Tri povrće koje Aid izgubiti trbuh masnoća brzo i učinkovito

Određene povrće koje doista potporama za poticanje paljenje želuca masnoće? Zvuči ludo, zar ne?
U svakom slučaju, pogledajte ovo ispod pa ćete shvatiti zašto to nije tako daleko preuzeta.
Prvo, jedna istina koje možda nisu shvatili da tu si specifični kemijski spojevi u našem opskrbu hranom i u našem okruženju, na primjer, pesticida, herbicida i petrokemija koji imaju estrogensko djelovanje unutar našeg tijela. Ovaj problem se može povećati želuca masnoće na oba mužjaka i ženki, pa poslušajte.
Zovu se ksenoestrogena i izloženost njima iz tih kemijskih spojeva u našoj zalihe hrane, opskrbu vodom, a okolina je jedan od razloga koji mogu stvarno stimulirati svoje tijelo zadržati želuca masnoće. Problem je u tome što u današnjem svijetu, čak i ako se konzumiraju prirodne i žive u području umjereno nisko onečišćenja, to je praktički nemoguće ne dobiti barem nekoliko količinu dnevne izloženosti ksenoestrogena. Oni su čak iu obitelji čišćenje i kozmetiku!
Pa kako možeš borba protiv tih ksenoestrogena kako bi se osiguralo da oni ne prisiljavajući svoje tijelo da se drže na trbuh masnoće?
Pa, to je gdje su ti posebne vrste povrća da sam ti pokazati što može pomoći.
tu si puno klasa povrća, čajeva, začina, itd koje su spojevi koji mogu pomoći u borbi protiv učinaka ksenoestrogena. No, među odlične klase su križonosan povrće kao što su brokula, kelj, prokulice, cvjetača, kupus, itd
one vrste križonosan povrća imaju izuzetno jedinstvene spojeve (fitonutrijenti) kao što su indol-3-karbinol (I3C ) koje mogu pomoći u borbi protiv učinaka ksenoestrogena u vašem tijelu, i na taj način, može pomoći da se spali salo u trbuhu učinkovitije.
Kao da je potrebno još jedno objašnjenje da jedu veću brokula i cvjetača ... sada, možete uključiti izgubiti želuca masnoće na popisu!
Uživajte, i sretno sa svojim zdravstvenim ambicijama!

• Kako Troublesome je to izgubiti trbuh Fat?
• Razlozi iza želuca Sores