Bepaalde groenten die echt helpen om de verbranding van buikvet te stimuleren? Klinkt gek toch?
Anyway, check this out hieronder en u zult beseffen waarom het niet zo vergezocht.
Ten eerste, een waarheid die je misschien niet hebben gerealiseerd, is dat er bent specifieke chemische stoffen in onze voedselvoorziening en in onze omgeving, zoals pesticiden, herbiciden, en petrochemische producten die een oestrogene werking in ons lichaam hebben. Dit probleem kan buikvet vergroten op zowel mannen als vrouwen, dus luister.
Ze worden xeno-oestrogenen genoemd, en de blootstelling aan hen van die chemische stoffen in onze voedselvoorziening, watervoorziening en het milieu is een van de redenen dat kan echt stimuleren uw lichaam te houden op de maag vet. Het probleem is dat in de wereld van vandaag, zelfs als u natuurlijk consumeren en wonen in een gebied matig low-vervuiling, is het praktisch onmogelijk om niet op zijn minst een paar hoeveelheid dagelijkse blootstelling krijgen xenoestrogens. Ze zijn zelfs in het gezin schoonmaakmiddelen en cosmetica!
Dus hoe kun je de strijd tegen deze xenoestrogens om ervoor te zorgen dat ze niet je lichaam bent dwingen vast te houden buikvet?
Nou, dat is wanneer deze specifieke rassen van groenten dat ik ga laten zien kan helpen.
er bent veel klassen van groenten, thee, specerijen, etc die verbindingen die kunnen helpen bij de bestrijding tegen de gevolgen van xenoestrogens hebben. Maar, een van de meest uitstekende klassen zijn kruisbloemige groenten zoals broccoli, boerenkool, spruitjes, bloemkool, kool, etc.
Dat soort kruisbloemige groenten hebben zeer unieke verbindingen (fytonutriënten) zoals indool-3-carbinol (I3C ), die kunnen helpen om de gevolgen van xenoestrogens vechten in je lichaam, en dus kan u helpen om buikvet te verbranden efficiënter.
Alsof je een andere verklaring nodig om hogere broccoli en bloemkool ... Nu eet, u kunt ook het verliezen van maag vet om de lijst!
Geniet, en veel succes met uw gezondheid ambities!
Zijn op DNA gebaseerde diëten en gepersonaliseerde medische voeding de toekomst voor gewichtsverlies?
Kunststoffen die nu vaak worden aangetroffen in menselijke ontlasting
Cryptosporidiose verergerd door veelgebruikte probiotica
Onderzoekers hopen dat een bloedtest die fibromyalgie nauwkeurig diagnosticeert, binnen vijf jaar beschikbaar kan zijn
Darmversterkend voedsel kan wereldwijd een einde maken aan ondervoeding bij kinderen
Gasdetecterende elektronische pil voor diagnose van gastro-intestinale aandoeningen
Wetenschappers ontwikkelen een aanpak om te vaccineren tegen darmontsteking
Inflammatoire darmziekte (IBD) is een overkoepelende term die veel aandoeningen beschrijft die een chronische ontsteking van het spijsverteringskanaal met zich meebrengen, waaronder colitis ulcerosa e
Antibioticum X-206 effectief tegen SARS-CoV-2 in vitro
De COVID-19-pandemie blijft veel ernstige en dodelijke gevallen van longziekte veroorzaken, vaak eindigend in multi-orgaandisfunctie en cardiovasculaire collaps. Zonder vaccin of bewezen therapie, kli
Veelvoorkomende genetische variant verklaart waarom immunotherapie vaak faalt bij de ziekte van Crohn
De reden waarom een veelgebruikte reeks geneesmiddelen niet effectief is bij sommige patiënten met de ziekte van Crohn, is tot nu toe niet vastgesteld. Echter, een samenwerking tussen de Universitei