Zure Stomach

An zure maag, ook bekend als zure reflux ziekte, een aandoening die wordt veroorzaakt door de overmatige secretie van zuren, die nodig zijn voor bepaalde voedingsmiddelen verteren. Stress speelt een belangrijke rol bij het ontstaan ​​van deze aandoening. Dit komt omdat spanning zich manifesteert in het lichaam en leidt tot een onbalans in de fysieke aspecten van het lichaam. Deze verdere leidt tot een zure maag.
Oorzaken
»Blog ongezonde eetgewoonten
» Blog Obesitas
»Blog Zwangerschap
»
Het drinken van alcohol of koolzuurhoudende dranken
» Blog nemen van bepaalde medicijnen, zoals ibuprofen, aspirine, spierverslappende medicijnen, of bloeddruk medicijnen
Symptomen
»heartburn
zuurgraad zal onmiddellijk leiden tot een tot brandend maagzuur ervaren, gekenmerkt door het verbranden en lichte pijn in de borst. Dit beïnvloedt niet alleen de slokdarm, maar ook de keel, waar u ongemak kan voelen.
»Ontstekingen in Maag
De brandend gevoel komt ook voor in de maag. Men kan een zeer sterk branderig gevoel, die ook kan leiden tot ernstige buikpijn ervaren.
»Sour Burps
Een persoon die een zure maag heeft kan een maag overstuur ervaren, die al gas, opgeblazen gevoel, krampen, en zure oprispingen veroorzaken. De zure oprispingen kan ook manifesteren in de aanwezigheid van een zure smaak in de mond, die nogal verwarrend kan zijn. Dit is omdat het zuur uit de maag, die dan, tracht de heenweg de slokdarm maken. Dit kan leiden tot misselijkheid, waarbij een al dan niet braken, afhankelijk van de intensiteit. De misselijkheid kan gepaard gaan met een verlies van eetlust.
Behandeling
»Blog Er zijn bepaalde voedingsmiddelen te vermijden als je de zuurgraad ervaren. Het identificeren van deze voedingsmiddelen, en het verminderen of elimineren van de inname helpt dit probleem te beheersen. Dit omvat gefrituurde voedingsmiddelen, voedingsmiddelen rijk aan vetten en suikers, voedingsmiddelen met zuren daarin, zoals citrusvruchten, en yoghurt.
»Blog Ook een aantal mensen ervaren een zure maag als gevolg van de inname van cafeïne. Daarom moet de inname van producten die rijk zijn aan cafeïne, zoals thee, koffie, chocolade en frisdrank worden verminderd.
»Blog Naar aanleiding van een eenvoudig dieet zal een enorm verschil maken voor de branderig gevoel te maken en andere symptomen ondervonden van dit probleem. Alcohol, met name bier, een schuldige dat dit probleem veroorzaakt, en moet worden vermeden. Verschillende voedingsmiddelen hebben een verschillend effect op elk lichaam. Er zijn voedingsmiddelen die algemeen zijn gevonden om een ​​negatief effect op een zure maag. U kunt in staat zijn om voedsel dat dit probleem veroorzaken te identificeren, door zich op de uitkijk voor deze aandoening na hun inname. Deze voedingsmiddelen kunnen verschillen van persoon tot persoon.
»Blog Om deze toestand te voorkomen, beperken van de duur van de verschillen tussen elke maaltijd, door het hebben van frequente kleinere maaltijden. Dit helpt de maag om de niveaus van zuren die in het verteringsproces handhaven.
»Overige opnemen voedingsmiddelen die rijk zijn aan complexe koolhydraten, omdat ze absorberen de overtollige zuren. Echter, niet te veel eten, omdat dit kan weer een zure maag het effect te veroorzaken, en achteruit.
»Blog Ga niet liggen of slapen direct na een maaltijd. Enige tijd nodig voor het verteringsproces naar behoren uit te voeren. Zorg ervoor dat u een korte wandeling te nemen na elke maaltijd, ook al is het thuis, en wacht minstens een uur voordat je gaat liggen. Probeer ook niet malaise op de bank, want dit is net zo slecht als liggen na een maaltijd.
»Blog Veel mensen gaan ervan uit dat het drinken van koude melk lost het probleem van een brandende maag. Dit betekent echter niet opgaan. Wanneer melk in de maag, de afscheiding van maagzuur toeneemt. Het kan een tijdelijke oplossing zijn, maar doet meer kwaad dan goed. Het idee is om een ​​licht diner, zodat dit probleem 's nachts te vermijden, en te voorkomen dat late night snacks ten koste van alles.
»Blog Slapen op een helling, dat wil zeggen, prop jezelf up op een paar kussens, zodat je borst is verhoogd.
»Blog Drink een glas water met 1 theelepel. zuiveringszout ingemengd, om deze aandoening te behandelen. Het is een neutrale stof die werkt als een antacidum.
»Blog U kunt ook gebruik maken van maagzuurremmers om dit probleem te bestrijden. Echter, ze niet meer dan verbruikt. Zij kan de maagzuren opraken tijd, waardoor soortgelijke problemen.
»Overige Visolie bevat omega-3 vetzuren, die de enzymen helpen in de maag om moeilijke voedsel te verteren. Dit betekent, dat de afscheiding van zuur minder zal zijn.
»Blog Andere natuurlijke behandelingen voor deze aandoening zijn onder meer het drinken van kokoswater, kauwen venkelzaad, en consumeren 2-3 theel. van kruisbes poeder met water, driemaal per dag.
Als je nog steeds merkt dat je geconfronteerd met een van de symptomen van een zure maag, ondanks het proberen al deze remedies, moet u onmiddellijk een arts te raadplegen. Hij zal testen uitvoeren om de werkelijke oorzaak van deze aandoening te identificeren. Inloggen Deze Buzzle artikel is voor informatieve doeleinden: Veel tijd, deze aandoening kan een symptoom van een ander gezondheidsprobleem, dat moet aangepakt en behandeld zo vroeg mogelijk
Disclaimer zijn. en niet op enigerlei wijze, van plan om het advies van een medisch deskundige te vervangen.

• Voedingsmiddelen die Oorzaak zure reflux
• Hernia en zure reflux