10 Remèdes naturels pour l'estomac Pain

Que poignardant, lancinante, pulsant, ou de brûlure, vous avez probablement ressenti une douleur à l'estomac au moins une fois (probablement plus d'une fois) dans votre vie. Les douleurs d'estomac peut varier de légèrement distrayant à la désactivation pure et simple, et le soulagement de trouver va être une grande priorité pour tous ceux qui souffrent.

Depuis la douleur d'estomac est un symptôme, les options de traitement dépendent de ce que la cause sous-jacente est. Un certain nombre de remèdes naturels et la maison existent pour gérer et soulager la douleur de l'estomac, mais le bon traitement dépend de ce qui a causé cette douleur en premier lieu.

Quelles sont les causes douleurs à l'estomac?

Tout comme douleurs à l'estomac a plusieurs noms (douleurs abdominales, maux de ventre, etc.), il peut avoir une grande variété de causes. Ce qui suit est une liste de quelques-unes des causes les plus fréquentes de douleurs à l'estomac:

Constipation

Gaz

le syndrome du côlon irritable

L'intoxication alimentaire ou les allergies

ulcères

L'intolérance au lactose

Gallstones

les calculs rénaux

Hernie

virus de l'estomac

les crampes menstruelles

appendicite

Indigestion

reflux gastrique

Comme vous pouvez le voir, il y a un certain nombre de coupables de douleurs à l'estomac. D'une manière générale cependant, moins les symptômes, moins grave la cause. Il y a des exceptions distinctes à cela, bien sûr, alors assurez-vous de fixer le rendez-vous d'un médecin si votre douleur est livré avec une des caractéristiques suivantes:

Fever

Impossible de garder la nourriture vers le bas pour

de deux jours ou plus douloureux miction /fréquents

Constipation combiné avec vomissements

l'abdomen est sensible au toucher (il est chaud et douloureux)

Vous avez subi une blessure abdominale

La douleur dure plus longtemps que quelques heures

Traitements naturels pour douleurs à l'estomac

en supposant que la douleur ne soit pas causé par une maladie grave , il n'y a pas de mal à prendre soin de la question vous-même. Beaucoup de over-the-counter médicaments sont disponibles pour soulager la douleur de l'estomac, mais de nombreuses méthodes non médicales peuvent être utilisés aussi bien pour guérir ou soulager votre douleur de l'estomac à la maison.

1. Camomille thé

Ce thé est connu pour travailler comme un anti-inflammatoire le long du tube digestif. Si votre douleur d'estomac est causée par une gastrite ou d'indigestion, une tasse de camomille peut offrir un soulagement. Elle le fait par les muscles le long de l'estomac et l'oesophage de détente, ce qui facilite les contractions qui poussent la nourriture le long, et diminue toutes les crampes ou les spasmes que vous rencontrez. Par ailleurs, ce même comportement est présentée par le gingembre, d'où sa présence dans de nombreux remèdes maison et traitements naturels-donc un thé de racine de gingembre ou un verre de soda au gingembre est également efficace dans ces cas.

2. bouteilles d'eau chaude

compresses chaudes peuvent aider à soulager la douleur d'estomac. Le mot «chaud» est utilisé de manière lâche ici, puisque le niveau de chaleur souhaité dépendra à la fois le niveau de douleur et de préférence personnelle. Remplir la bouteille ou un objet similaire avec de l'eau tiède ou chaude, placer un chiffon entre elle et votre peau, et de trouver un endroit confortable pour se coucher.

3. Taillez jus

Douleurs à l'estomac de la constipation a tendance à émettre de la partie inférieure de l'abdomen et dispose parfois d'un périodique "décalage" ou "glouglou" sentiment accompagné d'une hausse temporaire de la douleur. Lorsque la constipation est votre cause, envisager un verre de jus de pruneau ou un autre type de laxatif. Si elle est efficace, vous pouvez vous attendre à ressentir un soulagement soudain.

4. bitters alcoolisées

Vous pouvez lever un sourcil, mais saviez-vous que bitters alcoolique peut naturellement soulager la douleur de l'estomac? De nombreuses marques communes de bitters contiennent un mélange de menthe, le gingembre, la cannelle et le fenouil, qui sont connus pour aider à soulager la douleur de l'estomac sous une forme ou une autre. Cinq à six gouttes dans un verre de soda club ou soda au gingembre pourraient vous surprendre.

5. aliments Bland

Même quand votre estomac fait mal, vous avez toujours à manger. Pour éviter d'aggraver un estomac déjà bouleversé, rechercher des aliments fades sans sel ou d'épices. Les bananes, riz, compote de pommes et de pain grillé sont de bonnes options qui peuvent fournir un peu de nutrition sans trop stimuler votre digestion.

6. Anethole

L'expression "huile volatile" est pas normalement associée à soulager la douleur de l'estomac, mais qui est tout ce que l'anéthol, trouvé dans les graines de fenouil, peut faire. Anethole va stimuler la production des sucs digestifs, qui, si vous avez l'indigestion, peut être juste la chose pour soulager la douleur naturelle pour l'inflammation de l'estomac. Il suffit de mâcher sur une cuillère à café de fenouil après un repas.

7. Chaud citron eau

Depuis que les femmes enceintes devraient éviter de fenouil, ils peuvent essayer l'eau de citron tiède plutôt. L'acidité élevée du citron va déclencher la production supplémentaire de l'acide chlorhydrique de votre estomac pour décomposer davantage la nourriture et faire avancer les choses en douceur.

8. Le vinaigre de cidre

Un autre traitement paradoxal à consonance utilise les boissons acides pour soulager la douleur de reflux gastrique. Depuis le reflux gastrique peut entraîner l'acide gastrique fuite dans des endroits ça ne voulait, l'acidité de l'estomac peut finir inférieur est optimale pour la digestion des aliments. Boire du vinaigre de cidre de pomme peut aider à améliorer les niveaux et la facilité d'estomac. Cela suppose que vous êtes en mesure de, eh bien, l'estomac la boisson en premier lieu. Alors que le vinaigre de cidre fait son travail mieux si elle est prise brute, vous pouvez trouver le mélangeant avec de l'eau, une cuillère à café de miel, et en sirotant lentement pour être l'option plus tolérable.

9. Peppermint thé

Pour le soulagement de la douleur plus généralisée, essayez thé à la menthe, ou même sucer sur une canne à sucre si vous vous sentez de fête. feuilles de menthe poivrée contiennent du menthol, un analgésique naturel connu pour aider les nausées et les maux d'estomac. Que vous l'obtenez à partir d'une sucrerie, thé, à mâcher sur les feuilles, ou renifler quelques extraits, la menthe poivrée peut soulager la douleur de l'estomac et des nausées tout d'accompagnement.

10. Riz eau

Enfin, regardez le riz; plus spécifiquement, regarder l'eau qui reste après que vous faites cuire le riz. l'eau du riz est capable de former un revêtement sur certaines membranes comme, par exemple, la muqueuse de l'estomac. Cette barrière peut être une doublure apaisante pour aider l'inflammation de la facilité et offrent un soulagement de la douleur d'estomac.

Pour obtenir une bonne quantité d'eau de riz, cuire le riz normalement, mais avec deux fois la quantité d'eau. Laissez le riz tremper pendant trois minutes après la fin de cuisson et éteindre le feu. Un peu de miel peut rendre le goût de l'eau mieux, et le riz lui-même peut être utilisé comme un repas.

Autres considérations

En gardant certains de ces remèdes de douleurs à l'estomac naturel à portée de main, vous pouvez être préparé pour presque toutes les occasions de maux. Toutefois, si votre douleur d'estomac est accompagnée par des vomissements de sang, selles sanglantes ou goudron, difficulté à respirer, ou si vous êtes enceinte, demander des soins médicaux d'urgence immédiatement.

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