10 Natuurlijke remedies voor maag Pain

Of steken, kloppend, pulserende, of branden, heb je waarschijnlijk ervaren buikpijn minstens één keer (waarschijnlijk meer dan eens) in je leven. Maagpijn kan variëren van mild storend tot regelrechte uitschakelen, en het vinden van opluchting gaat om een ​​grote prioriteit voor iedereen die lijden aan het.

Sinds maagpijn is een symptoom, de behandeling opties zijn afhankelijk van wat de onderliggende oorzaak is. Een aantal verschillende natuurlijke en home remedies bestaan ​​voor het beheer en het verlichten van maagpijn, maar de juiste behandeling is afhankelijk van wat de oorzaak van dat de pijn in de eerste plaats.

Wat zijn de oorzaken maagpijn?

Net als maagpijn meerdere namen (buikpijn, buikpijn, etc.) kan allerlei oorzaken hebben. Het volgende is een lijst van enkele van de meest voorkomende oorzaken voor maagpijn:

Constipatie

Gas

Prikkelbare darm syndroom

voedselvergiftiging of allergieën

Zweren

Lactose-intolerantie

Galstenen

Nierstenen

Hernia

Maag virus

menstruatiepijn

appendicitis

Indigestion

maagreflux

Zoals u kunt zien, zijn er een aantal daders van maagpijn. In het algemeen echter, hoe minder de symptomen, de minder ernstige oorzaak. Er zijn verschillende uitzonderingen op deze, natuurlijk, dus zorg ervoor dat de aanstelling van een arts te plannen als je pijn wordt geleverd met een van de volgende:

Fever

Kan voedsel naar beneden te houden twee of meer dagen

pijnlijk /frequent urineren

Obstipatie gecombineerd met braken

de buik is mals aanvoelt (het is warm en pijnlijk)

je hebt een abdominale letsel

last De pijn duurt langer dan enkele uren

natuurlijke behandelingen voor maagpijn

Ervan uitgaande dat je pijn niet wordt veroorzaakt door een ernstige aandoening , is er geen kwaad in het verzorgen van de zaak zelf. Veel over-the-counter geneesmiddelen beschikbaar zijn voor het verlichten van maagpijn, maar een groot aantal niet-medische methoden kunnen ook worden gebruikt om te genezen of te verlichten je maag pijn thuis.

1. Kamillethee

Deze thee is bekend om te werken als anti-inflammatoire langs het spijsverteringskanaal. Als je maag pijn wordt veroorzaakt door gastritis of indigestie, kan een kopje kamille verlichting te bieden. Het doet dit door het ontspannen van de spieren langs de maag en de slokdarm, het verlichten van de weeën dat eten langs te duwen, en vermindert eventuele krampen of spasmen u ondervindt. Overigens is dit hetzelfde gedrag vertoond door ginger-vandaar de aanwezigheid in vele huismiddeltjes en natuurlijke behandelingen-zo een gemberwortel thee of een glas ginger ale is ook effectief in deze gevallen.

2. Kruiken

warme kompressen kan helpen verzachten maagpijn. Het woord "hot" losjes hier gebruikt, aangezien het gewenste warmteniveau afhangen zowel het pijn- en persoonlijke voorkeur. Vul de fles of een soortgelijk object met warm of heet water, zet een doek tussen haar en de huid, en het vinden van een comfortabele plek om te gaan liggen.

3. Pruimensap

Maagpijn aan constipatie heeft de neiging om stralen van het onderste deel van de buik en soms voorzien van een periodieke "verschuiven" of "gorgelende" gevoel gepaard met een tijdelijke piek in de pijn. Als constipatie is uw zaak, overweeg dan een glas pruimensap of een ander type laxeermiddel. Indien effectief, kun je verwachten dat plotselinge verlichting ervaren.

4. Alcoholische bitters

U kunt een wenkbrauw te verhogen, maar wist u dat alcoholhoudende bitters van nature kan verlichten maagpijn? Veel voorkomende merken bitters een combinatie bevat van munt, gember, kaneel en venkel, die bekend staan ​​om hun gemak maagpijn in een of andere vorm. Vijf tot zes druppels in een glas sodawater of ginger ale zal u verrassen.

5. Zacht voedsel

Ook als je maag pijn doet, je nog steeds te eten. Om te voorkomen dat verergering van een reeds maagklachten, op zoek naar zacht voedsel zonder zout of specerijen. Bananen, rijst, appelmoes en toast zijn goede opties die een beetje van voeding kan leveren zonder over-het stimuleren van je spijsvertering.

6. Anethol

De zinsnede "vluchtige olie" is niet normaal zijn voor het verlichten van maagpijn, maar dat is precies wat anethol, gevonden in venkelzaad, kan doen. Anethol zal de productie van spijsverteringssappen, die, als u indigestie, kan gewoon het ding om natuurlijke pijnverlichting voor ontsteking van de maag te stimuleren. Gewoon kauwen op een theelepel venkel na een maaltijd.

7. Warm water citroen

Sinds zwangere vrouwen venkel moeten vermijden, kunnen ze warm citroen water in plaats daarvan proberen. De hoge zuurgraad van de citroen zal leiden tot extra productie van zoutzuur van je maag om verder te breken voedsel en dingen die blijven bewegen soepel.

8. Appelazijn

Een ander paradoxaal klinkende behandeling is het gebruik van zure dranken om de pijn van de maag reflux te verlichten. Sinds maagreflux kan leiden tot maagzuur lekken naar plaatsen dat het niet gezocht, kan uw maagzuur lager dan optimaal is voor het verteren van voedsel belanden. Het drinken van appelazijn kan helpen bij het verbeteren van de niveaus en het gemak maagklachten. Dit veronderstelt dat je in staat om, nou ja, maag de drank in de eerste plaats bent. Terwijl appelazijn haar werkzaamheden best indien genomen ruw doet, kan je mengen met water, een theelepel honing en nippen langzaam naar het draaglijker optie.

9. Pepermuntthee

Voor meer algemene verlichting van de pijn, probeer pepermunt thee, of zelfs zuigen op een snoepgoed als je feestelijk voelt. Pepermunt bladeren bevatten menthol, een natuurlijke pijnstiller bekend om misselijkheid en maagpijn te helpen. Of je het krijgen van een snoep, thee, kauwen op de bladeren, of snuiven sommige extract, kan pepermunt maagpijn, en de bijbehorende misselijkheid te verlichten.

10. Rice water

Last but not least, kijk om rijst; meer specifiek kijken naar de overgebleven water nadat je rijst kookt. Rijst water kan vormen van een bekleding over bepaalde membranen zoals, bijvoorbeeld, de bekleding van de maag. Deze barrière kan een rustgevende voering te helpen verlichten ontsteking en bieden verlichting van maagpijn.

Om een ​​goede hoeveelheid rijst water halen, koken rijst normaal, maar met tweemaal de hoeveelheid water. Laat de rijst weken gedurende drie minuten na het voltooien van koken en zet het vuur. Een beetje honing kan het water de smaak beter te maken, en de rijst zelf kan worden gebruikt als een maaltijd.

Andere overwegingen

Door het houden van een aantal van deze natuurlijke maagpijn remedies bij de hand, kunt u worden voorbereid voor bijna elke gelegenheid van de pijn. Echter, als je maag pijn gaat gepaard met braken van bloed, bloederige of teerachtige ontlasting, moeite met ademhalen, of als u zwanger bent, vragen dringende medische hulp onmiddellijk.

• Waarom is mijn maag opgeblazen
• Onderzoekers Onderzoek Maag's High zuurgraad