémenté boissons pour sportifs. Ces reconstituer le sodium et le potassium dans votre corps dont elle a besoin pour lutter contre la maladie.
Boisson menthe poivrée, camomille, ou de thé au gingembre avec du miel. Ces trois herbes ont montré pour avoir un effet positif dans la réduction de la sensation de nausée. 3
Mangez des aliments fades. Votre corps a besoin de nutriments pour garder son énergie comme il tente de se remettre de la douleur, donc lui fournir des aliments faciles à digérer. Choisissez des aliments qui ne sont pas épicés, gras ou de sucre-remplie. Certains aliments qui répondent à ces normes sont, des flocons d'avoine, des bouillons, des toasts, des craquelins et le riz. Soyez sûr d'essayer un aliment à base de produits laitiers éviter que ceux-ci contiennent des bactéries naturelles qui votre estomac peut-être pas d'accord avec.
4 l'eau
Le riz est la suspension de l'amidon obtenu par égouttage du riz bouilli jusqu'à ce qu'il soit dissous dans l'eau chaude.
5
pour faire de l'eau de riz, d'abord rincer le riz avec environ une tasse d'eau pour enlever toute saleté. Ensuite, placez 1/2 tasse de riz non cuit dans un bol et couvrir avec de l'eau. laissez le riz tremper pendant 15 à 30 minutes.

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Swirl autour et doucement pétrir. Bientôt l'eau devrait ressembler nuageux.

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Essayez le sirop de cola. sirop Cola est un liquide épais qui goûte comme votre cola pop préférée. Le sirop a été utilisé pendant de nombreuses années pour traiter les nausées, et peut être prise ordinaire ou siroté sur la glace. Prendre 1-2 cuillères à soupe (14.8-29.6 ml) toutes les quelques heures pour aider à soulager vos nausées.

8
Prenez le bicarbonate de soude. Bien que ce soit l'ingrédient principal dans la plupart des antiacides, vous pouvez prendre le bicarbonate de soude brut en dissolvant une cuillère à soupe de celui-ci dans un verre d'eau tiède. Buvez l'eau lentement, et répéter le processus toutes les quelques heures jusqu'à ce que vos nausées disparaît

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boisson pomme vinaigre de cidre. Différent de vinaigre régulière, vinaigre de cidre fonctionne sur les nausées en absorbant les nutriments non désirés dans votre estomac. Mélanger 2-3 cuillères à soupe (29.6-44.4 ml) de liquide avec un verre d'eau tiède. Boire la solution toutes les quelques heures jusqu'à ce que votre nausées disparaît.

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boisson thé à la menthe. Thé à la menthe est avéré efficace pour soulager les nausées. Ce que vous devez faire est raide les feuilles sèches de menthe, environ une cuillère à soupe pleine, en demi-litre d'eau bouillante pendant aussi longtemps que une demi-heure. Strain pendant un certain temps et puis boire. Alors que vous buvez du thé à la menthe, manger les feuilles de menthe avec elle. En effet, sucer simplement sur ou de manger des feuilles de menthe qui sont bouillis également aider à soulager les nausées.

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Obtenir beaucoup de repos. Votre corps est le plus probable combat une bactérie ou d'un virus dans votre estomac, et a besoin d'énergie pour le faire. Pour fournir l'énergie dont il a besoin, passer plus de temps à dormir et couché. Évitez l'exercice ou trop bouger.

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Vomit si vous devez. Aussi horrible que les vomissements se sent, il est une façon saine pour vous de nettoyer votre système. Vomissements est la façon d'expulser les bactéries ou les virus dans votre estomac qui peuvent être la cause de votre maladie de votre corps. Bien que le processus de vomir peut être incroyablement mal à l'aise, la plupart des gens disent se sentir grandement soulagés de leurs nausées immédiatement après. Assurez-vous que vous avez un bol ou un seau à côté de votre lit quand vous allez dormir afin que vous ne vomissez pas sur tout votre lit.

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prendre des médicaments. Il y a beaucoup de over-the-counter médicaments disponibles pour le traitement des nausées. Rechercher des médicaments anti-nauséeux qui contiennent "bismuth" qui est utilisé pour recouvrir la paroi de l'estomac et de réduire le sentiment inconfortable de nausées. Les antiacides peuvent également être utilisés pour traiter votre mal au ventre.
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Évitez les drogues et l'alcool. Drogues et alcool irritent votre estomac et diminuent la capacité de votre corps à guérir en temps opportun, ce qui rend vos nausées sentir pire. Restez à l'écart de la caféine (considéré comme un médicament) et de l'alcool pendant que vous vous sentez malade [3] [[Image:. Cure un estomac Ache Etape 10 Version 4.jpg

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