Drei Gemüse, die Aid Bauch Fett schnell und Efficiently

Certain Gemüse verlieren, die wirklich das Brennen von Bauchfett zu stimulieren helfen? Klingt verrückt oder?
Wie auch immer, dies unten überprüfen und Sie werden erkennen, warum es nicht so weit hergeholt ist.
Erstens, dass man die Wahrheit nicht erkannt hätte, dass es sind spezifische chemische Verbindungen, die in unserer Nahrung und in unserer Umgebung, zB Pestizide, Herbizide und Petrochemie, die haben eine östrogene Wirkung in unserem Körper. Dieses Problem kann Bauchfett sowohl auf Männer und Frauen, vergrößern, so hören.
Sie sind xenoestrogens genannt, und der Exposition, um sie von diesen chemischen Verbindungen in unserer Nahrungsmittelversorgung, Wasserversorgung und die Umwelt ist ein Grund, das kann stimulieren Ihren Körper wirklich auf Bauchfett zu halten. Das Problem ist, dass in der heutigen Welt, auch wenn Sie natürlich konsumieren und leben in einer mäßig schadstoffarmen Bereich, ist es praktisch unmöglich, nicht zumindest ein paar Menge der täglichen Exposition gegenüber xenoestrogens bekommen. Sie sind sogar in der Familie Reiniger und Kosmetik!
Wie können Sie also Kampf gegen diese xenoestrogens, um sicherzustellen, dass sie nicht zwingen Ihren Körper auf Bauchfett zu halten?
Nun, das ist wo diese speziellen Sorten von Gemüse, die ich werde ich Ihnen zeigen kann, unterstützen.
dort sind viele Klassen von Gemüse, Tees, Gewürze, usw., die Verbindungen haben, die gegen die Auswirkungen von xenoestrogens zu bekämpfen helfen können. Aber zu den vorzüglichsten Klassen sind Kreuzblütler Gemüse wie Brokkoli, Kohl, Rosenkohl, Blumenkohl, Kohl etc.
Diese Arten von Kreuzblütler Gemüse haben extrem einzigartige Verbindungen (phytonutrients) wie Indol-3-Carbinol (I3C ), die können helfen, die Auswirkungen von xenoestrogens in Ihrem Körper zu kämpfen und so können Sie mehr Bauchfett effizient zu verbrennen helfen.
Als ob Sie eine andere Erklärung erforderliche höhere Brokkoli und Blumenkohl zu essen ... Nun, Sie können zu verlieren Bauchfett in die Liste aufnehmen!
Genießen und viel Glück mit Ihrer Gesundheit Ambitionen!

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